Becs Gentry, Peloton Tread 강사 및 울트라 마라톤 선수, 뉴욕에 거주하며 행복한 호르몬 분비 방법에 대해 설명합니다.

DOS 팟캐스트의 다음 게스트는 전 Nike Run Coach인 Becs Gentry입니다. Peloton Tread 강사이자 울트라 마라톤 선수가 되었으며 현재 뉴욕에 거주하고 있습니다. 그녀는 PR 경력으로 시작된 피트니스 여정, 자기 관리에 대한 접근 방식, 운동이 자신의 기분에 미치는 영향, 강아지가 자신의 삶을 새로운 행복(잠 못 이루는 밤)으로 채우는 방식에 대해 이야기합니다.

Peloton 강사 Becs Gentry의 피트니스 성공

Becs는 PR에서 피트니스로의 경력 여정에 대해 이야기합니다. 그곳에서 그녀는 Equinox에서 Nike에 이르기까지 세계 최고의 일부 브랜드에서 빠르게 일하기 시작했습니다. 마스터 런 코치로 Nike Run Club에서 공연을 시작했을 때, 그녀는 적시에 적절한 장소에 있을 뿐만 아니라 많은 것이 성격에 달려 있다고 말합니다. “저는 울트라 마라톤을 하고 있었습니다. 소셜 미디어의 여명기이기도 했고, 휴대 전화의 작은 상자에 의해 경력이 바뀔 수 있는 시작과도 같았습니다. 학교에서 배우가 되기 위해 공부했습니다... 대학에 가서 발표자가 되고 싶었습니다. , 돌이켜보니 내가 이 모든 길을 걸어온 이유가 있었구나.”

벡스 젠트리 뉴욕으로 이주

런던에서 뉴욕으로 이주하면서 그녀는 자신이 그렇게 하지 않았다고 고백한다. Peloton과 첫 인터뷰를 하러 갔다고 엄마나 아빠에게 말하지 마세요. "나72시간 동안 뉴욕으로 날아갔고 오디션을 몇 번 봤다. 내가 다른 나라에 있다는 벨소리가 들리지 않도록 그녀에게 전화를 걸었습니다. 나는 그들이 내가 나라를 떠난다는 사실에 당황하는 것을 원하지 않았고 그들을 다치게 하고 싶지도 않았습니다.”.

“나이키 러닝을 통해 Cory와 함께 여러 도시를 여행할 수 있었던 운이 좋은 상황이었습니다( Nike Run Club은 40개 도시에 있었습니다.) NYC는 Nike Run Club의 본거지였습니다. 정말 멋진 사람들, 러너, 다양한 크루들을 만날 수 있었습니다. 그들은 내가 이곳에 살기 전부터 내 친구였고 계속 친구로 지내고 있다… 나는 함께 달릴 수 있는 친구가 런던보다 더 많다. 정말 안심이 되었습니다.”.

사랑 호르몬인 옥시토신을 발산시키는 방법에 대해

Becs는 봉쇄 기간 동안 몇 가지 어려움이 따르는 새 강아지를 키우는 것에 대해 이야기합니다. “그를 가진 첫 2주는 지옥이었습니다. 나는 여러 날 경주를 했고, 3~4일 동안 전 세계를 여행했으며, 잠을 자지 않았기 때문에 모리스와 함께한 첫 2주 동안처럼 피곤하고 구역질이 나고 혼란스러웠지만 행복했던 적은 없었습니다. 사람들이 왜 아기보다 개를 키우라고 하는지 이해합니다.".

아직 Peloton Treadmill을 둘러보지 않았다면 이 에피소드가 끝날 때까지 보고 싶을 것입니다.

이 팟캐스트는 Fortnum & 석공. Fortnum's의 바구니로 작은 기쁨을 느껴보세요. 사랑하는 사람을스페셜티 티와 맛있는 간식으로 가득한 케어 패키지. 자세한 내용은 @fortnums 또는 Fortnumandmason.com

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