Бекс Джентри, інструктар Peloton Tread і ультрамарафонец, жыве ў Нью-Ёрку аб тым, як у яе ўзгараюцца гармоны шчасця.

Наш наступны госць у падкасце DOSE - Бекс Джентри, былы трэнер Nike Run. стаў інструктарам Peloton Tread і ультрамарафонцам, цяпер жыве ў Нью-Ёрку. Яна распавядае пра свой фітнес-шлях, які пачаўся з кар'еры ў PR, пра свой падыход да самаабслугоўвання, пра тое, як практыкаванні ўплываюць на яе настрой і пра тое, як яе шчанюк напаўняе яе жыццё новым шчасцем (і бяссоннымі начамі).

Peloton інструктар Бекс Джентры пра поспехі ў фітнесе

Бек распавядае пра свой кар'ерны шлях ад PR да фітнесу, дзе яна хутка пачала працаваць на некаторыя з вядучых сусветных брэндаў ад Equinox да Nike. Уладкаваўшыся на канцэрт у Nike Run Club у якасці майстра-трэнера па бегу, яна кажа, што шмат у чым залежыць ад асобы, а таксама ад таго, што яна была ў патрэбным месцы ў патрэбны час. «Я займаўся ультрамарафонамі. Гэта таксама была эпоха світання сацыяльных сетак, у самым пачатку, калі ваша кар'ера магла змяніцца з дапамогай гэтых малюсенькіх скрыначак на вашых тэлефонах... У школе я вучылася на актрысу... Я хацела быць вядучай, калі паступіла ва ўніверсітэт , я азіраюся назад і бачу, што ёсць прычына, па якой я пайшоў па ўсіх гэтых шляхах».

Бэкс Джентры пра пераезд у Нью-Ёрк

Пасля пераезду з Лондана ў Нью-Ёрк яна прызнаецца, што не Не кажыце яе маме ці таце, што яна пайшла на першае інтэрв'ю з Peloton. «Япрыляцеў у Нью-Ёрк на 72 гадзіны, я правёў некалькі праслухоўванняў, вярнуўся ў той жа дзень і прайшоў міма сваёй мамы, з якой я размаўляю кожны дзень. Я патэлефанаваў ёй, каб яна не пачула мелодыю, што я ў іншай краіне. Я не хацеў, каб яны панікавалі з-за таго, што я пакідаю краіну, і не хацеў прычыніць ім боль».

«Мне пашанцавала, што праз бег Nike мы з Коры падарожнічалі па многіх гарадах ( Nike Run Club быў у 40 гарадах). Нью-Ёрк быў базай Nike Run Club. Мне давялося пазнаёміцца ​​з такімі выдатнымі людзьмі, бегунамі і рознымі экіпажамі. Яны былі маімі сябрамі да таго, як я жыў тут і працягваюць сябраваць… У мяне тут больш сяброў, чым у Лондане, з якімі я магу бегаць. Гэта было сапраўды абнадзейваючым».

Пра тое, як у яе запускаецца гармон кахання Аксытацын

Бекс распавядае пра тое, як набыць новага шчанюка падчас карэкціроўкі, што сутыкнулася з некаторымі праблемамі. «Першыя два тыдні з ім былі пеклам. Я ўдзельнічаў у шматдзённых гонках, падарожнічаў па свеце на працягу трох-чатырох дзён, і ніколі не адчуваў сябе такім стомленым, млосным і разгубленым, але шчаслівым, як у першыя два тыдні пасля нараджэння Морыса, таму што я не спаў. Я разумею, чаму людзі кажуць, што трэба завесці сабаку, а не дзіця».

Калі вы яшчэ не праглядалі Peloton Treadmill, вы захочаце гэта зрабіць да канца гэтага эпізоду.

Гэта падкаст прапануе вам Fortnum & Масон. Выкрыйце крыху радасці з карзінкай ад Fortnum’s. Пачаставаць каханага чалавека апакет догляду, напоўнены спецыяльнымі чаямі і смачнымі пачастункамі. Даведайцеся больш, наведаўшы @fortnums або Fortnumandmason.com

[otw_shortcode_button href=”//podcasts.apple.com/gb/podcast/peloton-instructor-becs-gentry-on-running-living-in/ id1454406429?i=1000507764170″ size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” target=”_blank”]ПАДПІСАЦЦА НА ITUNES[/otw_shortcode_button]

[otw_shortcode_button href =”//open.spotify.com/episode/6KAhQ7TWCABcHKbmoy4RhI?si=XmcURyoYQkab8em1l9jdRg” size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” target=”_blank”]ПАДПІСАЦЦА НА SPOTIFY[ /otw_shortcode_button]

[otw_shortcode_button href=”//play.acast.com/s/dose/pelotoninstructorbecsgentryonrunning-livinginnyc-puppylove” size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=” otw-black” target=”_blank”]ПАДПІСАЦЦА НА ACAST[/otw_shortcode_button]

Атрымлівайце штотыднёвую фіксацыю ДОЗЫ тут: ПАДПІШЫЦЕСЯ НА НАШУ РАСЫЛКУ