পেলোটন প্রশিক্ষক বেকস গেন্ট্রি দৌড়ে, এনওয়াইসিতে বসবাস করছেন এবং কিশোর - প্রেম

 পেলোটন প্রশিক্ষক বেকস গেন্ট্রি দৌড়ে, এনওয়াইসিতে বসবাস করছেন এবং কিশোর - প্রেম

Michael Sparks

বেকস গেন্ট্রি, পেলোটন ট্রেড প্রশিক্ষক এবং আল্ট্রা-ম্যারাথন দৌড়বিদ, নিউইয়র্কে বসবাস করছেন কিভাবে তিনি তার সুখী হরমোনগুলি নিক্ষেপ করেন৷

ডোস পডকাস্টে আমাদের পরবর্তী অতিথি বেকস গেন্ট্রি, প্রাক্তন নাইকি রান প্রশিক্ষক পেলোটন ট্রেড প্রশিক্ষক এবং অতি-ম্যারাথন দৌড়বিদ হয়ে উঠেছেন, এখন নিউইয়র্কে বসবাস করছেন। তিনি তার ফিটনেস যাত্রা সম্পর্কে কথা বলেছেন যা পিআর-এ ক্যারিয়ারের সাথে শুরু হয়েছিল, তার নিজের যত্ন নেওয়ার পদ্ধতি, কীভাবে ব্যায়াম তার মেজাজকে প্রভাবিত করে এবং কীভাবে তার কুকুরছানা তার জীবনকে নতুন সুখে (এবং নিদ্রাহীন রাতগুলি) দিয়ে ভরিয়ে দিচ্ছে।

পেলোটন প্রশিক্ষক বেকস জেন্ট্রি এটিকে ফিটনেসে তৈরি করার বিষয়ে

বেকস পিআর থেকে ফিটনেসে তার ক্যারিয়ারের যাত্রা নিয়ে আলোচনা করেছেন, যেখানে তিনি দ্রুত ইকুইনক্স থেকে নাইকি পর্যন্ত বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় কিছু ব্র্যান্ডের জন্য কাজ শুরু করেন। একজন মাস্টার রান প্রশিক্ষক হিসাবে নাইকি রান ক্লাবে গিগ অবতরণ করার বিষয়ে, তিনি বলেছেন যে এটির অনেকটাই ব্যক্তিত্বের উপর নির্ভর করে, পাশাপাশি সঠিক সময়ে সঠিক স্থানে থাকা। “আমি আল্ট্রা ম্যারাথন করছিলাম। এটা ছিল সোশ্যাল মিডিয়ার ঊষার যুগ, শুরুতেই যখন আপনার ফোনের এই ছোট বাক্সগুলির দ্বারা আপনার ক্যারিয়ার পরিবর্তন করা যেতে পারে… স্কুলে আমি একজন অভিনেত্রী হতে পড়াশোনা করতাম… আমি যখন বিশ্ববিদ্যালয়ে যাই তখন আমি একজন উপস্থাপক হতে চেয়েছিলাম , আমি পিছনে ফিরে তাকাই এবং দেখতে পেলাম যে আমি এই সমস্ত পথে নেমে যাওয়ার কারণ রয়েছে৷”

বেকস গেন্ট্রি এনওয়াইসি যাওয়ার বিষয়ে

লন্ডন থেকে নিউইয়র্কে যাওয়ার সময়, সে স্বীকার করে যে সে তা করেছিল তার মা বা বাবাকে বলবেন না যে তিনি পেলোটনের সাথে প্রথম সাক্ষাত্কারে গিয়েছিলেন। "আমি72 ঘন্টার জন্য নিউ ইয়র্কে উড়ে এসেছি, আমি কিছু অডিশন দিয়েছিলাম, সেই বিকেলে ফিরে গিয়েছিলাম এবং আমার মায়ের কাছে গিয়েছিলাম, যার সাথে আমি প্রতিদিন কথা বলি। আমি তাকে ফোন করেছিলাম যাতে সে রিংটোন শুনতে না পায় যে আমি অন্য দেশে আছি। আমি চাইনি যে তারা আতঙ্কিত হোক যে আমি দেশ ছেড়ে চলে যাচ্ছি এবং তাদের আঘাত করতে চাইনি”।

আরো দেখুন: অ্যাঞ্জেল নম্বর 444: অর্থ, সংখ্যাতত্ত্ব, তাৎপর্য, যমজ শিখা, প্রেম, অর্থ এবং কর্মজীবন

“আমি একটি ভাগ্যবান পরিস্থিতিতে ছিলাম যে নাইকি চালানোর মাধ্যমে, কোরি এবং আমি অনেক শহর ভ্রমণ করেছি ( নাইকি রান ক্লাব ছিল 40টি শহরে)। NYC ছিল নাইকি রান ক্লাবের হোম বেস। আমি যেমন বিস্ময়কর মানুষ, দৌড়বিদ এবং বিভিন্ন ক্রু দেখা পেয়েছিলাম. আমি এখানে থাকার আগে তারা আমার বন্ধু ছিল এবং বন্ধুত্ব চালিয়ে যাচ্ছি… লন্ডনের চেয়ে এখানে আমার আরও বেশি বন্ধু রয়েছে যাদের সাথে আমি দৌড়াতে পারি। এটা সত্যিই আশ্বস্তকর ছিল”।

কীভাবে সে তার প্রেমের হরমোন অক্সিটোসিন ফায়ারিং করে

বেকস লকডাউনের সময় একটি নতুন কুকুরছানা পাওয়ার বিষয়ে কথা বলে যা কিছু চ্যালেঞ্জ নিয়ে এসেছিল। “তাকে থাকার প্রথম দুই সপ্তাহ নরক ছিল। আমি বহু দিনের রেস করেছি, তিন বা চার দিনের জন্য বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ করেছি, এবং আমি কখনই ক্লান্ত এবং বমি বমি ভাব এবং বিভ্রান্ত বোধ করিনি তবে আমি মরিসের প্রথম দুই সপ্তাহের মতো খুশি ছিলাম কারণ আমি ঘুমাইনি। আমি বুঝি কেন লোকেরা বলে বাচ্চার আগে কুকুর আছে”।

আপনি যদি এখনও পেলোটন ট্রেডমিল ব্রাউজ না করে থাকেন, তাহলে এই পর্বের শেষের দিকে আপনি চাইবেন।

এটি পডকাস্ট আপনার জন্য Fortnum & রাজমিস্ত্রি। Fortnum's থেকে একটি হ্যাম্পার দিয়ে একটু আনন্দ ছড়িয়ে দিন। একটি প্রিয়জনের সঙ্গে একটি আচরণবিশেষ চা এবং সুস্বাদু ট্রিট দিয়ে পরিপূর্ণ যত্ন প্যাকেজ। @fortnums বা Fortnumandmason.com

আরো দেখুন: দেবদূত সংখ্যা 57: অর্থ, তাৎপর্য, প্রকাশ, অর্থ, যমজ শিখা এবং প্রেম

[otw_shortcode_button href=”//podcasts.apple.com/gb/podcast/peloton-instructor-becs-gentry-on-running-living-in/ এ গিয়ে আরও জানুন id1454406429?i=1000507764170″ size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” target=”_blank”]ITUNES-এ সাবস্ক্রাইব করুন[/otw_shortcode_button><0 href_button><0 href_button] =”//open.spotify.com/episode/6KAhQ7TWCABcHKbmoy4RhI?si=XmcURyoYQkab8em1l9jdRg” size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” SUBSCON” SUBYSP=TARG= /otw_shortcode_button]

> otw-black” target=”_blank”]ACAST-এ সাবস্ক্রাইব করুন[/otw_shortcode_button]

এখানে আপনার সাপ্তাহিক ডোজ ফিক্স পান: আমাদের নিউজলেটারের জন্য সাইন আপ করুন

Michael Sparks

জেরেমি ক্রুজ, মাইকেল স্পার্কস নামেও পরিচিত, একজন বহুমুখী লেখক যিনি বিভিন্ন ডোমেনে তার দক্ষতা এবং জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছেন। ফিটনেস, স্বাস্থ্য, খাদ্য এবং পানীয়ের প্রতি আবেগের সাথে, তিনি সুষম এবং পুষ্টিকর জীবনধারার মাধ্যমে ব্যক্তিদের তাদের সর্বোত্তম জীবন যাপনের ক্ষমতায়নের লক্ষ্য রাখেন।জেরেমি কেবল একজন ফিটনেস উত্সাহীই নন বরং একজন প্রত্যয়িত পুষ্টিবিদও বটে, এটি নিশ্চিত করে যে তার পরামর্শ এবং সুপারিশগুলি দক্ষতা এবং বৈজ্ঞানিক বোঝার একটি শক্ত ভিত্তির উপর ভিত্তি করে। তিনি বিশ্বাস করেন যে প্রকৃত সুস্থতা একটি সামগ্রিক পদ্ধতির মাধ্যমে অর্জিত হয়, যা শুধুমাত্র শারীরিক সুস্থতাই নয় বরং মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতাকেও অন্তর্ভুক্ত করে।নিজে একজন আধ্যাত্মিক অন্বেষণকারী হিসাবে, জেরেমি সারা বিশ্ব থেকে বিভিন্ন আধ্যাত্মিক অনুশীলনগুলি অন্বেষণ করে এবং তার ব্লগে তার অভিজ্ঞতা এবং অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করে। তিনি বিশ্বাস করেন যে সামগ্রিক সুস্থতা এবং সুখ অর্জনের ক্ষেত্রে মন এবং আত্মা শরীরের মতোই গুরুত্বপূর্ণ।ফিটনেস এবং আধ্যাত্মিকতার প্রতি তার উত্সর্গ ছাড়াও, জেরেমির সৌন্দর্য এবং ত্বকের যত্নে গভীর আগ্রহ রয়েছে। তিনি সৌন্দর্য শিল্পের সর্বশেষ প্রবণতাগুলি অন্বেষণ করেন এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে এবং প্রাকৃতিক সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য ব্যবহারিক টিপস এবং পরামর্শ প্রদান করেন।অ্যাডভেঞ্চার এবং অন্বেষণের জন্য জেরেমির আকাঙ্ক্ষা ভ্রমণের প্রতি তার ভালবাসায় প্রতিফলিত হয়। তিনি বিশ্বাস করেন যে ভ্রমণ আমাদের দিগন্তকে প্রসারিত করতে, বিভিন্ন সংস্কৃতিকে আলিঙ্গন করতে এবং মূল্যবান জীবনের পাঠ শিখতে দেয়এ পথ ধরে. তার ব্লগের মাধ্যমে, জেরেমি ভ্রমণের টিপস, সুপারিশ, এবং অনুপ্রেরণামূলক গল্পগুলি ভাগ করে যা তার পাঠকদের মধ্যে ঘুরে বেড়াবে।লেখালেখির প্রতি অনুরাগ এবং একাধিক ক্ষেত্রে জ্ঞানের ভাণ্ডার সহ, জেরেমি ক্রুজ, বা মাইকেল স্পার্কস, অনুপ্রেরণা, ব্যবহারিক পরামর্শ এবং জীবনের বিভিন্ন দিকের সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি খোঁজার জন্য একজন লেখক। তার ব্লগ এবং ওয়েবসাইটের মাধ্যমে, তিনি এমন একটি সম্প্রদায় তৈরি করার চেষ্টা করেন যেখানে ব্যক্তিরা সুস্থতা এবং স্ব-আবিষ্কারের দিকে তাদের যাত্রায় একে অপরকে সমর্থন এবং অনুপ্রাণিত করতে একত্রিত হতে পারে।