5 આત્યંતિક મહિલા રમતવીરોને મળો જેમને કોઈ મર્યાદા ખબર નથી

 5 આત્યંતિક મહિલા રમતવીરોને મળો જેમને કોઈ મર્યાદા ખબર નથી

Michael Sparks

ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શું આત્યંતિક રમતવીરોને સ્પર્ધા કરવા માટે તેમના જીવનને જોખમમાં મૂકવા માટે પ્રેરિત કરે છે... માતૃ પ્રકૃતિનું અકલ્પનીય આકર્ષણ, ક્ષણમાં શાંતિ મેળવવી અથવા સર્વશક્તિમાન એડ્રેનાલિન ધસારો? સોફી એવરાર્ડ વિશ્વની કેટલીક ટોચની મહિલા રમતવીરોની પાછળની માનસિકતાની તપાસ કરે છે જેમને કોઈ મર્યાદા નથી ખબર...

1. માયા ગેબેરા '73.5 ફૂટની લહેરો પર સર્ફિંગ'

આપણામાંથી ઘણા લોકો મોહિત અને ગભરાઈ ગયા છે વિશ્વની ટોચની મહિલા રમતવીરોની સ્પેલબાઈન્ડિંગ ઈમેજીસ અને વિડિયોઝ તેને તેમની સંબંધિત રમતોમાં ચોક્કસ મર્યાદા સુધી લઈ જાય છે.

જ્યારે બ્રાઝિલની મોટી વેવ સર્ફર માયા ગેબેરાએ તાજેતરમાં તેના વિસ્મયકારક ડ્રોપ માટે નવા ગિનિસ વર્લ્ડ રેકોર્ડની ઉજવણી કરી નાઝારે પોર્ટુગલમાં 73.5 ફીટની તરંગ (સ્કેલ માટે, જે સરેરાશ 5 માળની ઇમારત પર ઉંચી હશે), આપણામાંથી ઘણા હાંફી ગયા, માયાના એથ્લેટિક પરાક્રમના અદ્ભુત પરાક્રમથી ગભરાઈ ગયા. મારી જાતને એક સર્ફર તરીકે, તે તીવ્રતાના તરંગને નીચે જોવાની કલ્પના પણ મારી કરોડરજ્જુને ઠંડક લાવે છે.

માત્ર શારીરિક ક્ષમતા જ નહીં, પરંતુ માનસિક અને ભાવનાત્મક શક્તિ અને તૈયારી કે જે તેમાં જાય છે તે સમજવું લગભગ અકલ્પ્ય છે. તે સ્કેલના વિશાળ વિશાળનો સામનો કરવો.

આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો પર્વતની વિશાળ ધાર પરથી સ્નોબોર્ડિંગની જંગલી સવારીનો અનુભવ ક્યારેય નહીં કરે, એક શ્વાસે આપણા અદ્ભુત સમુદ્રના પાણીની સૌથી ઊંડી ઊંડાઈ સુધી ડાઇવિંગ કરે અથવા ઊભી ખડક પર ચડતા હોય. ચહેરો.

મને હંમેશા રસ છે કે માત્ર શું માનસમાં નથીતે શક્તિશાળી ક્ષણોમાં રહો.

આમાંના ઘણા એથ્લેટ્સ નવી મર્યાદાઓ સુધી પહોંચવાનું ચાલુ રાખે છે, પ્રિન્સલૂ 6 વખતનો વિશ્વ વિક્રમ ધારક છે, અને મને આશ્ચર્ય થાય છે કે આ મહિલાઓને ધારની નજીક લાવવાનું શું ચાલુ છે? પ્રિન્સલૂ પ્રમાણિત કરે છે કે:

“મહાસાગર અને સંશોધન માટેનો મારો પ્રેમ છે જે મને ચલાવે છે! પાણીની અંદર અથવા તેની નીચે દરરોજની નિશ્ચિતતા અલગ હશે. આપણી ક્રિયાઓ મહત્વની છે અને હું કેવી રીતે આપણા મહાસાગરો માટે સકારાત્મક પરિવર્તન લાવી શકું તે માટે સમર્પિત હોવાનો વિશ્વાસ. અને એકદમ સરળ રીતે સપાટીની નીચે વજનહીન હોવાની લાગણી…”.

સોફી એવર્ડ દ્વારા

તમારી સાપ્તાહિક ડોઝ ફિક્સ અહીં મેળવો: અમારા ન્યૂઝલેટર માટે સાઇન અપ કરો

એથ્લેટ્સને તે નિર્ણાયક ક્ષણો તરફ લઈ જાય છે, માનસિકતા જે તેમને શક્તિ આપે છે અને આગળ ધપાવે છે, પરંતુ તે ચોક્કસ ક્ષણોમાં તેઓ કેવું અનુભવે છે તે પણ.

2. મેરિયન હાર્ટી - 'મધર નેચરના આકર્ષણ' પર સ્નોબોર્ડર

ધ નોર્થ ફેસ દ્વારા ફોટાઓ

ત્રણ વખતની સ્નોબોર્ડ ફ્રી રાઈડ વર્લ્ડ ટૂર ચેમ્પિયન મેરિયન હાર્ટી, સમજાવે છે કે પર્વતોની માદક આકર્ષણ અને સુંદરતા તેણીને તેના સ્નોબોર્ડ પર તેની મર્યાદા તરફ ખેંચે છે:

“જ્યારે હું પર્વતને જોઉં છું ત્યારે તે મને લાગણીઓ, હંસ આપે છે”.

બર્ફીલા પહાડોમાં કુદરતના અદભૂત કેનવાસની બીજી દુનિયાની સુંદરતા હાર્ટી, ધ નોર્થ ફેસ પ્રાયોજિત એથ્લેટ માટે સતત ખેંચે છે. “હું જાણું છું કે જ્યારે હું આ સુંદરીઓની સામે ઉભો હોઉં છું ત્યારે હું શા માટે દરરોજ તાલીમ આપું છું.

હાર્ટી સાથે વિશાળ પર્વતની નીચે એક રેખા કોતરવાની કલાત્મક સંવેદનાની ચર્ચા કરતી વખતે હું એક અલગ જ દુનિયામાં લઈ જાઉ છું. "એવું છે કે હું પેનથી દોરું છું. મારી પેન એ મારું સ્નોબોર્ડ છે, અને હું બરફમાં મારી લાઇન પસંદ કરું છું", તેણી કહે છે.

બહારની બહાર અને પ્રકૃતિમાં સંપૂર્ણ નિમજ્જનનું આકર્ષણ આ મહિલાઓને દોરવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. તેને તેમની મર્યાદામાં લઈ જાઓ. તે પૃથ્વી પરના અત્યંત આત્યંતિક વાતાવરણમાં એક અન્ય જગતનું શોષણ છે જે આપણામાંથી ઘણા ઓછા લોકો આ સ્કેલ પર અનુભવે છે.

ધ નોર્થ ફેસ દ્વારા ફોટો

અમે સામાન્ય રીતે વિશ્વના ટોચના રમતવીરોને એડ્રેનાલિન દ્વારા ઇંધણ મેળવવાની અપેક્ષા રાખી શકીએ છીએ, શબ્દસમૂહ "એડ્રેનાલિન જંકી" છેસામાન્ય રીતે બૅન્ડિડ- વિશે. “હા, મને એડ્રેનાલિન લાગે છે, પરંતુ તે ક્ષણોમાં મને શાંતિનો અનુભવ થાય છે… તે માત્ર હું અને પર્વત છું. હું સ્વતંત્રતા અનુભવું છું", હાર્ટી વ્યક્ત કરે છે. કોઈ પણ વ્યક્તિ ઊર્જા, એડ્રેનાલિન અને ચળવળના ઉછાળાની લગભગ કલ્પના કરી શકે છે જે નિર્ણાયક બિંદુ તરફ દોરી જાય છે, અને હાર્ટીએ વર્ણન કર્યું છે તેમ, યુક્તિ ચલાવવાની વાસ્તવિક સેકન્ડોમાં, તેની સાથે શાંતિનો વ્યાપક અર્થ આવે છે.

હેન્લી પ્રિન્સલૂ - 'શાંતિ શોધવા' પર ફ્રીડાઇવર

ફિનિસ્ટેરે દ્વારા ફોટો

ફ્રીડાઇવિંગ ચેમ્પિયન, સંરક્ષણવાદી અને ફિનિસ્ટેરે એથ્લેટ હેન્લી પ્રિન્સલૂ સમજાવે છે "મારા માટે, તે બધું પ્રકૃતિ અને સમુદ્ર સાથેના આપણા જોડાણ વિશે છે. અમે અમારા પોતાના સહજ સસ્તન પ્રાણીઓના ડાઇવ પ્રતિભાવનું અન્વેષણ કરીએ છીએ - યાદ અપાવવામાં આવે છે કે અમે પ્રકૃતિનો એક ભાગ છીએ, માત્ર દર્શક અથવા મુલાકાતી નથી”. ફ્રીડાઇવિંગમાં, એથ્લેટ્સ ભાગ્યે જ ઉપયોગમાં લેવાતી માનવ ક્ષમતા, સસ્તન પ્રાણીઓના ડાઇવ પ્રતિભાવ (જેને "ડાઇવિંગ રીફ્લેક્સ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) પર ટેપ કરે છે.

તમામ સસ્તન પ્રાણીઓમાં ડાઇવિંગ રીફ્લેક્સ હોય છે, જે ડૂબવા માટે શરીરની શારીરિક પ્રતિક્રિયા છે. ઠંડુ પાણી અને તેમાં જીવન ટકાવી રાખવા માટે ઉર્જા બચાવવા માટે શરીરના અમુક ભાગોને પસંદગીપૂર્વક બંધ કરવાનો સમાવેશ થાય છે - લાંબા શ્વાસને પકડી રાખવા સક્ષમ બનાવે છે. હાન્લી અને ફ્રીડાઇવર્સ એકસરખા શરીરના ડાઇવિંગ રીફ્લેક્સનો ઉપયોગ કરે છે, હેન્લી ઉમેરે છે કે "એકવાર આપણે આ જોડાણ અનુભવીએ, પછી સમુદ્રમાં દરેક ડૂબકી ઘર આવવાની ભાવના ધરાવે છે".

આવું આપણા પોતાના સહજ સાથે કુદરતનું શક્તિશાળી જોડાણ છે. ક્ષમતાઓ, તે દેખાય છે, હેન્લી અનુસાર, તે આપણા તરીકે છેઆપણા કુદરતી વાતાવરણમાં મનુષ્યો, આપણા શરીર અને ક્ષમતાઓનો તેમના પૂરેપૂરો ઉપયોગ કરીને, એક શક્તિશાળી જોડાણ અને અનુભવને સક્ષમ કરે છે.

પ્રિન્સલૂના પાણી પ્રત્યેના પ્રેમનો અર્થ "મારા માટે ફ્રીડાઇવિંગ પાણીમાં મારા શરીર પ્રત્યેના આકર્ષણ તરીકે શરૂ થયો હતો. હું કેટલા ઊંડે જઈ શકું? કેટલુ લાંબુ? અને શા માટે!? મારી ક્ષમતા કેવી રીતે વધી અને અશક્ય સુલભ અને મનોરંજક બન્યું તે જોવું નશાકારક હતું. એકવાર હું ઊંડા ઉતરવાનું શરૂ કર્યું પછી મને પાણીની અંદર શાંતિનો એવો અનોખો અહેસાસ મળ્યો કે આ પોતે જ મીટર, સેકન્ડ અને મિનિટ કરતાં વધુ ડ્રો બની ગયો.”

ઊંડા ડાઇવની તૈયારી

પ્રિન્સલૂ તેણીના વિચારોને ધીમું કરવા અને હાજર રહેવાનું શીખવા માટે ઘણી વાર "દિવસો, અને અઠવાડિયા સુધી પણ" ઊંડા ડાઇવ માટેની તૈયારીનું વર્ણન કરે છે. “ઊંડા ડાઇવ પહેલાં, હું માનસિક અને શારીરિક રીતે તૈયાર કરવાનું કામ કરું છું. ફેફસાંનું ખેંચાણ, ઊંડો શ્વાસ લેવો અને હૃદયના ધબકારા ધીમા પડે છે. જેમ જેમ શારીરિક તૈયારી શરીરમાં સ્થાયી થાય છે તેમ તેમ માનસિક સ્થિતિ વ્યવસ્થિત થવા લાગે છે. ધીમા વિચારો, શરીરમાં હાજર રહેવું. અને આ બધું તમે પાણીમાં ઉતરતા પહેલા જ છે! એકવાર પાણીમાં ગયા પછી, સૌથી મોટો પડકાર એ છે કે વિચલિત ન થવું અથવા સ્તબ્ધ ન થવું.

આ પણ જુઓ: મેં એક અઠવાડિયા માટે કોલ્ડ શાવર લીધો - અહીં શું થયું છે

ઊંડો શ્વાસ ચાલુ રાખવો અને ધીમા, સ્થિર સરળ વિચારો...વિચારોને ધીમા કરતી વખતે, હૃદયના ધબકારા અને અમુક હદ સુધી, તે છે શરીરમાં શું થઈ રહ્યું છે તે ખૂબ જ જાગૃત રહેવું, જોવાનું અને સાંભળવું જરૂરી છે. શું હું આજે વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠ માટે તૈયાર છું? શું હુંદોરડાના તળિયે પડો કે વહેલા વળો? અને તેથી વધુ. ઊંડા ડાઇવ દરમિયાન ખૂબ જ હળવા અને આરામથી રહેવું એ એક નાજુક સંતુલન છે, જ્યારે નમ્ર રહેવું અને શરીર ક્યાં છે અને તેને શું જોઈએ છે તે સાંભળવું.”

ફિનિસ્ટેરે દ્વારા ફોટો

માનસિક ધ્યાન

વિશ્વના ટોચના એથ્લેટ્સ તેમના પ્રયત્નો માટે ઘણી વાર હર્ક્યુલિયન-લાગે છે (સારી રીતે, માત્ર મારા જેવા માણસો માટે) કેવી રીતે સંપર્ક કરે છે તે શોધવું રસપ્રદ છે. માનસિક ધ્યાન અને સંતુલન સ્પષ્ટપણે ઊંડે વણાયેલા છે, અને તે માત્ર શારીરિક શક્તિનો કેસ નથી. પ્રિન્સલૂ કહે છે તેમ “ફ્રીડાઈવિંગ એ એવી પ્રવૃત્તિઓમાંની એક છે જે શરૂઆતમાં સંપૂર્ણ શારીરિક અનુભવ જેવી લાગે છે…પરંતુ જેમ જેમ તમે પાણીની અંદર વધુ સમય પસાર કરો છો અને ઊંડા ડાઈવિંગ કરવાનું શરૂ કરો છો, તેમ તેમ શારીરિક ગૌણ બની જાય છે અને તે માનસિક-ભાવનાત્મક અનુભવ બની જાય છે.

શ્વાસ લેવાની ઇચ્છા પર કાબુ મેળવવા માટે નમ્રતાની તંદુરસ્ત માત્રા સાથે ગહન માનસિક શક્તિ તાલીમની જરૂર છે. વ્યક્તિ ડાઇવિંગ માટે શારિરીક રીતે શ્રેષ્ઠ આકારમાં હોઈ શકે છે અને હજુ પણ ઊંડાણમાં અકલ્પનીય અવરોધો સામે આવી શકે છે. અહીં, માનસિક શક્તિની પ્રેક્ટિસ રમવા માટે આવે છે."

"મારા માટે, તે હંમેશા આનંદ અને જોડાણ શોધવા અને પછી સમુદ્ર મારા માટે કેવી રીતે ખુલે છે તે જોવાનું રહ્યું છે."

કેરોલિન સિયાવાલ્ડિની – રોક ક્લાઈમ્બર 'એક ક્ષણમાં ખોવાઈ જવાની' પર

ધ નોર્થ ફેસ દ્વારા ફોટો

જ્યારે તમે મધર નેચરની સૌથી શુદ્ધ આવર્તન સાથે કનેક્ટ થાઓ છો, ત્યારે એવું લાગે છે કે ત્યાં શાંતિ છે તેની સાથે આવે છે, છતાંઆસપાસના વાતાવરણની આત્યંતિક પ્રકૃતિ અને રમત-ગમત કરવામાં આવી રહી છે. તેનાથી વિપરીત, 3-વખતની ફ્રેન્ચ નેશનલ ચેમ્પિયન, રોક ક્લાઇમ્બર અને આઉટડોર ક્લાઇમ્બિંગ નિષ્ણાત કેરોલિન સિવાલ્ડિની, અન્યથા સૂચવે છે. તેણી સમજાવે છે.

"ચડાઈ એ એક પ્રકારની રમત છે જેમાં તમારે સતત તમારા હાથ, તમારા પગ, તમારા દોરડા વિશે વિચારવું પડે છે... અને તે વિચારવા માટે કોઈ જગ્યા છોડતી નથી. તમે આંદોલનમાં અદૃશ્ય થઈ જાઓ છો. તે મને સમજાયું.”

આ રમતોનું અમલીકરણ એથલીટને સંપૂર્ણ રીતે હાજર રહીને, શુદ્ધ માનસિક શાંતિ અને શાંતિની ક્ષણમાં શક્તિશાળી રીતે સ્થાન આપે છે. આધુનિક વિશ્વના સંવેદનાત્મક ઓવરલોડથી ડિસ્કનેક્ટ થઈને, ચડતા તેને બહારની શાંતિ અને હલનચલનમાંથી છટકી જવાની મંજૂરી આપે છે.

ફોટો ધ નોર્થ ફેસ

તૈયારી, તૈયારી, તૈયારી

જ્યાં ક્યારેક આપણે વિશ્વના સૌથી આત્યંતિક રમતવીરોને શુદ્ધ, ભેળસેળ વિનાના એડ્રેનાલિન દ્વારા આગળ ધકેલવાની કલ્પના કરી શકીએ છીએ, હકીકતમાં એક સ્પષ્ટ, લાંબી તૈયારીની પ્રક્રિયા છે, અને માત્ર ભૌતિક જ નહીં, જે અમલની અંતિમ ક્ષણમાં જાય છે. જેમ કે સિયાવાલ્ડિની સમજાવે છે "મારા ક્લાઇમ્બીંગના પ્રથમ દસ વર્ષ સ્પર્ધા પર કેન્દ્રિત હતા. મને તાલીમ આપવી ગમતી હતી, અને મને વેઇટ લિફ્ટ કરવાનું પણ ગમતું હતું, પરંતુ સૌથી વધુ મને માનસિક પડકારની જટિલતા ગમતી હતી. સોફ્રોલોજીથી લઈને કાઈનસિયોલોજી, સાયકોલોજી, હિપ્નોસિસ, વિઝ્યુલાઇઝેશન... હું શુંખરેખર એવી યોજના બનાવવી ગમે છે કે જ્યાં તમે D દિવસે તમારી શારીરિક અને માનસિક ક્ષમતાઓને તેમની મહત્તમતા પર લાવો છો”.

આ પણ જુઓ: એન્જલ નંબર 112: તેનો અર્થ શું છે?

વિઝ્યુલાઇઝેશન

સીવાલ્ડીનીની તેણીની ક્લિપ્સ ખતરનાક ખડકના ચહેરાઓને લટકાવવાથી આતંકમાં રહેલા મોટાભાગના લોકોની મુશ્કેલીઓ વધી જશે, અને વિઝ્યુલાઇઝેશન દ્વારા તેની તૈયારીની પ્રક્રિયા, જેમ કે તેણી સમજાવે છે, મુશ્કેલ ચઢાણ હાથ ધરવા માટેના તેના પદ્ધતિસરના અભિગમ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

“તે ગણતરી વિશે છે અને તૈયારી… હું… વિઝ્યુઅલાઈઝ કરીશ, કલ્પના કરીશ કે તે ચઢવા માટે કેવું લાગશે… વિઝ્યુલાઇઝેશન મને માત્ર હલનચલન જ નહીં પણ સંવેદનાઓ અને લાગણીઓ માટે પણ તૈયાર રહેવા દે છે. પછી માત્ર સાહસિક ચઢાણની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ક્ષણ આવે છે: તે ક્ષણ વાસ્તવમાં ફ્લોર પર હોય છે, અને ફક્ત તમારા માથામાં હોય છે: આ તે ક્ષણ છે જ્યાં તમારી પાસે બધી માહિતી હોય છે, અને તમે નક્કી કરો છો કે તમે પ્રતિબદ્ધ થશો કે નહીં…સામાન્ય રીતે જો તમે કર્યું હોય બધું બરાબર છે, તમે હલનચલનમાં અદૃશ્ય થઈ જાઓ છો, જ્યાં સુધી તમે ટોચ પર ન આવો, તમારા પરપોટામાંથી બહાર આવો અને સમજો કે તમે તમારો માર્ગ પૂર્ણ કરી લીધો છે ત્યાં સુધી જોખમ વિશે વિચારશો નહીં!”

જોખમનું મૂલ્યાંકન

આ રમતો અને એથ્લેટ્સને મોટા પ્રમાણમાં જોખમ લેવાની સાથે સમાન બનાવવું સરળ હોઈ શકે છે. સિયાવાલ્ડિની વ્યક્ત કરે છે કે કેવી રીતે "હું હકીકતમાં એક મહાન જોખમ લેનાર નથી. ચોક્કસ, હું એવી વસ્તુઓ કરી શકું છું જે કેટલાક લોકો જોખમી ગણી શકે છે, પરંતુ કાર ચલાવવી અત્યંત જોખમી હોઈ શકે છે... તેથી, મારા માટે, તે બધું જ્ઞાન અને નમ્રતા વિશે છે. હું શું કરી શકું તેટલું શીખવુંહું પ્રયત્ન કરવા માંગુ છું, અને જેઓ મારા કરતા વધારે જાણે છે તેમની પાસેથી શીખી રહી છું.”

તે ચાલુ રાખે છે “હું ક્યારેય અત્યંત જોખમી માર્ગ પસંદ કરતી નથી. તે આત્મઘાતી અને બેજવાબદાર હશે કે હવે હું માતા છું. પરંતુ અલબત્ત, જે માર્ગો મને સ્વપ્ન બનાવે છે તે જોખમ-મુક્ત નથી...પરંતુ મને લાગે છે કે હું જોખમને નિયંત્રિત કરી રહ્યો છું...હું સતત પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરું છું: શું તે યોગ્ય છે?".

તેણી ચાલુ રાખે છે "કોઈ કહી શકે છે: "તમારા મૃત્યુ પર જવાનો વિચાર કેવી રીતે યોગ્ય હોઈ શકે?… મારો જવાબ છે, જીવન મૃત્યુ વિશે છે. આપણે બધાએ જોખમ લેવું પડશે, દરેક શ્વાસ જે આપણે લઈએ છીએ… પરંતુ જો થોડું વધારે જોખમ તમને જીવનનો વધુ આનંદ માણવા દે છે… તો તે મૂલ્યવાન છે. આપણો સમાજ આપણને 80 વર્ષના થાય ત્યાં સુધી જીવવાનું લક્ષ્ય રાખવાનું કહે છે, પછી ભલે તે ગમે તે હોય… પણ જો આ આનંદ, લાગણીઓ, શોધોથી ખાલી હોય તો… શા માટે? તેથી, મને નથી લાગતું કે હું એવા માર્ગો કરું છું જે મને મારી મર્યાદાથી આગળ લાવી શકે, હું એવા માર્ગો પસંદ કરું છું જ્યાં હું નિયંત્રણમાં હોઉં, અને મારી પદ્ધતિ એ બાબતો પર વિશેષ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની છે જે મહત્વપૂર્ણ છે: કેવી રીતે સૌથી વધુ અસરકારક રીતે ચઢવું.

અહીં ડર અથવા તો અભિમાન જેવી લાગણી માટે કોઈ જગ્યા નથી, તેથી જો હું માર્ગ પહેલાં ચિંતા અનુભવું છું, તો હું શા માટે એવું અનુભવું છું તે શોધવા માટે, મારી લાગણીને સમજવા અને તે પ્રક્રિયામાં, હું સમય કાઢીશ. હું મારી લાગણીઓને બોક્સમાં વ્યવસ્થિત કરી શકું છું અને બોક્સ બંધ કરી શકું છું. અને પછી હું ચઢી શકું છું. આ પ્રક્રિયા આવશ્યક છે, કારણ કે કોઈ નિર્ણાયક ક્ષણમાં અચાનક ભયથી ભરાઈ જવાનું પરવડી શકે તેમ નથી. એ લગભગ હશેઅત્યંત ખતરનાક.”

મિશેલ ડેસ બાઉલોન્સ – એડ્રેનાલિન ધસારો પર મોટા વેવ સર્ફર

રેનાન વિગ્નોલી દ્વારા ફોટો

ફ્રેન્ચ-બ્રાઝિલિયન બિગ વેવ સર્ફર મિશેલ ડેસ બાઉલોન્સ, આ ક્ષણોમાં એડ્રેનાલિનની હાજરી સમજાવે છે , “તે એક એડ્રેનાલિન ધસારો છે જે ફક્ત તરંગના અંતે જ સમાપ્ત થાય છે, જ્યારે હું પહેલેથી જ જોઉં છું કે જેટ સ્કી મને બચાવવા આવી રહી છે, અને પછી અમે ઉજવણી કરી શકીએ છીએ!

મોટાભાગે હું પહેલેથી જ છું જ્યારે હું હજુ પણ દોરડાને પકડી રાખું છું ત્યારે ખૂબ જ નર્વસ…જ્યારે તરંગ સમાપ્ત થાય છે અને બધું બરાબર થઈ ગયું હતું અને બધું સુંદર હતું. તે એક વિશાળ એડ્રેનાલિન ધસારો છે અને હું મારા હૃદયમાં ઘણી ખુશી અનુભવું છું. તે ભય, આત્યંતિક એડ્રેનાલિન અને સંતોષનું મિશ્રણ છે”.

મોટા તરંગો લેવા માટે જરૂરી આત્મવિશ્વાસ

મિશેલ ડેસ બાઉલન્સ મોટા તરંગો લેવા માટે જરૂરી આત્મવિશ્વાસનું વર્ણન કરે છે, “(તમે) વિશાળ તરંગોની અંદર ખૂબ જ આત્મવિશ્વાસ, આપણે તે જ સમયે સંપૂર્ણ માનસિક અને શારીરિક સ્થિતિમાં હોવા જોઈએ. તે બંને એકસાથે રમે છે અને રમતની ચાવી છે.”

તેમની માનસિક શક્તિનો ઉપયોગ કરીને, આ મહિલાઓ કુદરતની કાચી અને શક્તિશાળી સુંદરતા અને શક્તિશાળી સ્કેલ પર તેમની પોતાની મગજની શક્તિનો અનુભવ કરવામાં સક્ષમ છે. .

લોરેન્ટ પુજોલ દ્વારા ફોટા & અંગત આર્કાઇવ

એક ક્યારેય ન સમાપ્ત થતો પ્રેમ

આ મહિલાઓ સાથે વાત કરવાથી મને પૃથ્વી પરના સૌથી પ્રપંચી સ્થાનો વિશે ઊંડી સમજ મળી છે જેનો અનુભવ આપણામાંથી ઘણા ઓછા લોકો અનુભવે છે અને તે કેવું અનુભવે છે.

Michael Sparks

જેરેમી ક્રુઝ, જેને માઈકલ સ્પાર્ક્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે બહુમુખી પ્રતિભા ધરાવતા લેખક છે જેમણે વિવિધ ડોમેન્સમાં તેમની કુશળતા અને જ્ઞાનને શેર કરવા માટે તેમનું જીવન સમર્પિત કર્યું છે. માવજત, આરોગ્ય, ખોરાક અને પીણા માટેના જુસ્સા સાથે, તે વ્યક્તિઓને સંતુલિત અને પૌષ્ટિક જીવનશૈલી દ્વારા તેમનું શ્રેષ્ઠ જીવન જીવવા માટે સશક્ત બનાવવાનું લક્ષ્ય રાખે છે.જેરેમી માત્ર ફિટનેસ ઉત્સાહી જ નથી પણ પ્રમાણિત ન્યુટ્રિશનિસ્ટ પણ છે, તેની ખાતરી કરે છે કે તેની સલાહ અને ભલામણો કુશળતા અને વૈજ્ઞાનિક સમજના મજબૂત પાયા પર આધારિત છે. તે માને છે કે સાચી સુખાકારી એક સર્વગ્રાહી અભિગમ દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે, જેમાં માત્ર શારીરિક તંદુરસ્તી જ નહીં પરંતુ માનસિક અને આધ્યાત્મિક સુખાકારીનો પણ સમાવેશ થાય છે.પોતે એક આધ્યાત્મિક શોધક તરીકે, જેરેમી વિશ્વભરની વિવિધ આધ્યાત્મિક પ્રથાઓની શોધ કરે છે અને તેના બ્લોગ પર તેના અનુભવો અને આંતરદૃષ્ટિ શેર કરે છે. તે માને છે કે જ્યારે એકંદર સુખાકારી અને સુખ પ્રાપ્ત કરવાની વાત આવે છે ત્યારે મન અને આત્મા શરીર જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે.ફિટનેસ અને આધ્યાત્મિકતા પ્રત્યેના તેમના સમર્પણ ઉપરાંત, જેરેમી સુંદરતા અને ત્વચા સંભાળમાં ઊંડો રસ ધરાવે છે. તે સૌંદર્ય ઉદ્યોગમાં નવીનતમ વલણોની શોધ કરે છે અને તંદુરસ્ત ત્વચા જાળવવા અને કુદરતી સૌંદર્ય વધારવા માટે વ્યવહારુ ટીપ્સ અને સલાહ આપે છે.જેરેમીની સાહસ અને શોધખોળની તૃષ્ણા તેના પ્રવાસ પ્રત્યેના પ્રેમમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. તે માને છે કે મુસાફરી આપણને આપણી ક્ષિતિજોને વિસ્તૃત કરવા, વિવિધ સંસ્કૃતિઓને સ્વીકારવા અને જીવનના મૂલ્યવાન પાઠ શીખવા દે છે.રસ્તામાં. તેના બ્લોગ દ્વારા, જેરેમી મુસાફરીની ટીપ્સ, ભલામણો અને પ્રેરણાદાયી વાર્તાઓ શેર કરે છે જે તેના વાચકોમાં ભટકવાની લાલસાને ઉત્તેજિત કરશે.લેખન માટેના જુસ્સા અને બહુવિધ ક્ષેત્રોમાં જ્ઞાનના ભંડાર સાથે, જેરેમી ક્રુઝ, અથવા માઈકલ સ્પાર્ક્સ, પ્રેરણા, વ્યવહારુ સલાહ અને જીવનના વિવિધ પાસાઓ પ્રત્યે સર્વગ્રાહી અભિગમ મેળવવા માંગતા કોઈપણ માટે લેખક છે. તેમના બ્લોગ અને વેબસાઈટ દ્વારા, તે એક એવો સમુદાય બનાવવાનો પ્રયત્ન કરે છે જ્યાં વ્યક્તિઓ એકબીજાને ટેકો આપવા અને તેમની સુખાકારી અને સ્વ-શોધ તરફની મુસાફરીમાં પ્રોત્સાહિત કરવા માટે એકસાથે આવી શકે.