အနည်းအများသောအရက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သောက်သည့် ဆိုးရွားသောသံသရာတွင် ဖမ်းမိရန် လွယ်ကူသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပူပန်ခြင်း၊ ဖိစီးခြင်း သို့မဟုတ် မပျော်မရွှင်ဖြစ်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်ပြီး အရက်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုဆိုးစေသည်။ DOSE စာရေးဆရာ Charlotte သည် CBD သည် သူမအား သမ္မာသတိရှိစေရန် မည်ကဲ့သို့ ကူညီပေးကြောင်းနှင့် ၎င်းသည် o ut နေထိုင်ရန် လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်သည်...

သမ္မာသတိရှိရန် ကျွန်ုပ်၏လျှို့ဝှက်ချက်

ကျွန်ုပ်၏ အရွယ်ရောက်သည့်နှစ်များတစ်လျှောက်လုံး အရက်နဲ့ အချစ်အမုန်း ဆက်ဆံရေးရှိခဲ့ဖူးတယ်။ ဝိုင်တစ်ခွက် ဒါမှမဟုတ် G&T တစ်ခွက်သောက်ပြီးရင် မင်းခံစားရတဲ့ စိတ်အေးလက်အေး ခံစားမှုကို ငါသဘောကျတယ်။ အလုပ်စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ လူမှုရေးအခြေအနေတွေမှာ အစွန်းမရောက်ဖို့က လွယ်လွယ်လေးပဲ (အွန်လိုင်းရက်စွဲတစ်ခုနဲ့တွေ့ဖို့ ကြိုးစားနေတာ- ပရောပရည်လုပ်ရတာ အရမ်းမလွယ်ပါဘူး) အရမ်းအေးတဲ့ခံစားချက်ကို ခံစားဖို့၊ တစ်ခွက် သို့မဟုတ် နှစ်လုံးပြီးနောက်။ အရက်နာကျခြင်း၊ အိပ်မပျော်သောညများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၊ ခြောက်သွေ့နေသောအရေပြားနှင့် စွမ်းအင်များစွာလျော့နည်းစေသည်ဟူသောအချက်ကို ကျွန်ုပ်မုန်းတီးပါသည်။

ကြည့်ပါ။: Angel Number 3838- အဓိပ္ပါယ်၊ သိသာထင်ရှားမှု၊ ထင်ရှားမှု၊ ငွေ၊ မီးတောက်နှင့် အချစ်

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်ကိုယ်ကိုမေးကြည့်ရာ placebo အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသလော။ အရက် တကယ် ငါ့ကို အပန်းဖြေပြီး ပိုပျော်စေခဲ့တာလား။

ကျွန်တော်ပြောချင်သလောက်ကတော့ ဒါဟာ placebo အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ခက်ခက်ခဲခဲ သိပ္ပံပညာက တခြားနည်းနဲ့ ပြောတာပါ။ တကယ်တော့ Sauvignon တစ်ခွက်ကို နောက်ထပ်တစ်ခွက်မှာ 'ဟုတ်ကဲ့၊ ဟုတ်ကဲ့' လို့ ပြောရတဲ့ အကြီးမားဆုံး အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုက အာရုံကြောစနစ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ပြုလုပ်ပေးတဲ့ အရက်ထဲမှာပါတဲ့ အရက်ရဲ့ စွမ်းရည်ကြောင့် (ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါက ပူနွေးပြီး မှုန်ဝါးဝါး၊ ဝူးဇီ၊ သဘာဝအားဖြင့် အရက်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပြေလျော့စေသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သောကြောင့် ပျော်ရွှင်စွာ ကံကောင်းခြင်း ခံစားရခြင်း)။

၎င်း'အပန်းဖြေခြင်း' အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပူပြင်းသော ချွေးများဖြင့် နိုးထလာရသည့်အကြောင်းရင်းမှာ ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြီးမားဆုံး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကူးယဉ်မှုများကို အလုပ်ခရစ္စမတ်ပါတီတွင် အကောင့်များတွင် လူသစ်အား ထုတ်ဖော်ပြသပြီး သင့်တွင် သင်ပြုလုပ်ထားသည့် အမိုက်စားတက်တူးကို မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်ပြီး အဆုံးသတ်လိုက်ပါသည်။ မင်းရဲ့သူဌေးအသစ်အတွက် ဆယ့်ခုနစ်နှစ်မြောက် မွေးနေ့- ငိုယို။ လင်မနစ်ဖျော်ရည်သောက်ခြင်းက အထက်ဖော်ပြပါတွေထဲက တစ်ခုခုကို မရောက်နိုင်ဘူးဆိုတာ သေချာပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့အားလုံးမှာ တစ်နည်းနည်းနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အခိုက်အတန့်တွေရှိနေတယ်လို့ ကျွန်တော်ပြောချင်ပါတယ်။

အရက်ဟာ ကျွန်တော့်အတွက် အမြဲတမ်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဘဝ။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ရှိ ပါတီပွဲများတွင် ဈေးပေါသော cider သောက်ခြင်းမှ၊ ဖန်စီလန်ဒန်နိုက်ကလပ်များတွင် ဈေးကြီးသော Champagne မျက်မှန်များသောက်ခြင်းအထိ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်မှတ်မိသမျှကာလပတ်လုံး ကျွန်ုပ်၏လူမှုရေးအခင်းအကျင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ခဲ့သည်။

ဒါဆို ကျွန်တော် ဘာကြောင့် အရှုံးပေးလိုက်တာလဲ။ ပြီးတော့ ငါက စိတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းရမလဲ။

ကျွန်တော်သည် လန်ဒန်အနောက်ဘက်ရှိ ပုံမှန် 'ကျန်းမာရေးသတိ' ရှိသော အမျိုးသမီးများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်သည် (အဓိကအားဖြင့် အော်ဂဲနစ်၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းမရှိ၊ ဂလူတင်နှင့် အလွန်ကျန်းမာသော) Barre ၏ ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားများနှင့်အတူ Barre၊ Pilates နှင့် ယောဂကျင့်ပြီး Whole Foods မှ ဝန်ထမ်းများနှင့်အတူ နာမည်အရင်းဖြင့် ဆိုကြပါစို့၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို အလွန်အလေးအနက်ထားပြီး ကြည့်ကောင်းစေရန်အတွက် အချိန်နှင့်ငွေများစွာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံပါသည်။

Hangers သည် မည်သည့်အခါမှ ပျောက်ကွယ်သွားမည့်ပုံမပေါ်သော အခန်းတွင်းရှိ ဆင်တစ်ကောင် ဖြစ်လာခဲ့သည်။ တကယ်တော့ အဲဒါက ကျွန်မကို စူးစူးရဲရဲစိုက်ကြည့်နေပြီး တစ်ခါတလေ ကျွန်မခေါင်းကို အားကုန်လုနီးပါး ခံစားလိုက်ရတယ်။

တပတ်လုံး ငါသောက်ပြီး ကောင်းကောင်းစားတော့မယ်။ပိတ်ရက်တွေမှာ ကိုယ့်ချစ်သူ၊ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုနဲ့တွေ့မယ်၊ ဒီအခါသမယမှာ ဝိုင်အနည်းငယ်သောက်တာ၊ ညဘက်အိပ်မပျော်တာ၊ လန့်နိုးတာ၊ စိတ်တိုတာ၊ စိတ်တိုတာ၊ စိတ်တိုတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ နောက်နေ့။

အရက်နာကျခြင်းမှ တနင်္ဂနွေများစွာကို အလဟသဖြုန်းတီးပြီးနောက် (သဘာဝအတိုင်းသိထားသည့် အရက်နာကျရောဂါကို Whole Foods နှင့် ကျွန်ုပ်၏ဒေသခံဆေးဆိုင်များတွင် ရနိုင်သော်လည်း) နှင့် အိပ်မပျော်သောညများနှင့်အတူ ခံစားနေရသည်မှာ ရှင်းရှင်းပင် သိသာထင်ရှားပါသည်။ ဒါကိုရှောင်ရှားရန် teetotal။

သမ္မာသတိရှိခြင်း၏ ၁ လ

ပထမလသည် အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သည်။ သင့်သူငယ်ချင်းများ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ရည်းစားများသည် သင်နှင့် ပေါင်းသင်းရန် ငြီးငွေ့ဖွယ်အကောင်းဆုံးလူဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟု ထင်မြင်မိသည့်အခါ လုံးဝအရူးတစ်ယောက်လို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

သမ္မာသတိရှိခြင်း

<လ 2 0>ဒုတိယလတွင် သင်တကယ်ပျော်နေသေးသည်၊ သင့်တွင် စွမ်းအင်ပိုရှိကာ သင့်ဘဏ်တွင်ငွေများ ရှိနေပြီး သင့်အသားအရေသည် တောက်ပနေသေးသည်ကို လူတိုင်းသိလာကြသည်။

ငြိမ်ငြိမ်သက်သက်နေထိုင်ခြင်း၏လ 3

တတိယလသည် လက်ထဲတွင်အရက်မသောက်ဘဲ လူမှုဆက်ဆံရေးအခြေအနေများတွင် အနည်းငယ် အဆင်မပြေတော့ဘဲ သို့မဟုတ် ညစာနှင့်အတူ ဝိုင်မမှာဘဲ ထူးထူးခြားခြားခံစားရသည့်လဖြစ်သည်။ သင်ဟာ လန်းဆန်းတက်ကြွပြီး ဘဝကို လန်းဆန်းစွာ နိုးထရတာကို နှစ်သက်ပြီး တနင်္ဂနွေ မနက် 9 နာရီမှာ ယောဂသင်တန်းကို လေ့ကျင့်ရင်း နေ့လယ်စာစားရင်း သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ နေ့လည်စာစားရင်း ရုပ်ရှင်ကြည့်နိုင်မှာပါ ။တနင်္ဂနွေညမှာ ရေခဲပန်းကန်လုံး မစားဘဲ မင်းက တစ်သက်လုံး အောင်နိုင်သွားပြီ။

ကျွန်ုပ်၏ ငြိမ်သက်ခြင်းအောင်မြင်မှုသည် အရာသုံးခုလုံးတွင်သာဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: အိန်ဂျယ်နံပါတ် 432- အဓိပ္ပါယ်၊ အရေးပါမှု၊ ထင်ရှားမှု၊ ငွေ၊ မီးတောက်နှင့် အချစ်

1. MEDA CBD အချိုရည်များအကြောင်း သိအောင်လုပ်ပါ

ဤအံ့သြဖွယ် CBD ပေါင်းထည့်ထားသောအချိုရည်များသည် ကျွန်ုပ်၏အကြွင်းမဲ့မဖြစ်မနေလိုအပ်သောအချိုရည်များဖြစ်သည်။ ငါအရက်ကို စွန့်လိုက်သောအခါ၌ လှည့်ပတ်ခြင်း။ တစ်ညလုံး ပျော်ဖို့ သူတို့နဲ့ ပါတီပွဲတွေ ခေါ်သွားခဲ့တယ်။ အလုပ်ပြီးလို့ အပန်းဖြေဖို့ သောကြာသောက်ဖို့နဲ့ တခြားအချိန်တွေမှာ အပန်းဖြေဖို့ အရက်သောက်ဖို့ သောက်ခိုင်းတယ်။ အဖျော်ယမကာတစ်ခုစီတွင် 15mg ရှိသော liposomal organic CBD သည် အရက်ကဲ့သို့ သင့်အာရုံကြောများကို ပြေလျော့စေသည် - မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိဘဲ။ အရသာကောင်းပြီး သကြားနဲ့ ကယ်လိုရီနည်းတဲ့ စျေးကွက်ထဲမှာ တွေ့ခဲ့ရတဲ့ တစ်ခုတည်းသောအချိုရည်ဖြစ်ပြီး အရက်သောက်ရတာ လွတ်သွားတယ်လို့ ခံစားမိတဲ့ အလွန်အေးမြတဲ့ခံစားမှုကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ အိမ်မပြန်ချင်ဘဲ အပြင်ထွက်ရတာကို ပျော်ရွှင်စေတယ်။

၂။ မင်းအလုပ်ထွက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရွေးပြီး မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုကို ခြေရာခံပါ

ငါ့ဟာ ဘာကြောင့် ငါဖြစ်ရတဲ့ အံ့ဖွယ်အကြောင်းရင်းဆယ်ခုကို ဖော်ပြတဲ့ စာရင်းတစ်ခုပါ။ အရက်မသောက်ဘဲ ဒီစာရင်းကို နေ့တိုင်းကျော်ဖြတ်ရတာကို ကြိုက်တယ်။ 'အားအင်တွေ ပိုရှိခြင်း၊ ခါးသွယ်သွယ်လျ၊ တောက်ပတဲ့ အသားအရေ' လိုမျိုး အရာတွေပါ။ ပြီးတော့ နေ့စဉ်မြင်တွေ့နိုင်တဲ့ တစ်နေရာရာမှာ ကပ်ထားလိုက်ပါ (ကျွန်မရဲ့ မီးဖိုချောင်ဗီရိုမှာ နစ်နေတာ) နဲ့ နေ့ရက်တိုင်းကို အမှတ်အသားပြုပြီး ဂုဏ်ပြုလိုက်ပါ။ အရက်မသောက်ဘဲ ပိတ်ရက်မရှိ သို့မဟုတ် အရက်မသောက်ဘဲ ဒိုင်ယာရီရေးပါ – သို့မဟုတ် သုံးပါ။ခြေရာခံရန် Nomo ကဲ့သို့အက်ပ်။

၃။ သင့်ကိုယ်သင် ဆုချပါ

ကျွန်ုပ်သည် မက္ကဆီကိုနိုင်ငံအတွက် အလွန်စိမ်းလန်းသော အားလပ်ရက်တစ်ခုဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ဆုချပါသည်။ အရက်မသောက်ဖို့ ပိုက်ဆံနည်းနည်းစုနိုင်ခဲ့တယ်။ သင် စုဆောင်းနေသော ပေါင် 15 ကော့တေးများသာမက Uber သည် ကားမောင်းရန် ကန့်သတ်ချက် ကျော်နေသဖြင့် အိမ်ပြန်ခရီးဖြစ်သည်။ ဆုတစ်ခုရရှိခြင်းက သင့်အား ထိုပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင်ပင်လယ်ပြင်တွင် နေရောင်စိမ်ခံနေချိန်တွင် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ကောင်းမွန်စွာခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် MEDA နှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်သည့်အင်္ဂါရပ်ဖြစ်သည်။

MEDA သည် ၎င်းတို့၏ ပရီမီယံ CBD ပါ၀င်သော အချိုရည်များတစ်လျှောက်လုံး ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို ဖော်ညွှန်းသည့် အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လုပ်ဆောင်နိုင်သော ကျန်းမာရေးအဖျော်ယမကာများ၊ ရောစပ်စက်များ၊ အရက်ယမကာ ကော့တေးများနှင့် ကော်ဒီရယ်များ ပါဝင်သည်။ ဝဘ်ဆိုက်ကို ဝင်ကြည့်ပါ။

ပုံများ- MEDA

အားဖြင့် Charlotte Dormon

သင်၏ အပတ်စဉ် DOSE ပြုပြင်မှုကို ဤနေရာတွင် ရယူပါ- အကောင့်ဖွင့်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းလွှာ