Becs Gentry, instruktorica Peloton Treada i ultra-maratonka, živi u New Yorku o tome kako pokreće svoje hormone sreće.

Naš sljedeći gost u podcastu DOSE je Becs Gentry, bivši Nike Run trener postao instruktor Peloton Treada i ultramaratonac, sada živi u New Yorku. Govori o svom fitness putu koji je započeo karijerom u PR-u, svom pristupu brizi o sebi, kako tjelovježba utječe na njezino raspoloženje i kako joj psić ispunjava život novootkrivenom srećom (i besanim noćima).

Peloton instruktorica Becs Gentry o uspjehu u fitnesu

Becs govori o svom putu karijere od PR-a do fitnessa, gdje je ubrzo počela raditi za neke od vodećih svjetskih marki od Equinoxa do Nikea. Pri dolasku na nastup u Nike Run Clubu kao Master Run Coach, kaže da je mnogo toga bilo zbog osobnosti, kao i zbog toga što je bila na pravom mjestu u pravo vrijeme. “Igrao sam ultra maratone. Bilo je to i doba praskozorja društvenih medija, na samom početku kad su ti malene kutije na telefonu mogle promijeniti karijeru... U školi sam učila za glumicu... Htjela sam biti voditeljica kad sam otišla na fakultet , osvrnem se unatrag i vidim da postoji razlog zašto sam krenula svim tim stazama.”

Becs Gentry o preseljenju u NYC

Preselivši se iz Londona u New York, priznaje da nije Nemoj reći njezinoj mami ili tati da je otišla na prvi razgovor s Pelotonom. “Jaodletio u New York na 72 sata, odradio sam nekoliko audicija, vratio se tog poslijepodneva i prošao pored svoje mame s kojom se čujem svaki dan. Nazvao sam je kako ne bi čula melodiju zvona da sam u drugoj zemlji. Nisam želio da paničare da napuštam zemlju i nisam ih želio povrijediti”.

“Bio sam u sretnoj situaciji da smo kroz Nike trčanje, Cory i ja putovali kroz mnoge gradove ( Nike Run Club bio je u 40 gradova). NYC je bio matična baza za Nike Run Club. Upoznao sam tako divne ljude, trkače i različite ekipe. Oni su bili moji prijatelji prije nego što sam živio ovdje i nastavljaju biti prijatelji… Ovdje imam više prijatelja s kojima mogu trčati nego u Londonu. To je bilo stvarno ohrabrujuće.”

O tome kako pokreće svoj hormon ljubavi oksitocin

Becs govori o nabavi novog šteneta tijekom karantene koja je došla s određenim izazovima. “Prva dva tjedna otkako sam ga imala bila su pakao. Odvozio sam višednevne utrke, putovao svijetom tri ili četiri dana i nikad se nisam osjećao umorno, mučno i zbunjeno, ali sretno kao prva dva tjedna otkad sam imao Mauricea jer nisam spavao. Razumijem zašto ljudi kažu da imate psa prije bebe.”

Ako još niste pregledavali Peloton Treadmill, poželjet ćete to do kraja ove epizode.

Ovo podcast vam donosi Fortnum & Zidar. Iskrite malo radosti s košarom iz Fortnuma. Počastite voljenu osobu apaket za njegu ispunjen posebnim čajevima i ukusnim poslasticama. Saznajte više ako posjetite @fortnums ili Fortnumandmason.com

[otw_shortcode_button href=”//podcasts.apple.com/gb/podcast/peloton-instructor-becs-gentry-on-running-living-in/ id1454406429?i=1000507764170″ size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” target=”_blank”]PRETPLATITE SE NA ITUNES[/otw_shortcode_button]

[otw_shortcode_button href =”//open.spotify.com/episode/6KAhQ7TWCABcHKbmoy4RhI?si=XmcURyoYQkab8em1l9jdRg” size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” target=”_blank”]PRETPLATITE SE NA SPOTIFY[ /otw_shortcode_button]

[otw_shortcode_button href=”//play.acast.com/s/dose/pelotoninstructorbecsgentryonrunning-livinginnyc-puppylove” size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=” otw-black” target=”_blank”]PRETPLATITE SE NA ACAST[/otw_shortcode_button]

Ovdje preuzmite tjedni popravak DOZE: PRIJAVITE SE NA NAŠ BILTEN