Jumlah alkohol saeutik bisa ningkatkeun mood urang tapi gampang kajebak dina siklus setan dimana urang nginum sabab urang hariwang, stress atawa bagja, sarta alkohol ngajadikeun urang ngarasa goréng. Panulis DOSE Charlotte ngabahas kumaha CBD ngabantosan anjeunna tetep sober sareng naha éta rahasia pikeun tetep o ut , kaluar…

Rahasia kuring tetep sober

Sapanjang umur dewasa kuring Kuring geus kungsi hubungan hate hate jeung alkohol. Abdi resep perasaan santai anjeun saatos nginum sagelas anggur atanapi G&T. Kumaha gampangna bakal nyandak kuring tina kaganggu ku setrés padamelan sareng dina kaayaan sosial (cue nyobian pendak sareng teetotal tanggal online - éta henteu gampang pikeun flirt sareng janten versi diri anu super santai), pikeun ngaraosan getaran anu super tiis. sanggeus sagelas atawa dua. Kuring benci kanyataan yén alkohol masihan kuring mabuk, wengi teu sare, kahariwang, kulit garing sembap sareng énergi anu langkung sakedik.

Naha éta éfék plasebo anu kuring naroskeun ka diri kuring? Naha alkohol leres ngagentos kuring sareng ngajantenkeun kuring langkung senang?

Sakumaha kuring hoyong nyarios yén éta éfék plasebo, élmu teuas nyarios sanés. Kanyataanna, salah sahiji alesan pangbadagna urang sadaya nyebutkeun 'enya, enya, enya' pikeun sagelas sejen tina Sauvignon nyaéta alatan kamampuhan alkohol dina inuman nu nenangkeun sistim saraf, (enya, éta haneut tur Fuzzy, woozy. , happy go lucky feeling setting in), sabab alkohol sacara alami tindakan minangka relaxant dina awak.

IeuPangaruh 'santai' naha urang sakapeung hudang isuk-isuk dina kesang panas heran naha di bumi urang ngungkabkeun fantasi seksual anu paling hébat ka lalaki anyar dina akun dina pésta Natal anu damel sareng tungtungna nyéépkeun tato dodgy anu anjeun lakukeun dina anjeun. ultah seventeenth ka boss anyar Anjeun - cringe! Kuring yakin yén nyeuseup limun henteu bakal nyababkeun kuring ka salah sahiji anu di luhur, tapi kuring bakal nyarios yén urang sadayana gaduh momen hiji atanapi anu sanés.

Alkohol pikeun kuring sok janten bagian tina kuring. hirup. Ti nginum cider murah di pesta di rumaja kuring, nepi ka nyeuseup gelas Champagne anu mahal di klub malam London anu mewah - éta mangrupikeun bagian tina pamandangan sosial kuring salami kuring émut.

Janten naha kuring nyerah? Sareng kumaha kuring tiasa janten sober?

Abdi mangrupikeun salah sahiji awéwé London Kulon anu 'sadar kaséhatan' anu ngagaduhan diet anu disiplin (utamana organik, henteu aya susu, gluten sareng super séhat upami mungkin), sareng jadwal latihan anu ketat ngeunaan barre, Pilates sareng yoga sareng am dina dasar ngaran hareup sareng staf di Whole Foods. Sebut waé, kuring nganggap kaséhatan sareng kabugaran kuring sacara serius sareng ngainvestasikeun seueur waktos sareng artos pikeun katingali sareng raoseun.

Mabok janten gajah di kamar anu sigana teu pernah leungit. Malah éta molotot langsung ka kuring sarta sakapeung ngarasa kawas éta rék ngecas dina sirah kuring.

Sapanjang minggu kuring bakal nginum jeung dahar ogé sarta kusabtu minggu kuring bakal papanggih jeung kabogoh kuring, babaturan atawa ningali kulawarga, sarta kasempetan ieu paling sering ngakibatkeun kuring nginum sababaraha teuing gelas anggur, meunang peuting goréng saré sarta bangun ngarasa groggy sirah, hariwang jeung kaluar tina sorts nu. poé isukna.

Saatos seueur teuing dinten Minggu anu dibuang tina mabuk (sanaos nyobian sadaya obat mabuk alami anu disebat Whole Foods sareng apoték lokal kuring parantos sayogi) sareng sangsara sareng wengi teu sare, jelas jelas yén kuring kedah angkat. teetotal pikeun nyingkahan ieu.

Bulan 1 tetep sober

Bulan kahiji anu paling hese. Ieu nalika anjeun sacara harfiah kudu ngarasa kawas total freak lamun babaturan anjeun, kolega gawé jeung kabogoh mikir anjeun bakal jadi jalma pikaboseneun pamungkas pikeun nongkrong.

Bulan 2 tetep sober

Bulan kadua, sarerea mimiti nyadar yén anjeun sabenerna masih senang, anjeun boga leuwih énergi, duit di bank anjeun sarta kulit anjeun boga radiance ka eta nu ngajadikeun jalma nanya ka anjeun naon krim beungeut anjeun ngagunakeun.

Bulan 3 tetep sober

Bulan katilu nyaéta nalika anjeun henteu deui ngarasa kagok dina situasi sosial tanpa inuman dina leungeun anjeun, atawa ngarasa aneh teu mesen anggur jeung dinner. Sareng anjeun resep hudang raos seger sareng pinuh ku kahirupan anu anjeun bakal ngalakukeun kelas yoga tabuh 9 énjing dinten Minggu, tuang siang sareng réréncangan dugi ka beurang sareng tiasa nonton pilem.dina malem Minggu, tanpa ngadahar bak és krim - anjeun meunang dina kahirupan!

Janten kumaha kuring tiasa suksés?

Kasuksésan kasabaran abdi sadayana gumantung kana tilu hal.

1. Kenali ngeunaan inuman MEDA CBD

Kisaran inuman anu infused CBD anu luar biasa ieu mangrupikeun kabutuhan mutlak kuring. indit-ka tipple pikeun nalika kuring nyerah booze. Kuring nyandak aranjeunna ka pihak jeung kuring ngarasakeun sapanjang peuting. Kuring kungsi aranjeunna salaku inuman Jumaah mun unwind sanggeus gawé sarta dina loba kasempetan séjén dimana kuring bakal boga inuman alkohol pikeun mantuan kuring bersantai. Unggal inuman gaduh 15mg liposomal CBD organik, anu, sapertos alkohol, bakal ngagentos saraf anjeun - tanpa efek samping anu teu dihoyongkeun. Ieu hiji-hijina inuman dina pasaran kuring manggihan yén sakecap alus, éta low di gula jeung kalori sarta sabenerna masihan anjeun super chilled / rarasaan uplifted yén kuring ngarasa kuring geus lasut ti alkohol. Ieu ngamungkinkeun kuring pikeun ngarasakeun kaluar tanpa hayang balik ka imah.

2. Pilih alesan naha anjeun quitting sarta lacak kasuksésan anjeun

Tambang ieu daptar nu outlined sapuluh alesan endah naha kuring resep henteu nginum alkohol sareng ngaliwat daptar ieu unggal dinten. Ieu mangrupikeun hal-hal sapertos 'ngabogaan langkung seueur énergi, cangkéng anu langkung ramping, kulit anu bersinar', jsb. Teras lengket di mana waé anjeun tiasa ningali éta unggal dinten (tambang aya dina lomari dapur kuring ngan ukur ku tilelep) sareng ngagungkeun ku nyirian unggal dinten di anjeun. diary mun anjeun balik tanpa alkohol atawa sabtu minggu tanpa hangover a - atanapi nganggo hijiaplikasi kawas Nomo pikeun ngalacak.

3. Ganjaran diri anjeun

Kuring ngaganjar sorangan ku liburan super subur ka Mexico. Kuring junun ngahemat sakedik artos tina henteu nginum. Henteu ngan ukur 15 koktail anu anjeun simpen, tapi perjalanan Uber ka bumi saatos anjeun ngalangkungan wates pikeun nyetir. Ngagaduhan ganjaran bakal ngabantosan anjeun ngahontal éta tujuan sareng ngaraosan saé nalika anjeun nyerep panonpoé di laut.

Ieu mangrupikeun fitur gawé bareng sareng MEDA.

MEDA mangrupikeun merek anu ngawujudkeun kasaimbangan sareng kaséhatan sapanjang jajaran inuman anu diinfus CBD premium; diwangun ku inuman wellness fungsional, mixers, cocktails alkohol jeung cordials. Tingali situs wéb.

Gambar: MEDA

Ku Charlotte Dormon

Kéngingkeun perbaikan DOSE mingguan anjeun di dieu: DAFTAR NEWSLETTER KAMI