Becs Gentry, Peloton Tread-ի հրահանգիչ և ուլտրամարաթոն վազորդ, ապրում է Նյու Յորքում, թե ինչպես է նա ստանում իր ուրախության հորմոնները:

DOSE փոդքաստում մեր հաջորդ հյուրը Բեքս Ջենտրին է, նախկին Nike Run մարզիչը: դարձել է Peloton Tread-ի հրահանգիչ և ուլտրամարաթոն վազորդ, որն այժմ ապրում է Նյու Յորքում: Նա պատմում է իր ֆիթնես ճամփորդության մասին, որը սկսվել է PR-ի կարիերայով, ինքնասպասարկման իր մոտեցմամբ, ինչպես է վարժությունն ազդում իր տրամադրության վրա և ինչպես է իր լակոտը լցնում իր կյանքը նոր երջանկությամբ (և անքուն գիշերներով):

Peloton հրահանգիչ Բեքս Ջենտրին ֆիթնեսի ոլորտում

Բեկսը քննարկում է իր կարիերայի ճանապարհը PR-ից դեպի ֆիթնես, որտեղ նա արագ սկսեց աշխատել աշխարհի որոշ առաջատար ապրանքանիշերի համար՝ Equinox-ից մինչև Nike: Nike Run Club-ում ելույթ ունենալով որպես Master Run Coach, նա ասում է, որ դա շատ բան կախված է անհատականությունից, ինչպես նաև ճիշտ ժամանակին ճիշտ տեղում գտնվելուց: «Ես ուլտրամարաթոն էի անում: Դա նաև սոցիալական մեդիայի լուսաբաց դարն էր, հենց սկզբում, երբ ձեր կարիերան կարող էր փոխել ձեր հեռախոսների այս փոքրիկ տուփերը… Դպրոցում ես սովորում էի դերասանուհի… Ուզում էի հաղորդավարուհի լինել, երբ ընդունվեցի համալսարան։ Ես հետ եմ նայում և տեսնում եմ, որ կա պատճառ, թե ինչու ես գնացի այս բոլոր ուղիները»:

Բեկս Ջենտրին Նյու Յորք տեղափոխվելիս

Լոնդոնից Նյու Յորք տեղափոխվելիս նա խոստովանում է, որ դա արել է: Մի ասա նրա մորը կամ հայրիկին, որ նա գնացել է Փելոտոնի հետ առաջին հարցազրույցին: «Ես72 ժամով թռավ Նյու Յորք, ես որոշ լսումներ արեցի, հետ թռա այդ կեսօրին և անցա մայրիկիս կողքով, ում հետ ես ամեն օր խոսում եմ: Ես զանգահարեցի նրան, որպեսզի նա չկարողանա լսել զանգի ձայնը, որ ես այլ երկրում եմ: Ես չէի ուզում, որ նրանք խուճապի մատնվեն, որ ես լքում եմ երկիրը և չէի ուզում վիրավորել նրանց»:

«Ես բախտավոր իրավիճակում էի, որ Nike-ի վազքի միջոցով ես և Քորին ճանապարհորդեցինք բազմաթիվ քաղաքներով ( Nike Run Club-ը եղել է 40 քաղաքներում): NYC-ն Nike Run Club-ի տնային բազան էր: Ես հանդիպեցի այնպիսի հրաշալի մարդկանց, վազորդների և տարբեր անձնակազմերի: Նրանք իմ ընկերներն էին նախքան այստեղ ապրելը և շարունակում եմ ընկերներ լինել… Ես այստեղ ավելի շատ ընկերներ ունեմ, քան Լոնդոնում, որոնց հետ կարող եմ վազել: Դա իսկապես հուսադրող էր»:

Այն մասին, թե ինչպես է նա ստանում իր սիրո հորմոն օքսիտոցինի արձակումը

Բեկսը խոսում է արգելափակման ժամանակ նոր լակոտ ստանալու մասին, որը ուղեկցվում էր որոշ դժվարություններով: «Նրան ունենալու առաջին երկու շաբաթները դժոխք էին: Ես մասնակցել եմ բազմօրյա վազքերի, երեք-չորս օր ճանապարհորդել եմ աշխարհով մեկ, և երբեք չեմ զգացել այնքան հոգնած, սրտխառնոց և շփոթված, բայց երջանիկ, որքան Մորիս ունենալու առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում, քանի որ չեմ քնել: Ես հասկանում եմ, թե ինչու են մարդիկ ասում, որ շուն ունեցեք նախքան երեխա ունենալը»:

Եթե դեռ չեք դիտել Peloton Treadmill-ը, ապա այս դրվագի ավարտին կցանկանաք:

Սա podcast-ը ձեզ է բերել Fortnum & AMP; Մեյսոն. Մի փոքր ուրախություն կայծե՛ք Fortnum's-ի արգելքով: Վերաբերվեք սիրելիին ախնամքի փաթեթ՝ լցված հատուկ թեյերով և համեղ ուտեստներով: Իմացեք ավելին՝ այցելելով @fortnums կամ Fortnumandmason.com

[otw_shortcode_button href=”//podcasts.apple.com/gb/podcast/peloton-instructor-becs-gentry-on-running-living-in/ id1454406429?i=1000507764170" size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” target=”_blank”]ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՎԵՔ ITUNES-ում[/otw_shortcode[/otw_shortcode]de_tw_shortcode<1_butt =”//open.spotify.com/episode/6KAhQ7TWCABcHKbmoy4RhI?si=XmcURyoYQkab8em1l9jdRg” size=”small” icon_position=”left” shape=”քառակուսի” color_class=”otw-blank”color_class=”otw-blank”INFREY=” /otw_shortcode_button]

[otw_shortcode_button href=”//play.acast.com/s/dose/pelotoninstructorbecsgentryonrunning-livinginnyc-puppylove” size=”small” icon_position=”left” shape=”square=” otw-black” target=”_blank”]ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՎԵԼ ACAST-ով[/otw_shortcode_button]

Ստացեք ձեր շաբաթական ԴՈԶ-ի ուղղումը այստեղ․ ԳՐԱՆՑՎԵՔ ՄԵՐ ԼՐԱՏԵՏԻՆ