Becs Gentry, Peloton Tread பயிற்றுவிப்பாளர் மற்றும் அல்ட்ரா-மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீராங்கனை, நியூயார்க்கில் வசிக்கும் அவர் தனது மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன்களை எவ்வாறு வெளியேற்றுகிறார் என்பது பற்றி.

டோஸ் போட்காஸ்டில் எங்களின் அடுத்த விருந்தினர், முன்னாள் நைக் ரன் பயிற்சியாளரான பெக்ஸ் ஜென்ட்ரி ஆவார். பெலோட்டன் டிரெட் பயிற்றுவிப்பாளராகவும், அல்ட்ரா மராத்தான் ஓட்டப்பந்தய வீரராகவும் மாறி, இப்போது நியூயார்க்கில் வசிக்கிறார். PR-ல் ஒரு தொழிலில் தொடங்கிய தனது உடற்பயிற்சி பயணம், சுய-கவனிப்புக்கான அணுகுமுறை, உடற்பயிற்சி எப்படி அவளது மனநிலையை பாதிக்கிறது மற்றும் தனது நாய்க்குட்டி எப்படி புதிய மகிழ்ச்சியுடன் (மற்றும் தூக்கமில்லாத இரவுகள்) தனது வாழ்க்கையை நிரப்புகிறது என்று பேசுகிறார்.

Peloton பயிற்றுவிப்பாளர் Becs Gentry அதை உடற்தகுதியில் உருவாக்குவது பற்றி

Becs தனது வாழ்க்கைப் பயணத்தை PR இலிருந்து உடற்தகுதிக்கு எடுத்துரைத்தார், அங்கு அவர் Equinox முதல் Nike வரையிலான உலகின் முன்னணி பிராண்டுகள் சிலவற்றில் விரைவாக பணியாற்றத் தொடங்கினார். நைக் ரன் கிளப்பில் மாஸ்டர் ரன் பயிற்சியாளராக கிக் தரையிறங்கியதும், அதில் நிறைய ஆளுமை மற்றும் சரியான நேரத்தில் சரியான இடத்தில் இருந்தது என்று கூறுகிறார். “நான் அல்ட்ரா மாரத்தான் செய்து கொண்டிருந்தேன். இது சமூக ஊடகங்களின் விடிவெள்ளி யுகமாக இருந்தது, தொடக்கத்தில் உங்கள் கைப்பேசிகளில் உள்ள இந்த சின்னஞ்சிறு பெட்டிகளால் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற முடியும்... பள்ளியில் நான் நடிகையாக படிக்கிறேன்... பல்கலைக்கழகம் செல்லும் போது தொகுப்பாளராக வேண்டும் என்று ஆசைப்பட்டேன். , நான் திரும்பிப் பார்க்கிறேன், இந்தப் பாதைகள் அனைத்திலும் நான் சென்றதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது.”

பெக்ஸ் ஜென்ட்ரி நியூயார்க் நகருக்குச் செல்லும்போது

லண்டனில் இருந்து நியூயார்க்கிற்குச் சென்றபோது, ​​அவள் அவ்வாறு செய்யவில்லை என்று ஒப்புக்கொண்டாள். அவள் பெலோட்டனுடன் முதல் நேர்காணலுக்குச் சென்றதாக அவளுடைய அம்மா அல்லது அப்பாவிடம் சொல்லாதே. "நான்நியூயார்க்கிற்கு 72 மணிநேரம் பறந்து சென்றேன், சில ஆடிஷன்கள் செய்தேன், அன்று மதியம் மீண்டும் பறந்து வந்து, நான் தினமும் பேசும் என் அம்மாவைக் கடந்தேன். நான் வேறு நாட்டில் இருக்கிறேன் என்ற ரிங் டோனை அவள் கேட்காததால் அவளை அழைத்தேன். நான் நாட்டை விட்டு வெளியேறுகிறேன் என்று அவர்கள் பீதியடைவதை நான் விரும்பவில்லை, அவர்களை காயப்படுத்த விரும்பவில்லை”.

“நைக் ஓட்டத்தின் மூலம் நானும் கோரியும் பல நகரங்களில் பயணம் செய்த அதிர்ஷ்டமான சூழ்நிலையில் நான் இருந்தேன் ( நைக் ரன் கிளப் 40 நகரங்களில் இருந்தது). NYC நைக் ரன் கிளப்பின் சொந்த தளமாக இருந்தது. அத்தகைய அற்புதமான மனிதர்கள், ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் பல்வேறு குழுவினரை நான் சந்தித்தேன். நான் இங்கு வாழ்வதற்கு முன்பும், தொடர்ந்து நண்பர்களாக இருப்பதற்கு முன்பும் அவர்கள் என் நண்பர்களாக இருந்தார்கள்... லண்டனை விட இங்கு எனக்கு அதிக நண்பர்கள் இருக்கிறார்கள், என்னால் ஓட முடியும். அது உண்மையிலேயே உறுதியளிக்கிறது”.

அவள் காதல் ஹார்மோனான ஆக்ஸிடாஸின் சுடலை எப்படிப் பெறுகிறாள் என்பது பற்றி

சில சவால்களுடன் வந்த பூட்டுதலின் போது புதிய நாய்க்குட்டியைப் பெறுவது பற்றி பெக்ஸ் பேசுகிறார். "அவரைப் பெற்ற முதல் இரண்டு வாரங்கள் நரகம். நான் பல நாள் பந்தயங்களைச் செய்திருக்கிறேன், மூன்று அல்லது நான்கு நாட்கள் உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்தேன், நான் தூங்காததால் மாரிஸைப் பெற்ற முதல் இரண்டு வாரங்களில் நான் செய்ததைப் போல சோர்வாகவும் குமட்டல் மற்றும் குழப்பமாகவும் ஆனால் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்ந்ததில்லை. குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பு நாய் வளர்க்க வேண்டும் என்று மக்கள் ஏன் சொல்கிறார்கள் என்பது எனக்குப் புரிகிறது”.

நீங்கள் இதுவரை பெலோடன் டிரெட்மில்லில் உலாவவில்லை என்றால், இந்த எபிசோடின் முடிவில் நீங்கள் விரும்புவீர்கள்.

இது. Fortnum & கொத்தனார். Fortnum's இன் தடையுடன் சிறிது மகிழ்ச்சியைத் தூண்டவும். ஒரு நேசிப்பவருக்கு உபசரிக்கவும்சிறப்பு தேநீர் மற்றும் சுவையான விருந்துகள் நிறைந்த பராமரிப்பு தொகுப்பு. @fortnums அல்லது Fortnumandmason.com

[otw_shortcode_button href=”//podcasts.apple.com/gb/podcast/peloton-instructor-becs-gentry-on-running-living-in/ ஐப் பார்வையிடுவதன் மூலம் மேலும் அறியவும் id1454406429?i=1000507764170″ அளவு=”சிறிய” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” target=”_blank”]ITUNES இல் SUBSCRIBE செய்யவும் =”//open.spotify.com/episode/6KAhQ7TWCABcHKbmoy4RhI?si=XmcURyoYQkab8em1l9jdRg” அளவு=”சிறிய” icon_position=”இடது” வடிவம்=”சதுரம்” color_class=”otw-blacklan” இலக்கு /otw_shortcode_button]

[otw_shortcode_button href=”//play.acast.com/s/dose/pelotoninstructorbecsgentryonrunning-livinginnyc-puppylove” அளவு=”சிறியது” icon_position=”இடது” நிறம்=”சதுரம் otw-black” target=”_blank”]ACST இல் குழுசேரவும்[/otw_shortcode_button]

உங்கள் வாராந்திர டோஸ் திருத்தத்தை இங்கே பெறவும்: எங்கள் செய்திமடலுக்கு பதிவு செய்யவும்