কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে চৰম খেলুৱৈসকলক প্ৰতিযোগিতাত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ নিজৰ জীৱন বিপন্ন কৰিবলৈ কিহে প্ৰেৰণা দিয়ে... মাতৃ প্ৰকৃতিৰ বুজাব নোৱাৰা আকৰ্ষণ, মুহূৰ্ততে শান্তি বিচাৰি পোৱা বা সৰ্বশক্তিমান এড্ৰিনেলিনৰ হুলস্থুল? ছফী এভাৰাৰ্ডে বিশ্বৰ কিছুমান শীৰ্ষ মহিলা খেলুৱৈৰ আঁৰৰ মানসিকতাৰ অনুসন্ধান কৰিছে যিসকলে কোনো সীমা নাজানে...

1. মায়া গাবেইৰাই '৭৩.৫ ফুটৰ ঢৌ চাৰ্ফিং'

আমাৰ বহুতেই ইয়াৰ দ্বাৰা মোহিত আৰু আতংকিত হৈ পৰিছে ব্ৰাজিলৰ বিগ ৱেভ চাৰ্ফাৰ মায়া গাবেইৰাই শেহতীয়াকৈ গিনিজ ৱৰ্ল্ডৰ নতুন অভিলেখ উদযাপন কৰিছিল 73.5 ফুটৰ ঢৌৰ বিশাল (স্কেলৰ বাবে, যিটো গড় ৫ মহলীয়া অট্টালিকাৰ ওপৰত টাৱাৰ হ'ব) নাজাৰে পৰ্তুগালত, আমাৰ বহুতেই হাঁহি হাঁহি মায়াৰ এথলেটিক দক্ষতাৰ অবিশ্বাস্য কৃতিত্বত জুৰুলা হৈ পৰিল। মই নিজেই এজন চাৰ্ফাৰ হিচাপে সেই পৰিমাণৰ ঢৌ এটা তললৈ চাই থকাৰ ধাৰণাটোৱেও মোৰ মেৰুদণ্ডৰ তললৈ শীতলতা আনি দিয়ে।

কেৱল শাৰীৰিক ক্ষমতাই নহয়, ইয়াৰ মাজত সোমাই থকা মানসিক আৰু আৱেগিক শক্তি আৰু প্ৰস্তুতিও বুজি পোৱাটো প্ৰায় কল্পনাতীত

আমাৰ বেছিভাগেই কেতিয়াও বিশাল পাহাৰৰ প্ৰান্তৰ পৰা স্নোবৰ্ডিং, আমাৰ আচৰিত সাগৰৰ পানীৰ গভীৰ গভীৰতালৈ ডুব যোৱা বা উলম্ব শিলৰ ওপৰত বগাই যোৱাৰ বন্য যাত্ৰা অনুভৱ নকৰিব face.

মই সদায় কেৱল কিহৰ মনোজগতৰ প্ৰতি আগ্ৰহী হৈ আহিছো

এই খেলুৱৈসকলৰ বহুতেই নতুন সীমাত উপনীত হৈয়েই আছে, প্ৰিন্সলু ৬বাৰৰ বিশ্ব অভিলেখ গঢ়িছে, আৰু মই ভাবো এই মহিলাসকলক কিহৰ বাবে প্ৰান্তৰ ওচৰলৈ লৈ গৈছে? প্ৰিন্সলুৱে প্ৰমাণ কৰে যে:

“সাগৰ আৰু অন্বেষণৰ প্ৰতি মোৰ প্ৰেমেই মোক ধাৱমান কৰে! পানীৰ ওপৰত বা তলত প্ৰতিটো দিন যে বেলেগ বেলেগ হ’ব তাৰ নিশ্চয়তা। আমাৰ কাৰ্য্যই গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি বিশ্বাস আৰু আমাৰ মহাসাগৰৰ বাবে মই কেনেকৈ ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰো তাৰ প্ৰতি উৎসৰ্গিত হোৱা। আৰু একেবাৰে সহজতে পৃষ্ঠৰ তলত ওজনহীন হোৱাৰ অনুভৱ...”.

ছফী এভাৰাৰ্ডৰ দ্বাৰা

ইয়াত আপোনাৰ সাপ্তাহিক ড'জ ফিক্স পাওক: আমাৰ নিউজলেটাৰৰ বাবে চাইন আপ কৰক

2. মেৰিয়ান হাৰ্টী – 'মাতৃ প্ৰকৃতিৰ আকৰ্ষণ'ৰ ওপৰত স্নোবৰ্ডাৰফটো দ্য নৰ্থ ফেচৰ

তিনিবাৰৰ স্নোবৰ্ড ফ্ৰী ৰাইড ৱৰ্ল্ড ট্যুৰ চেম্পিয়ন মেৰিয়ান হাৰ্টিয়ে বুজাইছে যে পাহাৰৰ মাদক আকৰ্ষণ আৰু সৌন্দৰ্য্যই তেওঁক তেওঁৰ স্নোবৰ্ডৰ সীমালৈ টানি আনে:

“ই মোক আৱেগ দিয়ে, হাঁহৰ গুটি, যেতিয়া মই পাহাৰলৈ চাওঁ”।

তুষাৰপাতৰ পাহাৰত প্ৰকৃতিৰ আচৰিত কেনভাছৰ পৰলোকীয় সৌন্দৰ্য্যটো দ্য নৰ্থ ফেচৰ পৃষ্ঠপোষকতা কৰা খেলুৱৈ হাৰ্টীৰ বাবে এক অহৰহ টান। “মই জানো যে মই কিয় প্ৰতিদিনে এই সুন্দৰীসকলৰ সন্মুখত থিয় হৈ প্ৰশিক্ষণ লৈ আছো।

হাৰ্টীৰ সৈতে এটা বিশাল পাহাৰৰ পৰা তললৈ ৰেখা খোদিত কৰাৰ কলাত্মক অনুভূতিৰ বিষয়ে আলোচনা কৰাৰ সময়ত মোক এখন বেলেগ পৃথিৱীলৈ পৰিবহণ কৰা হয়। “কলমেৰে ছবি আঁকিছো। মোৰ কলমটো মোৰ স্নোবৰ্ড, আৰু মই নিয়ৰত মোৰ ৰেখাডাল বাছি লওঁ”, তাই কয়।

বাহিৰলৈ সম্পূৰ্ণৰূপে নিমজ্জিত হোৱাৰ আকৰ্ষণ আৰু প্ৰকৃতিৰ আটাইতকৈ বিশুদ্ধ অৱস্থাই এই মহিলাসকলক আকৰ্ষণ কৰাত এক বৃহৎ ভূমিকা লোৱা যেন লাগে ইয়াক নিজৰ সীমালৈ লৈ যাওক। পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ চৰম পৰিৱেশত ই এক পৰলোকীয় শোষণ যিটো আমাৰ মাজৰ ইমান কমেইহে এই স্কেলত অনুভৱ কৰে।

ফটো দ্য নৰ্থ ফেচৰ

আমি সাধাৰণতে আশা কৰিব পাৰো যে বিশ্বৰ শীৰ্ষ ক্ৰীড়া খেলুৱৈসকলে এড্ৰিনেলিনৰ দ্বাৰা ইন্ধন যোগাব, “এড্ৰিনেলিন জংকি” বাক্যাংশটো হ’লসাধাৰণতে banded-about. “হয়, এড্ৰিনেলিন অনুভৱ কৰো, কিন্তু সেই মুহূৰ্তবোৰত শান্তি অনুভৱ কৰো... কেৱল মই আৰু পাহাৰ। মই স্বাধীনতা অনুভৱ কৰোঁ”, হাৰ্টিয়ে প্ৰকাশ কৰে। শক্তি, এড্ৰিনেলিন আৰু গতিৰ উত্থানে এটা জটিল বিন্দুলৈ লৈ যোৱাটো প্ৰায় কল্পনা কৰিব পাৰি আৰু হাৰ্টিয়ে বৰ্ণনা কৰা মতে, এটা কৌশল কাৰ্যকৰী হোৱাৰ প্ৰকৃত চেকেণ্ডবোৰত, তাৰ লগত অহা শান্তিৰ এক ব্যাপক অনুভূতি থাকে।

Hanli Prinsloo – 'শান্তি বিচাৰি উলিওৱা' Freediver

ফটো Finisterre দ্বাৰা

Freediving চেম্পিয়ন, সংৰক্ষণবিদ আৰু Finisterre খেলুৱৈ Hanli Prinsloo ব্যাখ্যা “মোৰ বাবে, ই প্ৰকৃতি আৰু সাগৰৰ সৈতে আমাৰ সংযোগৰ বিষয়ে সকলো. আমি আমাৰ নিজৰ অন্তৰ্নিহিত স্তন্যপায়ী প্ৰাণীৰ ডাইভ ৰেচপন্স অন্বেষণ কৰোঁ – আমি প্ৰকৃতিৰ এটা অংশ, কেৱল দৰ্শক বা দৰ্শক নহয় বুলি সোঁৱৰাই দিয়া হয়”। ফ্ৰীডাইভিঙত খেলুৱৈসকলে স্তন্যপায়ী প্ৰাণীৰ ডাইভিং ৰেচপন্স (“ডাইভিং ৰিফ্লেক্স” বুলিও জনা যায়) টেপ কৰে।

See_also: এঞ্জেল নম্বৰ ৩১১: অৰ্থ, তাৎপৰ্য্য, প্ৰকাশ, ধন, যমজ শিখা আৰু প্ৰেম

সকলো স্তন্যপায়ী প্ৰাণীৰ ডাইভিং ৰিফ্লেক্স থাকে, যিটো হৈছে শৰীৰৰ ডুব যোৱাৰ প্ৰতি শাৰীৰিক প্ৰতিক্ৰিয়া ঠাণ্ডা পানী আৰু ইয়াৰ ভিতৰত আছে জীয়াই থকাৰ বাবে শক্তি সংৰক্ষণৰ বাবে শৰীৰৰ অংশসমূহ নিৰ্বাচিতভাৱে বন্ধ কৰা – যাৰ ফলত দীঘলীয়া উশাহ বন্ধ হৈ থাকে। হানলি আৰু ফ্ৰীডাইভাৰসকলে একেদৰেই শৰীৰৰ ডাইভিং ৰিফ্লেক্স ব্যৱহাৰ কৰে, হানলীয়ে লগতে কয় যে “আমি এবাৰ এই সংযোগ অনুভৱ কৰিলে, সাগৰত প্ৰতিটো ডুব যোৱাৰ ফলত ঘৰলৈ অহাৰ অনুভূতি থাকে”।

এইটোৱেই হৈছে প্ৰকৃতিৰ আমাৰ নিজৰ অন্তৰ্নিহিত শক্তিৰ সৈতে শক্তিশালী সংযোগ ক্ষমতা, দেখা যায়, হানলিৰ মতে, যে ই আমাৰ হিচাপেআমাৰ শৰীৰ আৰু ক্ষমতাক সম্পূৰ্ণৰূপে ব্যৱহাৰ কৰি, এক শক্তিশালী সংযোগ আৰু অভিজ্ঞতা সক্ষম কৰি তুলিলে।

প্ৰিন্সলুৰ পানীৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমৰ অৰ্থ আছিল “মোৰ বাবে ফ্ৰীডাইভিং আৰম্ভ হৈছিল পানীত মোৰ শৰীৰৰ প্ৰতি থকা এক আকৰ্ষণ হিচাপে। কিমান গভীৰলৈ যাব পাৰিম? কিমান দিনলৈ? আৰু কিয়!? মোৰ সামৰ্থ্য বাঢ়িল আৰু অসম্ভৱবোৰ কেনেকৈ সুলভ আৰু মজাৰ হৈ পৰিল সেয়া চাবলৈ মাদকতা লাগিছিল। এবাৰ মই গভীৰ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিলোঁ মই পানীৰ তলত ইমানেই অনন্য শান্তিৰ অনুভূতি পালোঁ যে এইটো নিজৰ বাবেই ড্ৰ’ হৈ পৰিল, মিটাৰ, চেকেণ্ড আৰু মিনিটতকৈও অধিক।”

গভীৰ ডুব যোৱাৰ বাবে প্ৰস্তুতি

প্ৰিন্সলু গভীৰ ডুব যোৱাৰ প্ৰস্তুতিক বৰ্ণনা কৰিছে যে তাইৰ চিন্তাক লেহেমীয়া কৰিবলৈ আৰু উপস্থিত থাকিবলৈ শিকিবলৈ প্ৰায়ে “দিন, আনকি সপ্তাহ ধৰি”। “ডিপ ডাইভ কৰাৰ ঠিক আগতে মই মানসিক আৰু শাৰীৰিকভাৱে প্ৰস্তুতিৰ কাম কৰো। হাওঁফাওঁ টানি লোৱা, গভীৰ উশাহ লোৱা আৰু হৃদস্পন্দন লেহেমীয়া কৰা। শৰীৰত শাৰীৰিক প্ৰস্তুতি থিতাপি লোৱাৰ লগে লগে মানসিক অৱস্থাই নিজকে খাপ খুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰে। লাহে লাহে চিন্তা, শৰীৰত উপস্থিত থকা। আৰু এই সকলোবোৰ পানীত সোমোৱাৰ আগতেই! পানীত এবাৰ সোমাই গ’লেই আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বানটো হ’ল অন্যমনস্ক বা ক্ষুব্ধ নহ’ব।

গভীৰ উশাহ-নিশাহ আৰু লেহেমীয়া, স্থিৰ সৰল চিন্তাবোৰ অব্যাহত ৰখা...চিন্তাবোৰ, হৃদস্পন্দন আৰু কিছু পৰিমাণে সময় লেহেমীয়া কৰি থকাৰ সময়তে, সেয়াই হৈছে শৰীৰত কি ঘটি আছে সেইবোৰ চাই আৰু শুনিবলৈ অতি সচেতন হৈ থাকিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়। আজি মই ব্যক্তিগত শ্ৰেষ্ঠৰ বাবে সাজু নেকি? মই কৰিব পাৰোনেৰছীৰ তললৈ নামিব নে সোনকালে ঘূৰিব? ইত্যাদি ইত্যাদি। গভীৰ ডুব যোৱাৰ সময়ত অতি শিথিল আৰু নিশ্চিন্ত হৈ থকাটো এটা সুক্ষ্ম ভাৰসাম্য, একে সময়তে নম্ৰ হৈ থাকিব লাগে আৰু শৰীৰ ক'ত আছে আৰু কি লাগে সেই কথা শুনিব লাগে।''

ফটো ফিনিষ্টেৰে

মানসিক মনোযোগ

বিশ্বৰ শীৰ্ষ খেলুৱৈসকলে তেওঁলোকৰ সততে হাৰকিউলিয়ান-আপাত দৃষ্টিত (বাৰু, মোৰ দৰে কেৱল মৰ্ত্যলোকৰ বাবে) প্ৰচেষ্টাক কেনেদৰে আগবঢ়ায়, সেইটো জানিবলৈ আকৰ্ষণীয়। মানসিক মনোযোগ আৰু ভাৰসাম্য স্পষ্টভাৱে গভীৰভাৱে জড়িত হৈ আছে, আৰু ই কেৱল শাৰীৰিক শক্তিৰ ক্ষেত্ৰ নহয়। প্ৰিন্সলুৱে কোৱাৰ দৰে “ফ্ৰীডাইভিং এনেকুৱা এটা কাৰ্য্যকলাপ যিটো প্ৰথম অৱস্থাত বিশুদ্ধ শাৰীৰিক অভিজ্ঞতা যেন লাগে...কিন্তু যিমানেই আপুনি পানীৰ তলত অধিক সময় কটায় আৰু গভীৰভাৱে ডাইভিং আৰম্ভ কৰে, সিমানেই শাৰীৰিকতা গৌণ হৈ পৰে আৰু ই অতিশয় মানসিক-আৱেগিক অভিজ্ঞতা হিচাপে হৈ পৰে।

উশাহ লোৱাৰ হেঁপাহক অতিক্ৰম কৰিবলৈ হ’লে নম্ৰতাৰ সুস্থ মাত্ৰাৰ সৈতে সংযুক্ত গভীৰ মানসিক শক্তি প্ৰশিক্ষণৰ প্ৰয়োজন। ডাইভিঙৰ বাবে শাৰীৰিকভাৱে সৰ্বোত্তম অৱস্থাত থাকিব পাৰে আৰু তথাপিও গভীৰতাৰ বাবে বুজাব নোৱাৰা বাধাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে। ইয়াত মানসিক শক্তিৰ অনুশীলনে খেলিবলৈ আহে।’

“মোৰ বাবে সদায় আনন্দ আৰু সংযোগ বিচাৰি উলিওৱা, আৰু তাৰ পিছত সাগৰখন মোৰ বাবে কেনেকৈ মুকলি হয় সেয়া চোৱাটোৱেই আছিল।”

কেৰ'লিন চিয়াভাল্ডিনি – 'এটা মুহূৰ্ততে হেৰাই যোৱা'ৰ ওপৰত ৰক ক্লাইম্বাৰ

ফটোটো দ্য নৰ্থ ফেচৰ

যেতিয়া আপুনি মাতৃ প্ৰকৃতিৰ বিশুদ্ধতম কম্পাঙ্কৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰে, তেতিয়া এনে লাগে যেন এটা শান্তি আছে যে... তাৰ লগত আহে, সত্ত্বেওচাৰিওফালৰ পৰিৱেশ আৰু প্ৰদৰ্শন কৰা খেলৰ চৰম প্ৰকৃতি। ইয়াৰ বিপৰীতে ৩ বাৰৰ ফৰাচী ৰাষ্ট্ৰীয় চেম্পিয়ন, ৰক ক্লাইম্বাৰ আৰু আউটড’ৰ ক্লাইম্বিং বিশেষজ্ঞ কেৰ’লিন চিয়াভাল্ডিনিয়ে ইয়াৰ বিপৰীত পৰামৰ্শ দিছে। তাই বুজাইছে।

“ক্লাইম্বিং হৈছে এনেকুৱা খেল য’ত আপুনি অনবৰতে হাত, ভৰি, ৰছীৰ কথা চিন্তা কৰিবলগীয়া হয়... আৰু ই চিন্তা কৰিবলৈ কোনো ঠাই এৰি নাযায়। আপুনি আন্দোলনত নোহোৱা হৈ যায়। সেইটোৱে মোক পাইছিল।’

এই খেলসমূহৰ নিষ্পাদনে খেলুৱৈজনক শক্তিশালীভাৱে বিশুদ্ধ মানসিক শান্তি আৰু শান্তিৰ মুহূৰ্তত স্থান দিয়া যেন লাগে, সেই মুহূৰ্তত সম্পূৰ্ণৰূপে উপস্থিত থকাৰ জৰিয়তে। আধুনিক পৃথিৱীৰ সংবেদনশীল অতিৰিক্ত বোজাৰ পৰা বিচ্ছিন্ন হৈ বগাই যোৱাৰ ফলত তাই বাহিৰৰ শান্তি আৰু গতিবিধিৰ মাজলৈ পলায়ন কৰিব পাৰে।

ফটো উত্তৰ মুখ

প্ৰস্তুতি, প্ৰস্তুতি, প্ৰস্তুতি

কেতিয়াবা ক'ত আমি হয়তো কল্পনা কৰিব পাৰো যে বিশ্বৰ আটাইতকৈ চৰম খেলুৱৈসকলক বিশুদ্ধ, অবিকৃত এড্ৰিনেলিনে আগুৱাই লৈ যাব, আচলতে প্ৰস্তুতিৰ এটা স্পষ্ট, দীঘলীয়া প্ৰক্ৰিয়া আছে, আৰু কেৱল শাৰীৰিক নহয়, যিটো মৃত্যুদণ্ডৰ অন্তিম মুহূৰ্তলৈকে যায়। চিয়াভাল্ডিনিয়ে বুজাই দিয়াৰ দৰে “মোৰ বগাই যোৱাৰ প্ৰথম দহ বছৰ প্ৰতিযোগিতাৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিত আছিল। মই প্ৰশিক্ষণ লৈ ভাল পাইছিলোঁ, আনকি ওজন তুলি ভাল পাইছিলোঁ, কিন্তু সকলোতকৈ বেছি ভাল পাইছিলোঁ মানসিক প্ৰত্যাহ্বানৰ জটিলতা। মই মোৰ মানসিক মনোযোগ উন্নত কৰাৰ বাবে মোৰ বহু কষ্ট কৰিলোঁ, ছফ্ৰ’লজীৰ পৰা আৰম্ভ কৰি কিনেচিঅ’লজি, চাইক’লজী, সম্মোহন, ভিজুৱেলাইজেচন... মই কি'আপুনি আপোনাৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক দুয়োটা ক্ষমতাকে ডি ডে'ত সৰ্বোচ্চলৈ আনিব পৰাকৈ এটা পৰিকল্পনা তৈয়াৰ কৰাটোৱেই ভাল লাগে।' বিপদজনক শিলৰ মুখত ওলমি থকাটোৱে বেছিভাগৰে হেকল আতংকিত কৰি তুলিব, আৰু দৃশ্যায়নৰ জৰিয়তে তাইৰ প্ৰস্তুতিৰ প্ৰক্ৰিয়াটো, তাই বুজাই দিয়াৰ দৰে, কঠিন আৰোহণৰ বাবে তাইৰ পদ্ধতিগত পদ্ধতিৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

“এই সকলোবোৰ হিচাপৰ বিষয় আৰু প্ৰস্তুতি... মই...দৃষ্টিভংগী কৰিম, কল্পনা কৰিম যে বগাই গ'লে কেনেকুৱা অনুভৱ হ'ব... দৃশ্যায়নে মোক কেৱল গতিবিধিৰ সৈতে নহয়, অনুভূতি আৰু আৱেগৰ প্ৰতিও সাজু হ'বলৈ অনুমতি দিয়ে। তাৰ পিছতহে আহে দুঃসাহসিক বগাই যোৱাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ মুহূৰ্তটো: সেই মুহূৰ্তটো আচলতে মজিয়াত, আৰু কেৱল আপোনাৰ মূৰত: সেই মুহূৰ্তটোৱেই হ’ল সেই মুহূৰ্ত য’ত আপোনাৰ হাতত সকলো তথ্য থাকে, আৰু আপুনি সিদ্ধান্ত লয় যে আপুনি প্ৰতিশ্ৰুতি দিব নে নকৰে...সাধাৰণতে যদি আপুনি কৰিছে সকলো সঠিকভাৱে, আপুনি গতিবিধিবোৰত নোহোৱা হৈ যায়, বিপদৰ কথা নাভাবিব, যেতিয়ালৈকে আপুনি ওপৰত উপনীত নহয়, আপোনাৰ বুদবুদৰ পৰা ওলাই নাহে, আৰু উপলব্ধি নকৰে যে আপুনি আপোনাৰ পথটো সম্পূৰ্ণ কৰিছে!”

বিপদৰ মূল্যায়ন

এই খেল আৰু খেলুৱৈসকলক বিপুল পৰিমাণৰ ৰিস্ক লোৱাৰ সৈতে সমান কৰাটো সহজ হ’ব পাৰে। চিয়াভাল্ডিনিয়ে কেনেকৈ প্ৰকাশ কৰে যে “মই আচলতে এজন ডাঙৰ ৰিস্ক লোৱা মানুহ নহয়। নিশ্চিতভাৱে, মই হয়তো কিছুমান মানুহে ৰিস্কি বুলি ভবা কামবোৰ কৰিব পাৰো, কিন্তু গাড়ী চলোৱাটো ছুপাৰ ৰিস্কি হ’ব পাৰে... গতিকে, মোৰ বাবে ইয়াৰ সকলোবোৰ জ্ঞান আৰু নম্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। মই যিখিনি পাৰো সেই বিষয়ে যিমান পাৰো শিকিছোচেষ্টা কৰিম, আৰু মোতকৈ বহু বেছি জনাসকলৰ পৰা শিকিছো।''

তাই আৰু কয় “মই কেতিয়াও উন্মাদভাৱে বিপজ্জনক পথ বাছি লওঁ। সেইটো আত্মহত্যাৰ দৰে হ’ব, আৰু এতিয়া মই মাক হোৱাৰ বাবে দায়িত্বহীনতা। কিন্তু অৱশ্যেই মোক সপোন দেখাৰ পথবোৰ ৰিস্কমুক্ত নহয়...কিন্তু মই ভাবো যে মই ৰিস্কটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰি আছো...মই অহৰহ এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিবলৈ চেষ্টা কৰো: ইয়াৰ মূল্য আছেনে?”।

তাই আৰু কয় “কোনোবাই ক’ব পাৰে: “আপোনাৰ মৃত্যুলৈ যোৱাৰ ধাৰণাটো কেতিয়াবা কেনেকৈ মূল্যৱান হ’ব পাৰে?... মোৰ উত্তৰ হ’ল, জীৱনটো মৃত্যুৰ বিষয়ে। আমি সকলোৱে এটা ৰিস্ক ল’ব লাগিব, আমি লোৱা প্ৰতিটো উশাহ... কিন্তু যদি অলপ বেছি ৰিস্কে আপোনাক জীৱনটোক বহুত বেছি উপভোগ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে... তেন্তে ইয়াৰ মূল্য আছে। আমাৰ সমাজে আমাক কয় যে আমি ৮০ বছৰ বয়সলৈকে জীয়াই থকাৰ লক্ষ্য ৰাখক, যিয়েই নহওক... কিন্তু এইটো যদি আনন্দ, আৱেগ, আৱিষ্কাৰৰ পৰা শূন্য... কিয়? গতিকে, মই নাভাবো যে মই এনেকুৱা পথ কৰো যিয়ে মোক মোৰ সীমা অতিক্ৰম কৰিব পাৰে, মই এনে পথ বাছি লওঁ য'ত মই নিয়ন্ত্ৰণত আছো, আৰু মোৰ পদ্ধতি হ'ল কেৱল গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰত মনোনিৱেশ কৰা: কেনেকৈ আটাইতকৈ কাৰ্যক্ষমভাৱে বগাব পাৰি।

ভয় বা আনকি অহংকাৰৰ দৰে আৱেগৰ বাবে তাত কোনো ঠাই নাই, গতিকে পথটোৰ আগতে যদি মই চিন্তিত অনুভৱ কৰো, তেন্তে মই সময় উলিয়াই কিয় তেনেকুৱা অনুভৱ কৰো, মোৰ আৱেগক বুজি পাম, আৰু সেই প্ৰক্ৰিয়াত, মই মোৰ আৱেগক বাকচ এটাত পৰিপাটি কৰি ল’ব পৰা হৈ পৰো, আৰু বাকচটো বন্ধ কৰি দিব পাৰো। আৰু তেতিয়া মই বগাব পাৰিম। এই প্ৰক্ৰিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কিয়নো এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ মুহূৰ্তত হঠাতে ভয়ত আৱদ্ধ হৈ পৰাৰ সামৰ্থ্য নাই। সেইটোৱেই হ’ব৷অতি বিপজ্জনক।''

মিচেল ডেছ ব'ইলনছ – এড্ৰিনেলিন ৰাছৰ ওপৰত বিগ ৱেভ চাৰ্ফাৰ

ৰেনান ভিগ'লিৰ ফটো

ফ্ৰেন্স-ব্ৰাজিলিয়ান বিগ ৱেভ চাৰ্ফাৰ মিচেল ডেছ ব'ইলন্স, এই মুহূৰ্তবোৰত এড্ৰিনেলিনৰ উপস্থিতিৰ ব্যাখ্যা কৰে , “এইটো এটা এড্ৰিনেলিন ৰাছ যিটো ঢৌৰ শেষতহে শেষ হয়, যেতিয়া মই ইতিমধ্যে জেট স্কি মোক উদ্ধাৰ কৰিবলৈ অহা দেখি আছো, আৰু তাৰ পিছত আমি উদযাপন কৰিব পাৰো!

বেছিভাগ সময়তে মই ইতিমধ্যে মই যেতিয়া এতিয়াও ৰছীডাল ধৰি আছো...যেতিয়া ঢৌ শেষ হয় আৰু সকলো ঠিকেই হৈছিল আৰু সকলো ধুনীয়া হৈছিল। ই এক বিশাল এড্ৰিনেলিন ৰাছ আৰু হৃদয়ত বহুত সুখ অনুভৱ কৰো। ই ভয়, চৰম এড্ৰিনেলিন আৰু সন্তুষ্টিৰ মিশ্ৰণ।’

ডাঙৰ ঢৌ ল’বলৈ প্ৰয়োজনীয় আত্মবিশ্বাস

মিচেল ডেছ ব’ইলনে ডাঙৰ ঢৌ ল’বলৈ প্ৰয়োজনীয় আত্মবিশ্বাসৰ বৰ্ণনা কৰিছে, “(আপুনি) হ’ব লাগিব বিশাল ঢৌৰ ভিতৰত অতি আত্মবিশ্বাসী, আমি একে সময়তে নিখুঁত মানসিক আৰু শাৰীৰিক অৱস্থাত থাকিব লাগিব। সেই দুজনে একেলগে খেলে আৰু খেলৰ চাবিকাঠি৷”

নিজৰ মানসিক শক্তিক টেপ কৰি এই মহিলাসকলে প্ৰকৃতিৰ কেঁচা আৰু শক্তিশালী সৌন্দৰ্য্য, আৰু নিজৰ মগজুৰ শক্তিক শক্তিশালী পৰিসৰত অনুভৱ কৰিবলৈ সক্ষম হয় .

See_also: আধ্যাত্মিক জাগৰণ – প্ৰধান চিন, লাভ আৰু প্ৰত্যাহ্বানফটোসমূহ লৰেণ্ট পুজোল & ব্যক্তিগত আৰ্কাইভ

এটা কেতিয়াও শেষ নোহোৱা প্ৰেম

এই মহিলাসকলৰ সৈতে কথা পাতি মোক পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ লুকাই থকা ঠাইবোৰৰ বিষয়ে গভীৰ বুজাবুজি দিছে যিবোৰ আমাৰ মাজৰ ইমান কমেইহে অনুভৱ কৰে, আৰু ই কেনেকুৱা অনুভৱ হয়