Upami anjeun teu acan ningali dokumenter Fantastic Fungi dina Netflix - siapkeun pikiran anjeun. Ieu delves kana dunya misterius sarta ubar tina fungi jeung kakuatan maranéhna pikeun dudung, ngadukung jeung nyumbang kana regenerasi kahirupan di Bumi anu dimimitian 3,5 milyar taun ka tukang. Naha anjeun kantos heran kumaha otak manusa janten tilu kali ukuran dina ngan ukur dua juta taun? Numutkeun kana "Teori Kera Batu", anu ditalungtik dina pilem éta, komunitas proto-manusa tiasa ngadahar suung sihir anu aranjeunna mendakan di alam liar. kalakuan éta bisa geus profoundly robah brains maranéhanana. "Ieu kawas software pikeun program hardware modern neurologically ieu," dipedar Dennis McKenna dina klip ieu ti Fantastic Fungi. Upami anjeun henteu resep tripping dina psilocybin tapi hoyong ngetok sababaraha kauntungan kaséhatan tina suung, naha anjeun terang yén nyandak suung ubar sapertos mane singa sateuacan bobo tiasa ngabantosan urang bobo wengi anu langkung saé? Kami nyarios ka Hania Opienski, ahli naturopath sareng mycotherapy pikeun merek supa ubar organik terkemuka Hifas da Terra ngeunaan naha ieu…

Ampir 1 dina 5 jalma di Inggris berjuang pikeun bobo unggal wengi, anu tiasa disababkeun ku loba faktor béda jeung nyieun urang ngarasa uih poé saterusna. Naha éta pikiran balap, kurangna kamampuan pikeun saré kalayan gampang, atanapi sering hudang wengi, sababaraha suung ubar parantos ditingalikeun pikeun ningkatkeun kamampuan urang.snooze.

Naha nambahkeun suung ubar pikeun poé urang mantuan urang meunang kualitas saré hadé?

Leres, aranjeunna tiasa, saur Hania Opienski, ahli naturopath sareng mycotherapy pikeun merek jamur ubar organik Hifas da Terra. t ngintunkeun anjeun ka bumi unggeuk, suung ubar sapertos reishi sareng mane singa parantos dianggo salami rébuan taun ku praktisi alami salaku ubar anu mangpaat pikeun bobo.

Panaliti nunjukkeun yén suung ubar ngagaduhan imunomodulator anu penting. Peta sareng ogé pangaruh adaptogenik, anu hartosna ngabantosan sistem saraf anjeun adaptasi kana setrés. Reishi bersinar salaku supa béntang pikeun ngadukung sistem saraf sareng bobo. Bisa nyieun drowsiness (éfék "hipnotis") sarta éfék ubar keur nengtremkeun, ngurangan kahariwang, nyieun tenang jeung manjangkeun duanana waktu sare jeung kualitas sare.

Reishi oge antioksidan potent, nu penting sabab aya a korelasi antara kahariwang jeung setrés oksidatif. Seueur panilitian mendakan yén setrés oksidatif anu luhur tiasa merangsang réspon setrés, ningkatkeun agitasi sareng kaayaan anu aya hubunganana sareng kahariwang aya hubunganana sareng teu saimbangna ieu.

Reishi ogé parantos nunjukkeun poténsi anu ageung salaku antidepresan sareng pangurangan kahariwang sabab tiasa. Ngamajukeun tingkat serotonin anu langkung saé sareng gaduh pangaruh adaptogenikutusan kimiawi nu duanana modulate kekebalan jeung sistim saraf pusat, utamana réspon stress (HPA sumbu jeung tingkat kortisol).

Sanyawa aktif konci dina reishi nu bisa ngarojong snooze nyaeta triterpenoids, nu kabeh boga anti- épék radang, ngurangan nyeri jeung ubar keur nengtremkeun.

Reishi geus ditémbongkeun bisa mantuan nyepetkeun sabaraha gancang jalma saré. Ningkatkeun lilana fase sare lampu non-REM tanpa mangaruhan fase REM ku stimulasi reséptor benzodiazepine awak, nu aub dina modulating neurotransmitter nu ngahambat stimulating impulses ngahontal sistim saraf pusat.

Kumaha carana nyandak Mane Singa sateuacan bobo mangaruhan bobo?

Mane Singa mantuan ningkatkeun kualitas sare tanpa ngajadikeun anjeun ngantuk. Éta mangrupikeun nootropik anu aman anu tiasa dianggo pikeun ngadukung bobo ku cara nenangkeun sistem saraf, ngirangan kahariwang sareng ningkatkeun mood.

Dina gangguan pencernaan, sering aya hubungan sareng mood rendah atanapi setrés anu nyababkeun gejala parah, sapertos IBS, anu biasana ngahiji sareng disregulasi mikrobiota usus atanapi flora peujit. Sanyawa dina Mane Singa bisa mantuan mulangkeun kasaimbangan mikroba peujit, nu sakumaha urang terang numbu ka fungsi otak, kaséhatan sarta haté ku sumbu Gut-otak.

Hericenones mangrupakeun zat bioaktif metot kapanggih dina Mane Singa. Sanyawa ieu unik dina kamampuananapikeun ngamajukeun formasi neuron (neurogenesis), prosés anu langsung aya hubunganana sareng épék antidepresan sareng ngirangan kahariwang. Studi ilmiah ngeunaan hericenones nunjukkeun yén aranjeunna neurotrophic sareng nyorong produksi NGF (faktor pertumbuhan saraf), anu ngabantosan otak ngadamel langkung seueur neuron pikeun memori sareng fokus anu langkung saé, sareng BDNF (faktor neurotropik turunan otak), anu ngadukung kognisi, wanda, résistansi setrés sareng bobo, ogé ngabantosan ngontrol kahariwang.

Upami anjeun milari ningkatkeun saré anjeun, éta patut mertimbangkeun nyandak Mane Singa sateuacan bobo.

Saha anu hadé pikeun jamur ieu?

Jalma anu stress, jalma anu kahariwang, low mood, overthinkers sareng perfeksionis, anu hariwang, jalma anu seueur latihan, pagawé shift, kolotna sibuk, budak hiperaktif atanapi sénsitip, ... dasarna saha waé anu teu aya jamur. alergi tiasa mangpaat, naha éta ngurangan kabut otak anjeun isuk-isuk, mantuan ngajaga tenang jeung kajelasan beurang, atawa mantuan Anjeun mareuman peuting.

Supa henteu ngan alus keur déwasa anu butuh pitulung kalayan sare, murangkalih tiasa aman nyandak suung ogé, aranjeunna ngan ukur peryogi produk anu dosisna kana beurat awakna (bentuk cair anu idéal). Suung anu sami ieu tiasa ngabantosan henteu ngan ukur nenangkeun sareng ningkatkeun sare, tapi ogé ningkatkeun fokus, konsentrasi, mémori, mood sareng bahkan pangembangan neurologis.

Kumaha anjeun nyandak éta sareng kumaha cara nyandakna.sering?

Hal anu éndah ngeunaan suung nyaéta, salaku kadaharan fungsional, éta tiasa dikonsumsi unggal dinten pikeun kauntungan anu terus-terusan tanpa résiko kaleuleuwihan atanapi kedah ngonsumsi langkung seueur pikeun ngajaga hasil anu dipikahoyong. Anjeun tiasa nganggo éta pikeun ngatur setrés, nyaimbangkeun sistem saraf anjeun, sareng ngajaga peujit anjeun bagja pikeun ngahindarkeun masalah bobo.

Supa gaduh épék "gumantung dosis", nyaéta upami anjeun séhat, sakedap bakal lami. cara pikeun ngajaga tingkat wellness Anjeun. Sanajan kitu, lamun anjeun stressed, run-down atawa boga keluhan kaséhatan Anjeun kamungkinan bakal butuh jumlah nu leuwih luhur atawa leuwih kentel (ekstrak) produk pikeun meunangkeun mangpaat pangsaena.

Mane singa jeung reishi mindeng jadi leupas. bubuk ogé kapsul atanapi ekstrak kentel. Upami anjeun hoyong ngajaga lemes anjeun, teras anjeun tiasa nyandak mane singa atanapi reishi unggal dinten pikeun nenangkeun saraf anjeun sareng ngadukung pikiran anu tenang supados langkung gampang bobo.

Najan kitu, reishi malah tiasa gaduh katenangan atanapi soporific anu nyata. pangaruh lamun nyandak sababaraha sendok bubuk dina inuman panas saméméh waktu sare, kawas koko haneut atawa susu (vegan atawa lamun heunteu). Rasana saé kalayan taburan kayu manis sareng sagelas madu atanapi sirop kurma.

Mane singa ngabantosan nyaimbangkeun sambungan usus-otak anjeun sareng tiasa ngadukung sare anu saé ku cara nyaluyukeun peujit anjeun sareng ngamajukeun produksi neurotransmitter anu ngatur mood. . Salaku teu ngajadikeun anjeun tunduh anjeun tiasa gaduhiraha waé beurang pikeun nenangkeun sistem saraf. Ieu bisa dicampurkeun kana "latte supa", ditambahkeun kana soups atawa kaldu, atawa malah smoothie a. Candak unggal dinten kanggo éfék anu konsisten.

Upami anjeun parantos ngalaman masalah bobo, nyandak mane singa sateuacan bobo tiasa ngabantosan. Pikeun pangaruh anu pangsaéna, suung kedah diinum unggal dinten. Anjeun tiasa nambihanana kana rutin sapopoé anjeun dina dosis anu langkung luhur salaku kapsul bubuk atanapi ekstrak kentel pikeun ngabantosan awak anjeun deui harmoni. Nalika anjeun nyandak suung pikeun ngabantosan masalah, disarankeun nyandak dosis teratur unggal dinten sahenteuna sahenteuna sababaraha bulan.

Kumaha anjeun tiasa kéngingkeun shrooms ieu?

Éta tiasa dipésér dina bentuk kapsul atanapi bubuk. Pastikeun pikeun milarian merek kualitas luhur anu nganggo bahan anu pangsaéna. Kadé ngan meakeun suung organik. Ogé, suung téh chelators ngarah bakal nyerep racun jeung logam beurat ti lingkunganana. Pilih 100% awak buah atanapi 100% ekstrak miselium sabalikna tina biomassa spéktrum pinuh sabab anu terakhir ngagaduhan konsentrasi jamur anu langkung handap sareng kamungkinan diwangun ku persentase ageung gandum anu ditumbuhkeun ku suung. kaluar pikeun jaminan bébas gluten). Sertifikasi séjén anu nunjukkeun suplement kualitas kalebet organik, GMP (dijieun pikeun standar farmasi), vegan, sareng halal anu saé pikeun milarian. Pikeun sadaya standar kualitas ieu sareng seueur deui, cobian Hifas da Terrasuung sadia ti Harrods, Selfridges, Organic Wholefoods sarta online di www.hifasdaterra.co.uk.

Resep artikel ieu ngeunaan Dupi Nyandak Mane Singa Sateuacan Saré Méré Anjeun Saré Peuting Leuwih alus? Baca langkung seueur ngeunaan jamur ubar di dieu.

Kéngingkeun perbaikan DOSIS mingguan anjeun di dieu: DAFTAR KA NEWSLETTER KAMI