ພົບກັບ 5 ນັກກີລາຍິງທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ຮູ້ຈັກບໍ່ມີຂອບເຂດ
ສາລະບານ
ເຄີຍສົງໄສວ່າອັນໃດເປັນແຮງກະຕຸ້ນໃຫ້ນັກກິລາທີ່ຮຸນແຮງຕ້ອງສ່ຽງຊີວິດເພື່ອແຂ່ງຂັນ... ການລໍ້ລວງທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ຂອງທໍາມະຊາດຂອງແມ່, ການຊອກຫາຄວາມສະຫງົບໃນຂະນະນີ້ ຫຼືການເລັ່ງລັດ adrenaline ອັນຍິ່ງໃຫຍ່? Sophie Everard ສືບສວນແນວຄິດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງນັກກິລາຍິງລະດັບສູງຂອງໂລກບາງຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຂອບເຂດ…
1. Maya Gabeira 'ຂີ່ຄື້ນຄວາມສູງ 73.5 ຟຸດ'
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນໄດ້ຕົກຕະລຶງ ແລະ ຢ້ານກົວໂດຍ ຮູບພາບ ແລະວິດີໂອທີ່ສະກົດຈິດຂອງນັກກິລາຍິງລະດັບສູງຂອງໂລກທີ່ເອົາມັນໄປຈົນສຸດຂີດໃນການແຂ່ງຂັນກິລາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ນັກລອຍນໍ້າໃຫຍ່ຊາວບຣາຊິນ Maya Gabeira ໄດ້ສະຫຼອງສະຖິຕິໂລກ Guinness World ໃໝ່ສຳລັບການຕົກເປັນແຮງບັນດານໃຈຂອງນາງລົງສູ່ລະດັບ behemoth ຂອງຄື້ນ 73.5 ຟຸດ (ສໍາລັບຂະຫນາດ, ທີ່ຈະ tower ເຫນືອອາຄານ 5 ຊັ້ນໂດຍສະເລ່ຍ) ໃນ Nazaré Portugal, ຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຮົາ gasped, ໂສກເສົ້າກັບ feat incredible ນັກກິລາຂອງ Maya. ໃນຖານະນັກທ່ອງທຽວຕົນເອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າແນວຄິດຂອງການເບິ່ງຄື້ນຄວາມແຮງຂະໜາດນັ້ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງຂອງຂ້ອຍເຢັນລົງ.
ມັນເກືອບບໍ່ສາມາດຄິດໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມສາມາດທາງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຈິດໃຈ ແລະ ການກະກຽມທີ່ເຂົ້າໄປໃນ ຮັບມືກັບຄວາມໜາແໜ້ນຂອງຂະໜາດນັ້ນ.
ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຈະບໍ່ເຄີຍປະສົບກັບການຂີ່ສະໂນບອດຈາກຂອບພູເຂົາອັນມະຫາສານ, ດຳນ້ຳລົງສູ່ຄວາມເລິກຂອງນ້ຳມະຫາສະໝຸດອັດສະຈັນໃນລົມຫາຍໃຈຄັ້ງດຽວ, ຫຼືປີນໜ້າຜາຕັ້ງ. ປະເຊີນຫນ້າ.
ຂ້ອຍມີຄວາມສົນໃຈສະເໝີບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີພະລັງນັ້ນ.
ນັກກິລາຫຼາຍຄົນເຫຼົ່ານີ້ສືບຕໍ່ບັນລຸຂີດຈຳກັດໃໝ່, Prinsloo ເປັນຜູ້ຮັກສາສະຖິຕິໂລກ 6 ສະໄໝ, ແລະຂ້ອຍສົງໄສວ່າອັນໃດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍິງເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃກ້ໆ? Prinsloo ຢັ້ງຢືນວ່າ:
ເບິ່ງ_ນຳ: Peloton instructor Becs Gentry ກ່ຽວກັບການແລ່ນ, ອາໄສຢູ່ໃນ NYC & amp; ຮັກ puppy“ມັນເປັນຄວາມຮັກຂອງຂ້ອຍຕໍ່ມະຫາສະໝຸດ ແລະ ການສຳຫຼວດທີ່ກະຕຸ້ນຂ້ອຍ! ຄວາມແນ່ນອນວ່າທຸກໆມື້ຢູ່ໃນຫຼືພາຍໃຕ້ນ້ໍາຈະແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າການກະ ທຳ ຂອງພວກເຮົາມີຄວາມ ສຳ ຄັນແລະອຸທິດຕົນເພື່ອວິທີທີ່ຂ້ອຍສາມາດຂັບເຄື່ອນການປ່ຽນແປງໃນແງ່ດີຕໍ່ມະຫາສະ ໝຸດ ຂອງພວກເຮົາ. ແລະຂ້ອນຂ້າງພຽງແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກພາຍໃຕ້ພື້ນຜິວ…”.
ໂດຍ Sophie Everard
ຮັບການແກ້ໄຂປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານທີ່ນີ້: ລົງທະບຽນສໍາລັບຈົດຫມາຍຂ່າວຂອງພວກເຮົາ
ກະຕຸ້ນນັກກິລາໄປສູ່ຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານັ້ນ, ຄວາມຄິດທີ່ໃຫ້ພະລັງ ແລະ ກະຕຸ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຊ່ວງເວລານັ້ນໆ.2. Marion Haerty – Snowboarder ໃນ 'ຄວາມດຶງດູດຂອງທໍາມະຊາດຂອງແມ່'
ສະໂນບອດທົວສາມຄັ້ງຟຣີແຊ້ມໂລກທົວໂລກ Marion Haerty, ອະທິບາຍວ່າຄວາມດຶງດູດໃຈ ແລະຄວາມງາມຂອງພູຜາປ່າດົງເປັນສິ່ງທີ່ດຶງດູດນາງມາສູ່ຂີດຈຳກັດຂອງນາງເທິງສະໂນບອດຂອງນາງ:
“ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີອາລົມ, ບຶດ, ເມື່ອຂ້ອຍເບິ່ງພູເຂົາ”.
ຄວາມງາມໃນໂລກອື່ນຂອງຜ້າໃບທີ່ສວຍງາມຂອງທໍາມະຊາດໃນພູເຂົາຫິມະແມ່ນດຶງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບນັກກິລາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ Haerty, The North Face. “ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຝຶກຊ້ອມທຸກໆມື້ເມື່ອຂ້ອຍຢືນຢູ່ຕໍ່ຫນ້າຄວາມງາມເຫຼົ່ານີ້.
ຂ້ອຍຖືກສົ່ງເຂົ້າໄປໃນໂລກທີ່ແຕກຕ່າງກັນເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີສິລະປະຂອງການແກະສະຫຼັກເສັ້ນລົງຈາກພູເຂົາໃຫຍ່ກັບ Haerty. “ມັນຄືກັບຂ້ອຍແຕ້ມດ້ວຍປາກກາ. ປາກກາຂອງຂ້ອຍແມ່ນສະໂນບອດຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍເລືອກເສັ້ນຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນຫິມະ", ນາງເວົ້າ.
ຄວາມດຶງດູດຂອງການເອົາຕົວເຂົ້າໄປໃນກາງແຈ້ງແລະທໍາມະຊາດທີ່ບໍລິສຸດທີ່ສຸດເບິ່ງຄືວ່າມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການດຶງດູດແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້. ເອົາມັນໄປສູ່ຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງພວກເຂົາ. ມັນເປັນການດູດຊຶມຈາກໂລກອື່ນໄປສູ່ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮ້າຍກາດທີ່ສຸດໃນໂລກ ທີ່ພວກເຮົາຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີປະສົບການໃນຂະຫນາດນີ້.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພວກເຮົາອາດຈະຄາດຫວັງວ່ານັກກິລາກິລາຊັ້ນນໍາຂອງໂລກຈະໄດ້ຮັບພະລັງງານຈາກ adrenaline, ຄໍາວ່າ "adrenaline junkie" ແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປ bandied ກ່ຽວກັບ. "ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ adrenaline, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະຫງົບໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ ... ມັນມີພຽງແຕ່ຂ້ອຍແລະພູເຂົາເທົ່ານັ້ນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອິດສະລະ”, Haerty ສະແດງອອກ. ຄົນເຮົາເກືອບສາມາດຈິນຕະນາການເຖິງການກະຕຸ້ນຂອງພະລັງງານ, adrenaline ແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ນໍາໄປສູ່ຈຸດສໍາຄັນ, ແລະດັ່ງທີ່ Haerty ອະທິບາຍ, ໃນວິນາທີທີ່ແທ້ຈິງຂອງ trick ທີ່ຖືກປະຕິບັດ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບທີ່ແຜ່ລາມມາພ້ອມກັບສິ່ງນັ້ນ.
Hanli Prinsloo – Freediver on 'fining peace'
Freediving champion, conservationist ແລະ Finisterre ນັກກິລາ Hanli Prinsloo ອະທິບາຍວ່າ “ສຳລັບຂ້ອຍ, ມັນແມ່ນການເຊື່ອມໂຍງກັບທຳມະຊາດ ແລະ ມະຫາສະໝຸດ. ພວກເຮົາຄົ້ນຫາການຕອບໂຕ້ການດໍານ້ໍາຂອງສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມທໍາມະຊາດຂອງພວກເຮົາ - ຖືກເຕືອນວ່າພວກເຮົາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງທໍາມະຊາດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ຊົມຫຼືນັກທ່ອງທ່ຽວເທົ່ານັ້ນ.” ໃນການລອຍນ້ຳແບບເສລີ, ນັກກິລາຈະແຕະໃສ່ຄວາມສາມາດຂອງມະນຸດທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ໃຊ້, ການຕອບສະໜອງການດຳນ້ຳຂອງສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ (ຍັງເອີ້ນວ່າ “ການສະທ້ອນການດຳນ້ຳ”). ນ້ ຳ ເຢັນແລະປະກອບມີການເລືອກປິດສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອປະຫຍັດພະລັງງານເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ - ຊ່ວຍໃຫ້ຫາຍໃຈຍາວ. Hanli ແລະ freedivers ຄືກັນໃຊ້ການສະທ້ອນການດໍານ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍ, Hanli ກ່າວຕື່ມວ່າ "ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້, ທຸກໆການດໍານ້ໍາລົງໃນທະເລຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງການກັບບ້ານ".
ນັ້ນແມ່ນການລວມຕົວຂອງທໍາມະຊາດທີ່ມີພະລັງຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມສາມາດ, ມັນປະກົດວ່າ, ອີງຕາມ Hanli, ວ່າມັນແມ່ນພວກເຮົາມະນຸດຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທໍາມະຊາດທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ, ນໍາໃຊ້ຮ່າງກາຍແລະຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາຢ່າງເຕັມທີ່, ເຮັດໃຫ້ມີການເຊື່ອມຕໍ່ແລະປະສົບການທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
ຄວາມຮັກຂອງ Prinsloo ກ່ຽວກັບນ້ໍາຫມາຍຄວາມວ່າ "ການເປັນອິດສະລະສໍາລັບຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເປັນຄວາມປະທັບໃຈກັບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍໃນນ້ໍາ. ຂ້ອຍສາມາດໄປເລິກໄດ້ເທົ່າໃດ? ດົນປານໃດ? ແລະເປັນຫຍັງຈຶ່ງ!? ມັນເປັນການເມົາມົວທີ່ຈະເບິ່ງວ່າຄວາມສາມາດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນແລະສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ກາຍເປັນຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະຄວາມສາມາດເຂົ້າເຖິງ. ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມເຂົ້າໄປເລິກໆ ຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຄວາມສະຫງົບພາຍໃຕ້ນໍ້າທີ່ມັນຢູ່ໃນຕົວມັນເອງໄດ້ກາຍມາເປັນຕົວດຶງ, ຫຼາຍກວ່າແມັດ, ວິນາທີ ແລະນາທີ.”
ການກະກຽມສໍາລັບການດໍານ້ໍາເລິກ
Prinsloo ອະທິບາຍເຖິງການກະກຽມສໍາລັບການດໍານ້ໍາເລິກເປັນ "ມື້, ແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍອາທິດ" ເພື່ອຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຊ້າລົງຄວາມຄິດຂອງນາງແລະປະຈຸບັນ. “ກ່ອນການດຳນ້ຳເລິກ, ຂ້ອຍເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການກະກຽມທາງຈິດໃຈ ແລະທາງຮ່າງກາຍ. ປອດ stretching, ຫາຍໃຈເລິກແລະຊ້າລົງອັດຕາການຫົວໃຈ. ໃນຂະນະທີ່ການກະກຽມທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕົກລົງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ສະພາບຈິດໃຈກໍ່ເລີ່ມປັບຕົວ. ຄວາມຄິດຊ້າ, ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ແລະທັງຫມົດນີ້ແມ່ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ! ເມື່ອຢູ່ໃນນ້ໍາ, ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນການບໍ່ລົບກວນຫຼື frazzled.
ສືບຕໍ່ຫາຍໃຈເລິກແລະຊ້າ, ຄວາມຄິດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຫມັ້ນຄົງ... ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດຊ້າລົງ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະເວລາໃດຫນຶ່ງ, ມັນແມ່ນ. ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຢູ່ຫຼາຍ, ສັງເກດເບິ່ງແລະຟັງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍ. ຂ້ອຍພ້ອມແລ້ວບໍໃນມື້ນີ້ສໍາລັບການທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນບຸກຄົນ? ຂ້ອຍຈະລຸດລົງໄປຫາລຸ່ມເຊືອກຫຼືຫັນໄວ? ແລະອື່ນໆ. ມັນເປັນການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ອ່ອນໂຍນໃນລະຫວ່າງການດໍານ້ໍາເລິກເພື່ອໃຫ້ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍແລະສະດວກສະບາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຄວາມຖ່ອມຕົນແລະຟັງບ່ອນທີ່ຮ່າງກາຍຢູ່ແລະສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງການ."
ສຸມໃສ່ຈິດໃຈ
ເປັນຕາໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ຮູ້ວ່ານັກກິລາອັນດັບຕົ້ນໆຂອງໂລກເຂົ້າຫາວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເປັນ Herculean (ດີ, ເປັນພຽງແຕ່ມະນຸດຄືຂ້ອຍເອງ) ຄວາມພະຍາຍາມ. ການສຸມໃສ່ຈິດໃຈແລະຄວາມສົມດູນແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ກໍລະນີຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ດັ່ງທີ່ Prinsloo ເວົ້າວ່າ "ການໂດດດ່ຽວແມ່ນໜຶ່ງໃນກິດຈະກຳທີ່ໃນເບື້ອງຕົ້ນເບິ່ງຄືວ່າເປັນປະສົບການທາງກາຍອັນບໍລິສຸດ... ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າໃຊ້ເວລາໃຕ້ນ້ຳຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເລີ່ມດຳນ້ຳເລິກຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະກາຍເປັນສິ່ງຮອງ ແລະມັນກາຍເປັນປະສົບການທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ການເອົາຊະນະຄວາມກະຕຸ້ນທີ່ຈະຫາຍໃຈຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຈິດໃຈໃນຄວາມເລິກບວກກັບຂະຫນາດຂອງຄວາມຖ່ອມຕົນ. ຄົນຫນຶ່ງສາມາດຢູ່ໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການດໍານ້ໍາແລະຍັງເກີດຂຶ້ນຕໍ່ກັບອຸປະສັກ inexplicable ກັບຄວາມເລິກ. ທີ່ນີ້, ການປະຕິບັດຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນມາກັບຫຼິ້ນ.
Caroline Ciavaldini – ນັກປີນຜາທີ່ 'ຖືກຫຼົງຫາຍໃນຄາວໜຶ່ງ'
ເມື່ອເຈົ້າເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຖີ່ອັນບໍລິສຸດຂອງແມ່ທຳມະຊາດ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສະຫງົບທີ່ ມາພ້ອມກັບມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າລັກສະນະທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງແລະກິລາທີ່ກໍາລັງປະຕິບັດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແຊ້ມແຫ່ງຊາດຝຣັ່ງ 3 ສະໄໝ, ນັກປີນຜາ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປີນຜາກາງແຈ້ງ Caroline Ciavaldini, ແນະນໍາວ່າຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ. ນາງອະທິບາຍວ່າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Aries ແລະ Leo ເຂົ້າກັນໄດ້“ປີນພູເປັນກິລາປະເພດໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຄິດເຖິງມື, ຕີນ, ເຊືອກ… ແລະ ມັນບໍ່ເຫຼືອໃຫ້ຄິດ. ທ່ານຫາຍໄປໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ສິ່ງນັ້ນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້.”
ການປະຕິບັດກິລາເຫຼົ່ານີ້ປະກົດວ່າມີພະລັງເຮັດໃຫ້ນັກກິລາເຂົ້າໄປໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສະຫງົບຈິດໃຈບໍລິສຸດແລະສະຫງົບ, ໂດຍຜ່ານການຢູ່ໃນປັດຈຸບັນທັງຫມົດ. ຖືກຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ການປີນປີນເຮັດໃຫ້ນາງສາມາດຫລົບຫນີໄປສູ່ຄວາມງຽບສະຫງົບຂອງກາງແຈ້ງແລະການເຄື່ອນໄຫວ. ພວກເຮົາອາດຈະຄິດວ່ານັກກິລາທີ່ຮ້າ ຍແຮງທີ່ສຸດໃນໂລກໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໄປຂ້າງຫນ້າໂດຍ adrenaline ບໍລິສຸດ, ທີ່ບໍ່ມີການປົນເປື້ອນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີຂະບວນການກະກຽມທີ່ຊັດເຈນ, ຍາວ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ທີ່ເຂົ້າໄປໃນເວລາສຸດທ້າຍຂອງການປະຕິບັດ. ດັ່ງທີ່ Ciavaldini ອະທິບາຍວ່າ "ສິບປີທໍາອິດຂອງການປີນພູຂອງຂ້ອຍແມ່ນສຸມໃສ່ການແຂ່ງຂັນ. ຂ້າພະເຈົ້າມັກການຝຶກອົບຮົມ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນແຕ່ມັກຍົກນ້ໍາ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການທັງຫມົດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຮັກຄວາມສັບສົນຂອງການທ້າທາຍທາງຈິດໃຈ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂອງຄວາມພະຍາຍາມຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນການປັບປຸງການສຸມໃສ່ຈິດໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຈາກ sophrology ກັບ kinesiology, ຈິດຕະສາດ, ການສະກົດຈິດ, ການເຫັນພາບ ... ສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຄ້າຍໆຄືການສ້າງແຜນການທີ່ເຈົ້າເອົາຄວາມສາມາດທັງທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໄປໃຫ້ໄດ້ສູງສຸດໃນມື້ D”.
ການສະແດງພາບ
ຄລິບຂອງນາງ Ciavaldini ການຫ້ອຍໜ້າຫີນທີ່ເປັນໄພອັນຕະລາຍຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຕົກໃຈຂອງຄວາມຕົກໃຈເປັນສ່ວນໃຫຍ່, ແລະຂະບວນການກະກຽມຂອງນາງໂດຍຜ່ານການເບິ່ງເຫັນ, ດັ່ງທີ່ນາງອະທິບາຍ, ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ວິທີການຂອງລາວໃນການປີນຂຶ້ນທີ່ຍາກລຳບາກ.
“ມັນແມ່ນການຄິດໄລ່ທັງໝົດ. ແລະການກະກຽມ… ຂ້ອຍຈະ…ເຫັນພາບ, ຈິນຕະນາການວ່າມັນຈະຮູ້ສຶກແນວໃດທີ່ຈະປີນຂຶ້ນ… ການເບິ່ງເຫັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍກຽມພ້ອມບໍ່ພຽງແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະອາລົມອີກດ້ວຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມາຮອດປັດຈຸບັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການປີນພະຈົນໄພ: ຊ່ວງເວລານັ້ນແມ່ນຢູ່ໃນພື້ນເຮືອນ, ແລະຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ: ມັນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າມີຂໍ້ມູນທັງຫມົດ, ແລະເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຼືບໍ່ ... ປົກກະຕິຖ້າທ່ານໄດ້ເຮັດ. ທຸກຢ່າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າຫາຍໄປໃນການເຄື່ອນໄຫວ, ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍ, ຈົນກວ່າເຈົ້າມາຮອດຈຸດສູງສຸດ, ອອກມາຈາກຟອງຂອງເຈົ້າ, ແລະຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າແລ້ວ!”
ການປະເມີນຄວາມສ່ຽງ
ມັນອາດຈະເປັນການງ່າຍທີ່ຈະສົມຜົນກິລາ ແລະນັກກິລາເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍການສ່ຽງຄວາມສ່ຽງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. Ciavaldini ສະແດງອອກວ່າ "ໃນຄວາມເປັນຈິງຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຜູ້ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ແນ່ນອນ, ຂ້ອຍອາດຈະເຮັດບາງສິ່ງທີ່ບາງຄົນຄິດວ່າມີຄວາມສ່ຽງ, ແຕ່ການຂັບຂີ່ລົດອາດມີຄວາມສ່ຽງສູງ… ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຂ້ອຍ, ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຖ່ອມຕົວ. ການຮຽນຮູ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຂ້ອຍພະຍາຍາມ, ແລະຮຽນຮູ້ຈາກຜູ້ທີ່ຮູ້ຫຼາຍກວ່າຂ້ອຍ."
ນາງເວົ້າຕໍ່ວ່າ "ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເລືອກເສັ້ນທາງອັນຕະລາຍທີ່ບ້າ. ນັ້ນຈະເປັນການຂ້າຕົວຕາຍ, ແລະບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນປັດຈຸບັນທີ່ຂ້ອຍເປັນແມ່. ແຕ່ແນ່ນອນ, ເສັ້ນທາງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຝັນບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ… ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍຄວບຄຸມຄວາມສ່ຽງ… ຂ້ອຍພະຍາຍາມຕອບຄໍາຖາມຢູ່ເລື້ອຍໆວ່າ: ມັນຄຸ້ມຄ່າບໍ?”.
ນາງເວົ້າຕໍ່ໄປ. “ຄົນໜຶ່ງສາມາດເວົ້າວ່າ: “ຄວາມຄິດທີ່ຈະໄປເຖິງຄວາມຕາຍຂອງເຈົ້າຈະມີຄ່າໄດ້ແນວໃດ?… ຄຳຕອບຂອງຂ້ອຍແມ່ນ, ຊີວິດແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຕາຍ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງສ່ຽງ, ທຸກລົມຫາຍໃຈທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ… ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າຄວາມສ່ຽງພຽງເລັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດຫຼາຍ… ມັນເປັນການຄຸ້ມຄ່າ. ສັງຄົມຂອງພວກເຮົາບອກໃຫ້ພວກເຮົາຕັ້ງໃຈດໍາລົງຊີວິດຈົນກ່ວາພວກເຮົາມີອາຍຸ 80 ປີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ ... ແຕ່ຖ້າຫາກວ່ານີ້ຫວ່າງເປົ່າຂອງຄວາມສຸກ, ອາລົມ, ການຄົ້ນພົບ ... ເປັນຫຍັງ? ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍເຮັດເສັ້ນທາງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຜ່ານຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເລືອກເສັ້ນທາງທີ່ຂ້ອຍຄວບຄຸມ, ແລະວິທີການຂອງຂ້ອຍແມ່ນເນັ້ນໃສ່ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ສໍາຄັນ: ວິທີການປີນຢ່າງມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ.
ບໍ່ມີພື້ນທີ່ສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມພາກພູມໃຈ, ສະນັ້ນຖ້າຂ້ອຍຮູ້ສຶກເປັນຫ່ວງກ່ອນເສັ້ນທາງ, ຂ້ອຍຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອຄົ້ນຫາວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ, ເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ, ແລະໃນຂະບວນການນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າກາຍເປັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້າພະເຈົ້າກະທັດຮັດໃນປ່ອງ, ແລະປິດປ່ອງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍສາມາດປີນໄດ້. ຂະບວນການນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ຍ້ອນວ່າຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຢ້ານກົວໃນທັນທີທັນໃດ. ນັ້ນຈະເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ.”
Michelle des Bouillons – ນັກຫຼິ້ນຄື້ນຟອງໃຫຍ່ໃນຈັງຫວະ adrenaline
ນັກຫຼິ້ນຄື້ນໃຫຍ່ຊາວຝຣັ່ງ-ບຣາຊິນ Michelle des Bouillons, ອະທິບາຍເຖິງການປະກົດຕົວຂອງ adrenaline ໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້. , “ມັນເປັນການແລ່ນ adrenaline ທີ່ສິ້ນສຸດລົງໃນຕອນທ້າຍຂອງຄື້ນ, ເມື່ອຂ້ອຍເຫັນ jet Ski ມາຊ່ວຍຂ້ອຍ, ແລະຈາກນັ້ນພວກເຮົາສາມາດສະຫລອງໄດ້!
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂ້ອຍຢູ່ແລ້ວ. ກັງວົນໃຈຫຼາຍເມື່ອຂ້ອຍຍັງຈັບເຊືອກຢູ່… ເມື່ອຄື້ນໄດ້ຈົບລົງ ແລະ ທຸກຢ່າງກໍ່ດີ ແລະ ທຸກຢ່າງກໍ່ສວຍງາມ. ມັນເປັນການອິດເມື່ອຍ adrenaline ອັນໃຫຍ່ຫຼວງແລະຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼາຍໃນໃຈຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ມັນເປັນການປະສົມຂອງຄວາມຢ້ານກົວ, adrenaline ທີ່ສຸດແລະຄວາມພໍໃຈ". ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຢູ່ໃນຄື້ນຟອງຍັກ, ພວກເຮົາຕ້ອງຢູ່ໃນສະພາບຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນແບບໃນເວລາດຽວກັນ. ທັງສອງຫຼິ້ນຮ່ວມກັນ ແລະເປັນກຸນແຈປິດເກມ”.
ໂດຍການແຕະໃສ່ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແມ່ຍິງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສໍາຜັດກັບຄວາມງາມທີ່ສົດຊື່ນ ແລະມີອໍານາດຂອງທໍາມະຊາດ, ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງສະຫມອງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະດັບທີ່ມີປະສິດທິພາບ. .
ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ
ການເວົ້າກັບຜູ້ຍິງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທີ່ຫຍາບຄາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ ທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຫຼາຍປານໃດໄດ້ປະສົບ, ແລະມັນຮູ້ສຶກແນວໃດ.
