Becs Gentry, Peloton Tread-instruktør og ultramaratonløper, bosatt i New York om hvordan hun får de glade hormonene i gang.

Vår neste gjest på DOSE-podcasten er Becs Gentry, den tidligere Nike Run Coach ble Peloton Tread-instruktør og ultramaratonløper, nå bosatt i New York. Hun forteller om treningsreisen som begynte med en karriere innen PR, hennes tilnærming til egenomsorg, hvordan trening påvirker humøret hennes og hvordan valpen fyller livet hennes med nyvunnet lykke (og søvnløse netter).

Peloton instruktør Becs Gentry om å gjøre det innen fitness

Becs diskuterer karrierereisen hennes fra PR til fitness, hvor hun raskt begynte å jobbe for noen av verdens ledende merker fra Equinox til Nike. Da hun fikk konserten på Nike Run Club som Master Run Coach, sier hun at mye av det var knyttet til personlighet, i tillegg til å være på rett sted til rett tid. «Jeg gjorde ultramaraton. Det var også sosiale mediers gryende tidsalder, helt i starten da karrieren din kunne endres av disse bittesmå boksene på telefonene dine... På skolen studerte jeg til å bli skuespiller... Jeg ønsket å bli programleder da jeg gikk på universitetet , jeg ser tilbake og ser at det er en grunn til at jeg gikk ned alle disse stiene.»

Becs Gentry flyttet til NYC

Da hun flyttet fra London til New York, innrømmer hun at hun gjorde det Ikke fortell moren eller pappaen at hun gikk på det første intervjuet med Peloton. "JEGfløy til New York i 72 timer, jeg gjorde noen auditions, fløy tilbake den ettermiddagen og kom forbi mammaen min, som jeg snakker med hver dag. Jeg ringte henne så hun ikke kunne høre ringetonen om at jeg var i et annet land. Jeg ville ikke at de skulle få panikk over at jeg forlot landet og ikke ville skade dem.”

“Jeg var i en heldig situasjon som gjennom Nike-løping reiste Cory og jeg gjennom mange byer ( Nike Run Club var i 40 byer). NYC var hjemmebasen for Nike Run Club. Jeg fikk møte så fantastiske mennesker, løpere og forskjellige mannskaper. De var vennene mine før jeg bodde her og fortsetter å være venner... Jeg har flere venner her enn i London som jeg kan løpe med. Det var virkelig betryggende.”

Om hvordan hun får kjærlighetshormonet sitt oksytocinfyring

Becs snakker om å få en ny valp under lockdown som kom med noen utfordringer. «De to første ukene med ham var et helvete. Jeg har kjørt flerdagers løp, reist over hele verden i tre eller fire dager, og jeg har aldri følt meg så trøtt og kvalm og forvirret, men glad som jeg gjorde de to første ukene med Maurice fordi jeg ikke sov. Jeg forstår hvorfor folk sier å ha en hund før en baby.»

Hvis du ikke har surfet på Peloton tredemølle ennå, vil du ha lyst til det mot slutten av denne episoden.

Dette podcast er brakt til deg av Fortnum & Mason. Gjør litt glede med en kurv fra Fortnum's. Unn en du er glad i enpleiepakke fylt med spesialteer og smakfulle godbiter. Finn ut mer ved å besøke @fortnums eller Fortnumandmason.com

[otw_shortcode_button href=”//podcasts.apple.com/gb/podcast/peloton-instructor-becs-gentry-on-running-living-in/ id1454406429?i=1000507764170″ size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” target=”_blank”]ABONNER PÅ ITUNES[/otw_shortcode_button_button]<1_>

=”//open.spotify.com/episode/6KAhQ7TWCABcHKbmoy4RhI?si=XmcURyoYQkab8em1l9jdRg” size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=”otw-black” target=”_blank”] PÅ SPOTIFRIBE[ /otw_shortcode_button]

[otw_shortcode_button href=”//play.acast.com/s/dose/pelotoninstructorbecsgentryonrunning-livinginnyc-puppylove” size=”small” icon_position=”left” shape=”square” color_class=” otw-black” target=”_blank”]ABONNER PÅ ACAST[/otw_shortcode_button]

Få din ukentlige DOSE-fix her: MELD DEG PÅ NYHETSBREVET VÅRT