Бецс Гентри, Пелотон Треад инструктор и ултра-маратонски тркач, живи у Њујорку и говори о томе како јој се активирају хормони среће.

Наш следећи гост у ДОСЕ подцасту је Бецс Гентри, бивши Нике Рун тренер постао Пелотон Треад инструктор и ултрамаратонски тркач, који сада живи у Њујорку. Она говори о свом фитнес путу који је започео каријером у ПР-у, свом приступу бризи о себи, како вежба утиче на њено расположење и како њено штене испуњава њен живот новопронађеном срећом (и непроспаваним ноћима).

Пелотон инструктор Бецс Гентри о томе како да се бави фитнесом

Бецс говори о свом путу каријере од ПР-а до фитнеса, где је убрзо почела да ради за неке од водећих светских брендова од Екуинок-а до Никеа. Када је наступила у Нике Рун Цлубу као Мастер Рун тренер, она каже да је много тога зависило од личности, као и од тога што је била на правом месту у право време. „Вратио сам ултрамаратоне. Било је то и доба свитања друштвених медија, одмах на почетку када су вам ове мале кутије на вашим телефонима могле променити каријеру... У школи сам студирала за глумицу... Хтела сам да будем водитељка када сам ишла на факултет , погледам уназад и видим да постоји разлог зашто сам кренула свим овим путевима.”

Бецс Гентри о пресељењу у Њујорк

Када се преселила из Лондона у Њујорк, она признаје да није Немој рећи њеној мами или тати да је отишла на први интервју са Пелотоном. „Илетео у Њујорк 72 сата, урадио сам неколико аудиција, вратио се тог поподнева и прошао поред своје маме, са којом разговарам сваки дан. Позвао сам је тако да није могла да чује тон звона да сам у другој земљи. Нисам желео да паниче што одлазим из земље и нисам желео да их повредим.”

„Био сам у срећној ситуацији да смо кроз Нике трчање, Цори и ја путовали кроз многе градове ( Нике Рун Цлуб је био у 40 градова). Њујорк је био матична база за Нике Рун Цлуб. Упознао сам тако дивне људе, тркаче и различите екипе. Они су били моји пријатељи пре него што сам живео овде и настављају да буду пријатељи... Овде имам више пријатеља него у Лондону са којима могу да трчим. То је било заиста охрабрујуће.”

О томе како је активирала свој љубавни хормон окситоцин

Бецс говори о добијању новог штенета током изолације које је довело до неких изазова. „Прве две недеље када сам га имао биле су пакао. Учествовао сам на вишедневним тркама, путовао светом три или четири дана, и никада се нисам осећао тако уморно, мучно и збуњено, али срећно као прве две недеље када сам имао Мориса јер нисам спавао. Разумем зашто људи кажу да имају пса пре бебе”.

Ако још нисте прегледали Пелотон траку за трчање, пожелећете до краја ове епизоде.

Ово подцаст вам доноси Фортнум &амп; Масон. Искријте мало радости са кочицом из Фортнума. Почастите вољену особу апакет за негу испуњен специјалним чајевима и укусним посластицама. Сазнајте више тако што ћете посетити @фортнумс или Фортнумандмасон.цом

[отв_схортцоде_буттон хреф=”//подцастс.аппле.цом/гб/подцаст/пелотон-инструцтор-бецс-гентри-он-руннинг-ливинг-ин/ ид1454406429?и=1000507764170″ сизе=”смалл” ицон_поситион=”лефт” схапе=”скуаре” цолор_цласс=”отв-блацк” таргет=”_бланк”]ПРЕТПЛАТИТЕ СЕ НА ИТУНЕС[/отв_схортцоде_буттон>отв_схортцоде_буттон>отв_схортцоде_буттон> =”//опен.спотифи.цом/еписоде/6КАхК7ТВЦАБцХКбмои4РхИ?си=КсмцУРиоИКкаб8ем1л9јдРг” сизе=”смалл” ицон_поситион=”лефт” схапе=”скуаре” цолор_цласс=”отв_бланк” ОН СПСЦ=”РИБ_блацк” ОН /отв_схортцоде_буттон]

[отв_схортцоде_буттон хреф=”//плаи.ацаст.цом/с/досе/пелотонинструцторбецсгентрионруннинг-ливингинниц-пуппилове” сизе=”смалл” ицон_поситион=”лефт” схапе=”скуаре=”” цолор_цласс отв-блацк” таргет=”_бланк”]ПРЕТПЛАТИТЕ СЕ НА АЦАСТ[/отв_схортцоде_буттон]

Поправите недељну дозу овде: ПРИЈАВИТЕ СЕ ЗА НАШ БИЛТЕН