Naha porno dahareun goréng nurutkeun ahli gizi
Daptar eusi
Kami geus jadi obsessed jeung Instagramming dahareun urang jeung hashtag dahareun porno populér ayeuna boga ampir 218 juta tulisan. Tapi éta cageur? Kami naroskeun ka ahli gizi Jenna Hope naha porno dahareun goréng…
Tempo_ogé: Sober Panasaran? Kumaha CBD Ngabantosan Kuring Ngeureunkeun NginumNaon porno dahareun?
Porno dahareun dihartikeun salaku gambar anu ngagambarkeun kadaharan dina cara anu pikaresepeun pisan atanapi sacara éstétis.
Naon pangaruhna kana uteuk?
Dina sababaraha kasus porno dahareun (hususna kadaharan anu ngandung lemak jeung gula) geus kabuktian ningkatkeun Ghrelin (hormon lapar). Éta ogé kapanggih pikeun merangsang korteks prefrontal sareng insula - dua komponén konci otak anu kalibet dina ganjaran sareng kaputusan. Aya ogé saran yén gambar porno #food tiasa merangsang tuangeun anu didorong ku cue. Ieu tiasa hartosna yén jalma anu kalibet sareng langkung seueur porno dahareun gaduh résiko anu langkung ageung pikeun ngonsumsi jumlah gula anu langkung ageung, tuangeun gajih tinggi.
Naha aya korelasi antara porno dahareun sareng gangguan dahar?
Sanaos teu aya bukti konklusif ngeunaan ieu, penting pikeun sadar kana épék Instagram dina poténsi gangguan tuang atanapi tuangeun anu teu teratur. Salaku conto, henteu sadayana influencer bakal ngonsumsi sadayana anu aranjeunna pasangkeun sareng tiasa aya résiko ngeposkeun tuangeun anu pikaresepeun pisan sacara éstétis pikeun 'resep'. Hasilna, pengikut tiasa nganggap yén tuangeun ieu parantos dikonsumsi ku influencer sareng akibatna tiasaleuwih condong kana meakeun ieu. Salaku tambahan, influencer tiasa ngeposkeun tuangeun jinis porno salaku padika pikeun nutupan hubungan anu teu kaganggu sareng tuangeun.
Kumaha éta parantos ngarobih kabiasaan tuang urang?
Porno dahareun gaduh kamampuan pikeun mangaruhan pisan kana kabiasaan tuang urang. Lamun urang ningali gambar menyimpang dina watesan ukuran porsi, bahan jeung kelir bisa ningkatkeun kahayang pikeun kadaharan kacida palatable. Ieu ogé tiasa nyiptakeun 'norma' sakitar porsi tuangeun anu tiasa mangaruhan ukuran porsi anu dikonsumsi dina kahirupan nyata. Contona, teu ilahar ningali mangkok bubur ngeclak dina mentega kacang (ngandung jauh leuwih ti porsi séndok dianjurkeun) atawa milkshakes kalawan tilu donat numpuk luhur.
Kudu we jeung/atawa kumaha urang bisa nyingkahan eta?
Ngahindarkeun porno dahareun di masarakat ayeuna sesah pisan kumargi sifat sareng popularitas Instagram. Abdi nyarankeun ngabatalkeun akun naon waé anu anjeun yakin bakal ngarobih hubungan anjeun sareng tuangeun. Salian ti éta, sadar kana épék poténsial sareng naroskeun naon anu anjeun tingali tiasa ngabantosan ngawates éfék éta.
Naha éta goréng?
Henteu sadayana warta goréng sanaos Instagram tiasa masihan inspirasi tuangeun anu séhat. Nalika piring séhat katingalina enak sareng ngondang, urang langkung dipikaresep hoyong masak sareng tuang. Contona, nalika kari homemade, stews jeung sup dijieun pikeun katingal éstétisdaya tarik dina média sosial éta bisa nyorong kahayang pikeun meakeun kadaharan sehat.
Ku Sam
Kéngingkeun DOSE mingguan anjeun ngalereskeun dieu: DAFTAR KA NEWSLETTER KAMI
Tempo_ogé: Malaikat Jumlah 2424: Harti, Signifikansi, Manifestasi, Duit, Kembar Seuneu jeung Cinta