Becs Gentry, Peloton Tread instruktorica i ultramaratonska trkačica, živi u New Yorku kako pokreće hormone sreće.

Naš sljedeći gost na DOSE podcastu je Becs Gentry, bivši Nike Run trener postao Peloton Tread instruktor i ultramaratonski trkač, koji sada živi u New Yorku. Ona govori o svom fitnes putu koji je započeo karijerom u PR-u, svom pristupu brizi o sebi, kako vježba utiče na njeno raspoloženje i kako joj štene ispunjava život novopronađenom srećom (i neprospavanim noćima).

Peloton instruktorica Becs Gentry o tome kako se baviti fitnesom

Becs govori o svom putu karijere od PR-a do fitnesa, gdje je ubrzo počela raditi za neke od vodećih svjetskih brendova od Equinoxa do Nikea. Kada je nastupila u Nike Run Clubu kao Master Run Coach, ona kaže da je mnogo toga zavisilo od ličnosti, kao i da je bila na pravom mestu u pravo vreme. “Trkao sam ultra maratone. Bilo je to doba svitanja i društvenih medija, odmah na početku kada su vam ove male kutije na vašim telefonima mogle promijeniti karijeru... U školi sam studirala za glumicu... Htjela sam biti voditeljica kad sam išla na fakultet , pogledam unazad i vidim da postoji razlog zašto sam krenula svim ovim putevima.”

Becs Gentry o preseljenju u NYC

Kada se preselila iz Londona u New York, priznaje da nije Nemoj reći njenoj mami ili tati da je otišla na prvi intervju sa Pelotonom. “Ileteo u Njujork 72 sata, odradio sam nekoliko audicija, vratio se tog popodneva i prošao pored moje mame, sa kojom razgovaram svaki dan. Nazvao sam je tako da nije mogla čuti melodiju zvona da sam u drugoj zemlji. Nisam želeo da paniče što odlazim iz zemlje i nisam želeo da ih povredim.”

“Bio sam u srećnoj situaciji da smo kroz Nike trčanje Cory i ja putovali kroz mnoge gradove ( Nike Run Club je bio u 40 gradova). Njujork je bio matična baza za Nike Run Club. Upoznao sam tako divne ljude, trkače i različite ekipe. Oni su bili moji prijatelji prije nego što sam živio ovdje i nastavljaju biti prijatelji… Ovdje imam više prijatelja nego u Londonu sa kojima mogu trčati. To je bilo zaista ohrabrujuće.”

O tome kako je aktivirala svoj ljubavni hormon oksitocin

Becs govori o nabavci novog šteneta za vrijeme izolacije koje je dovelo do nekih izazova. “Prve dvije sedmice kada sam ga imao bile su pakao. Radio sam višednevne trke, putovao svijetom tri ili četiri dana, i nikada se nisam osjećao tako umorno, mučno i zbunjeno, ali srećno kao prve dvije sedmice nakon što sam imao Mauricea jer nisam spavao. Razumijem zašto ljudi kažu imati psa prije bebe.”

Ako još niste pregledali Peloton traku za trčanje, poželjet ćete do kraja ove epizode.

Ovo podcast vam donosi Fortnum & Mason. Iskrijte malo radosti s kočicom iz Fortnuma. Počastite voljenu osobupaket za njegu ispunjen specijalnim čajevima i ukusnim poslasticama. Saznajte više tako što ćete posjetiti @fortnums ili Fortnumandmason.com

[otw_shortcode_button href=”//podcasts.apple.com/gb/podcast/peloton-instructor-becs-gentry-on-running-living-in/ id1454406429?i=1000507764170″ size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” target=”_blank”]PRETPLATITE SE NA ITUNES[/otw_shortcode_button>otw_shortcode_button>otw_shortcode_button>otw_shortcode_button> =”//open.spotify.com/episode/6KAhQ7TWCABcHKbmoy4RhI?si=XmcURyoYQkab8em1l9jdRg” size=”small” icon_position=”left” shape=”kvadrat” color_class=”otw-black” ON SPSCY /otw_shortcode_button]

[otw_shortcode_button href=”//play.acast.com/s/dose/pelotoninstructorbecsgentryonrunning-livinginnyc-puppylove” size=”small” icon_position=”left” shape=”square=”” color_class otw-black” target=”_blank”]PRETPLATITE SE NA ACAST[/otw_shortcode_button]

Nabavite svoju sedmičnu dozu ovdje: PRIJAVITE SE NA NAŠ BILTEN