అత్యంత అథ్లెట్లు తమ ప్రాణాలను పణంగా పెట్టి పోటీ పడేలా చేస్తుంది... ప్రకృతి మాత యొక్క వివరించలేని ఆకర్షణ, క్షణంలో శాంతిని పొందడం లేదా సర్వశక్తిమంతమైన ఆడ్రినలిన్ రష్ ఏమిటని ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? పరిమితులు తెలియని ప్రపంచంలోని అగ్రశ్రేణి మహిళా అథ్లెట్‌ల వెనుక ఉన్న మనస్తత్వాన్ని సోఫీ ఎవెరాడ్ పరిశోధించారు…

1. మాయా గబీరా '73.5 అడుగుల అలపై సర్ఫింగ్ చేయడం'

మనలో చాలా మందిని ఆకర్షించారు మరియు భయభ్రాంతులకు గురిచేశారు ప్రపంచంలోని అగ్రశ్రేణి మహిళా క్రీడాకారిణుల స్పెల్‌బైండింగ్ చిత్రాలు మరియు వీడియోలు వారి సంబంధిత క్రీడలలో సంపూర్ణ పరిమితిని తీసుకువెళుతున్నాయి.

బ్రెజిలియన్ బిగ్ వేవ్ సర్ఫర్ మాయా గబీరా ఇటీవల తన విస్మయానికి గురిచేసినందుకు గాను కొత్త గిన్నిస్ ప్రపంచ రికార్డును జరుపుకున్నప్పుడు నజారే పోర్చుగల్‌లో 73.5 అడుగుల అల (స్కేల్ కోసం, అది సగటు 5-అంతస్తుల భవనంపైకి దూసుకెళ్లింది) యొక్క బెహెమోత్, మాయ యొక్క అద్భుతమైన అథ్లెటిక్ పరాక్రమాన్ని చూసి మనలో చాలామంది ఊపిరి పీల్చుకున్నారు. నేను ఒక సర్ఫర్‌గా, అంత పరిమాణంలో ఉన్న అలలను తదేకంగా చూడాలనే తలంపు కూడా నా వెన్నెముకను చల్లబరుస్తుంది.

ఇది కేవలం శారీరక సామర్థ్యమే కాదు, మానసిక మరియు భావోద్వేగ బలాన్ని మరియు తయారీని గ్రహించడం దాదాపు అనూహ్యమైనది. ఆ స్కేల్‌లోని భారీ దిగ్గజాన్ని ఎదుర్కోవడం.

మనలో చాలా మందికి అపారమైన పర్వత అంచు నుండి స్నోబోర్డింగ్ చేయడం, మన అద్భుతమైన సముద్ర జలాల్లోని లోతైన లోతుల్లోకి ఒక్క శ్వాసతో డైవింగ్ చేయడం లేదా నిలువు కొండపై ఎక్కడం వంటి వైల్డ్ రైడ్‌ను అనుభవించలేరు. ముఖం.

నేను ఎప్పుడూ దేని గురించి ఆలోచించకుండా ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నానుఆ శక్తివంతమైన క్షణాలలో ఉండండి.

ఈ అథ్లెట్‌లలో చాలా మంది కొత్త పరిమితులను చేరుకోవడం కొనసాగిస్తున్నారు, ప్రిన్స్‌లూ 6-సార్లు ప్రపంచ రికార్డ్ హోల్డర్‌గా ఉన్నారు మరియు ఈ మహిళలను అంచుకు దగ్గరగా నడిపించడం ఏమిటని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను? ప్రిన్స్లూ ఇలా ధృవీకరిస్తున్నారు:

“సముద్రం పట్ల నాకున్న ప్రేమ మరియు అన్వేషణ నన్ను నడిపిస్తుంది! నీటిలో లేదా నీటి అడుగున ప్రతి రోజు భిన్నంగా ఉంటుందని నిశ్చయత. మా చర్యలు ముఖ్యమైనవి అనే నమ్మకం మరియు మన మహాసముద్రాల కోసం నేను ఎలా సానుకూల మార్పును తీసుకురాగలను అనేదానికి అంకితభావంతో ఉన్నాను. మరియు చాలా సరళంగా ఉపరితలం క్రింద బరువులేని అనుభూతి…”.

Sophie Everard ద్వారా

మీ వారపు డోస్ పరిష్కారాన్ని ఇక్కడ పొందండి: మా వార్తాపత్రిక కోసం సైన్ అప్ చేయండి

అథ్లెట్‌లను ఆ క్లిష్టమైన క్షణాల వైపు నడిపిస్తుంది, వారిని శక్తివంతం చేసే మరియు ముందుకు నడిపించే మనస్తత్వం, కానీ ఆ ఖచ్చితమైన క్షణాలలో వారు ఎలా భావిస్తారు.

2. మారియన్ హేర్టీ – 'మదర్ నేచర్ యొక్క ఆకర్షణ'పై స్నోబోర్డర్

ది నార్త్ ఫేస్ ద్వారా ఫోటోలు

మూడుసార్లు స్నోబోర్డ్ ఫ్రీ రైడ్ వరల్డ్ టూర్ ఛాంపియన్ మారియన్ హెర్టీ, పర్వతాల మత్తును కలిగించే ఆకర్షణ మరియు అందం తన స్నోబోర్డ్‌పై తన పరిమితికి ఆకర్షిస్తుందని వివరించింది:

“నేను పర్వతాన్ని చూసినప్పుడు అది నాకు భావోద్వేగాలను, గూస్‌బంప్‌లను ఇస్తుంది”.

ఇది కూడ చూడు: థండర్ థెరపీ యొక్క వెల్నెస్ ట్రెండ్‌పై మనస్తత్వవేత్త

మంచు పర్వతాలలో ప్రకృతి యొక్క అద్భుతమైన కాన్వాస్ యొక్క మరోప్రపంచపు అందం హార్టీ, ది నార్త్ ఫేస్ ప్రాయోజిత అథ్లెట్‌కు నిరంతరం ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది. “నేను ఈ అందాల ముందు నిలబడి ప్రతిరోజూ ఎందుకు శిక్షణ పొందుతున్నానో నాకు తెలుసు.

హెర్టీతో ఒక భారీ పర్వతం క్రింద ఒక గీతను చెక్కడం యొక్క కళాత్మక అనుభూతిని గురించి చర్చిస్తున్నప్పుడు నేను వేరే ప్రపంచంలోకి వెళ్లాను. “నేను పెన్నుతో గీసినట్లుంది. నా కలం నా స్నోబోర్డ్, మరియు నేను మంచులో నా గీతను ఎంచుకుంటాను”, అని ఆమె చెప్పింది.

బయటకు పూర్తిగా ఇమ్మర్షన్ మరియు ప్రకృతి అత్యంత స్వచ్ఛంగా ఈ మహిళలను ఆకర్షించడంలో భారీ పాత్ర పోషిస్తుంది. దానిని వారి పరిమితులకి తీసుకెళ్ళండి. ఇది భూమిపై ఉన్న అత్యంత తీవ్రమైన వాతావరణాలలోకి మరోప్రపంచపు శోషణ, ఈ స్థాయిలో మనలో చాలా తక్కువ మంది అనుభవిస్తారు.

ఫోటో ది నార్త్ ఫేస్

ప్రపంచంలోని అగ్రశ్రేణి క్రీడా అథ్లెట్లు అడ్రినలిన్‌తో ఆజ్యం పోసుకోవాలని మేము సాధారణంగా ఆశించవచ్చు, "అడ్రినలిన్ జంకీ" అనే పదబంధంసాధారణంగా బండి-గురించి. “అవును, నేను అడ్రినాలిన్‌గా భావిస్తున్నాను, కానీ ఆ క్షణాల్లో నేను శాంతిని అనుభవిస్తున్నాను… అది నేను మరియు పర్వతం మాత్రమే. నేను స్వేచ్ఛను అనుభవిస్తున్నాను, ”అని హార్టీ వ్యక్తం చేశాడు. శక్తి, అడ్రినలిన్ మరియు కదలికల పెరుగుదలను దాదాపుగా ఊహించవచ్చు, మరియు హేర్టీ వివరించినట్లుగా, ఒక ఉపాయం అమలు చేయబడిన వాస్తవ సెకన్లలో, దానితో వచ్చే శాంతి యొక్క విస్తృతమైన భావన ఉంది.

హన్లీ ప్రిన్స్లూ – ఫ్రీడైవర్ ఆన్ 'ఫైండింగ్ పీస్'

ఫోటో ఫినిస్టెరే

ఫ్రీడైవింగ్ ఛాంపియన్, కన్జర్వేషనిస్ట్ మరియు ఫినిస్టెర్ అథ్లెట్ హన్లీ ప్రిన్స్లూ ఇలా వివరిస్తున్నారు “నాకు, ఇది ప్రకృతి మరియు సముద్రంతో మనకున్న అనుబంధం. మేము మా స్వంత స్వాభావిక క్షీరదాల డైవ్ ప్రతిస్పందనను అన్వేషిస్తాము - మనం కేవలం ప్రేక్షకుడు లేదా సందర్శకుడిగానే కాకుండా ప్రకృతిలో ఒక భాగమని గుర్తు చేసుకుంటాము. ఫ్రీడైవింగ్‌లో, అథ్లెట్‌లు అరుదుగా ఉపయోగించే మానవ సామర్థ్యం, ​​క్షీరదాల డైవ్ ప్రతిస్పందన (దీనిని "డైవింగ్ రిఫ్లెక్స్" అని కూడా పిలుస్తారు)లోకి ప్రవేశిస్తారు.

అన్ని క్షీరదాలు డైవింగ్ రిఫ్లెక్స్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది నీటిలో మునిగిపోవడానికి శరీరం యొక్క శారీరక ప్రతిస్పందన. చల్లటి నీరు మరియు మనుగడ కోసం శక్తిని ఆదా చేయడానికి శరీరంలోని భాగాలను ఎంపిక చేసి మూసివేయడాన్ని కలిగి ఉంటుంది - దీర్ఘ శ్వాసను నిలుపుకునేలా చేస్తుంది. హన్లీ మరియు ఫ్రీడైవర్‌లు కూడా శరీరం యొక్క డైవింగ్ రిఫ్లెక్స్‌ను ఉపయోగించుకుంటారు, హన్లీ "ఒకసారి మనం ఈ సంబంధాన్ని అనుభవిస్తే, సముద్రంలోకి ప్రవేశించే ప్రతి డైవ్ ఇంటికి వచ్చిన అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది".

అటువంటి ప్రకృతిని మన స్వంత అంతర్లీన శక్తితో కలుపుతుంది సామర్థ్యాలు, అది కనిపిస్తుంది, హన్లీ ప్రకారం, అది మనమేమానవులు మన అత్యంత సహజమైన వాతావరణంలో, మన శరీరాలు మరియు సామర్థ్యాలను పూర్తిగా ఉపయోగించుకుంటూ, శక్తివంతమైన కనెక్షన్ మరియు అనుభవాన్ని ఎనేబుల్ చేస్తూ ఉంటారు.

Prinsloo యొక్క నీటి ప్రేమ అర్థం "నాకు స్వేచ్ఛనివ్వడం అనేది నీటిలో నా శరీరంపై మోహంతో ప్రారంభమైంది. నేను ఎంత లోతుకు వెళ్ళగలను? ఎంతసేపు? మరియు ఎందుకు!? నా సామర్థ్యం ఎలా పెరిగిపోయిందో, అసాధ్యమైనది ఎలా అందుబాటులోకి వచ్చిందో, ఆహ్లాదకరంగా మారిందో చూస్తే మత్తుగా ఉంది. ఒకసారి నేను లోతుగా మారడం ప్రారంభించిన తర్వాత నీటి అడుగున ఒక ప్రత్యేకమైన శాంతి అనుభూతిని నేను కనుగొన్నాను, ఇది మీటర్లు, సెకన్లు మరియు నిమిషాల కంటే ఎక్కువ డ్రాగా మారింది.”

డీప్ డైవ్ కోసం సిద్ధమవుతున్నాను

ప్రిన్స్‌లూ ఆమె ఆలోచనలను నెమ్మదింపజేయడం మరియు హాజరుకావడం నేర్చుకునేందుకు తరచుగా "రోజులు, మరియు వారాలు కూడా" లోతైన డైవ్ కోసం సిద్ధమవుతున్నట్లు వివరిస్తుంది. “డీప్ డైవ్‌కి ముందు, నేను మానసికంగా మరియు శారీరకంగా సిద్ధమవుతున్నాను. ఊపిరితిత్తులను సాగదీయడం, లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం మరియు హృదయ స్పందన రేటు మందగించడం. శారీరక తయారీ శరీరంలో స్థిరపడినప్పుడు, మానసిక స్థితి సర్దుబాటు ప్రారంభమవుతుంది. నెమ్మదిగా ఆలోచనలు, శరీరంలో ఉండటం. మరియు ఇవన్నీ మీరు నీటిలోకి రాకముందే! నీటిలో ఒకసారి, పరధ్యానంలో పడకుండా ఉండటమే లేదా కృంగిపోకుండా ఉండటమే అతిపెద్ద సవాలు.

లోతైన శ్వాసను కొనసాగించడం మరియు నెమ్మదిగా, స్థిరమైన సాధారణ ఆలోచనలను కొనసాగించడం...ఆలోచనలు, హృదయ స్పందన రేటు మరియు కొంత సమయం వరకు నెమ్మదిస్తుంది. శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం మరియు వినడం చాలా అవసరం. నేను ఈ రోజు వ్యక్తిగత అత్యుత్తమ కోసం సిద్ధంగా ఉన్నానా? నేను చేయనాతాడు దిగువకు పడిపోవాలా లేదా త్వరగా తిరగాలా? మరియు అందువలన న. డీప్ డైవ్‌లో చాలా రిలాక్స్‌గా మరియు తేలికగా ఉండటానికి ఇది ఒక సున్నితమైన బ్యాలెన్స్, అదే సమయంలో వినయంగా ఉంటూ మరియు శరీరం ఎక్కడ ఉందో మరియు దానికి ఏమి అవసరమో వినడం."

Finisterre ద్వారా ఫోటో

మానసిక దృష్టి

ప్రపంచంలోని అగ్రశ్రేణి అథ్లెట్లు తమ తరచు కఠినంగా అనిపించే (అలాగే, నాలాంటి మానవులకు) ప్రయత్నాలను ఎలా చేరుకుంటారో కనుగొనడం మనోహరంగా ఉంది. మానసిక దృష్టి మరియు సమతుల్యత స్పష్టంగా లోతుగా ముడిపడి ఉన్నాయి మరియు ఇది కేవలం శారీరక బలానికి సంబంధించినది కాదు. ప్రిన్స్లూ చెప్పినట్లుగా, "మొదట్లో పూర్తిగా శారీరక అనుభవంలా అనిపించే కార్యకలాపాలలో ఫ్రీడైవింగ్ ఒకటి...కానీ మీరు నీటి అడుగున ఎక్కువ సమయం గడిపి లోతుగా డైవింగ్ చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, భౌతికం ద్వితీయంగా మారుతుంది మరియు మానసిక-భావోద్వేగ అనుభవంగా మారుతుంది.

ఊపిరి పీల్చుకోవాలనే కోరికను అధిగమించడానికి వినయం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మోతాదుతో కూడిన లోతైన మానసిక శక్తి శిక్షణ అవసరం. డైవింగ్ కోసం శారీరకంగా ఉత్తమమైన ఆకృతిలో ఉండవచ్చు మరియు ఇప్పటికీ లోతుకు వివరించలేని అడ్డంకులను ఎదుర్కోవచ్చు. ఇక్కడ, మానసిక శక్తి సాధన వస్తుంది.”

“నాకు, ఇది ఎల్లప్పుడూ ఆనందం మరియు సంబంధాన్ని కనుగొనడం, ఆపై సముద్రం నాకు ఎలా తెరుచుకుంటుందో చూడడం.”

కరోలిన్ సియావాల్డిని – రాక్ క్లైంబర్ ఆన్ 'బియింగ్ ఇన్ ఎ మూమెంట్'

ఫోటో బై ది నార్త్ ఫేస్

మీరు ప్రకృతి మాత యొక్క స్వచ్ఛమైన ఫ్రీక్వెన్సీకి కనెక్ట్ అవుతున్నప్పుడు, అక్కడ శాంతి కలుగుతుంది ఉన్నప్పటికీ, దానితో వస్తుందిపరిసర పర్యావరణం మరియు క్రీడ యొక్క విపరీత స్వభావం. దీనికి విరుద్ధంగా, 3-సార్లు ఫ్రెంచ్ నేషనల్ ఛాంపియన్, రాక్ క్లైంబర్ మరియు అవుట్‌డోర్ క్లైంబింగ్ స్పెషలిస్ట్ కారోలిన్ సియావాల్డిని, వేరే విధంగా సూచించారు. ఆమె వివరిస్తుంది.

“క్లైంబింగ్ అనేది మీరు మీ చేతులు, మీ పాదాలు, మీ తాడు గురించి నిరంతరం ఆలోచించాల్సిన ఒక రకమైన క్రీడ… మరియు అది ఆలోచించడానికి ఏ స్థలాన్ని వదిలిపెట్టదు. మీరు ఉద్యమంలో అదృశ్యమయ్యారు. అది నాకు నచ్చింది.”

ఈ క్రీడల అమలు అథ్లెట్‌ని పూర్తిగా మానసిక ప్రశాంతత మరియు ప్రశాంతత యొక్క క్షణంలో ఉంచుతుంది, ఈ క్షణంలో పూర్తిగా ఉండటం ద్వారా. ఆధునిక ప్రపంచం యొక్క ఇంద్రియ ఓవర్‌లోడ్ నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేయబడింది, అధిరోహణ ఆమెను ఆరుబయట మరియు కదలికల ప్రశాంతతలోకి తప్పించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

ఫోటోలు ఉత్తర ముఖం

తయారీ, తయారీ, తయారీ

ఎక్కడ కొన్నిసార్లు ప్రపంచంలోని అత్యంత విపరీతమైన అథ్లెట్లు స్వచ్ఛమైన, కల్తీ లేని అడ్రినలిన్‌తో ముందుకు నడిపించబడతారని మేము ఊహించవచ్చు, వాస్తవానికి ఒక స్పష్టమైన, సుదీర్ఘమైన తయారీ ప్రక్రియ ఉంది మరియు భౌతికంగా మాత్రమే కాకుండా, అమలు యొక్క చివరి క్షణంలోకి వెళుతుంది. Ciavaldini వివరించినట్లుగా "నేను అధిరోహణలో మొదటి పది సంవత్సరాలు పోటీపై దృష్టి కేంద్రీకరించాను. నేను శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఇష్టపడ్డాను, బరువు ఎత్తడం కూడా నాకు ఇష్టమే, కానీ అన్నింటికంటే నేను మానసిక సవాలు యొక్క సంక్లిష్టతను ఇష్టపడ్డాను. సోఫ్రాలజీ నుండి కైనేషియాలజీ, సైకాలజీ, హిప్నాసిస్, విజువలైజేషన్ వరకు నా మానసిక దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి నేను చాలా కృషి చేసాను... నేనుD రోజున మీరు మీ శారీరక మరియు మానసిక సామర్థ్యాలను గరిష్ట స్థాయికి తీసుకువచ్చే ప్రణాళికను రూపొందించడం నిజంగా ఇష్టం”.

విజువలైజేషన్

Ciavaldini యొక్క ఆమె క్లిప్‌లు ప్రమాదకరమైన రాతి ముఖాలను వేలాడదీయడం చాలా మంది భయాందోళనలకు గురిచేస్తుంది మరియు విజువలైజేషన్ ద్వారా ఆమె సిద్ధం చేసే ప్రక్రియ, ఆమె వివరించినట్లుగా, కఠినమైన ఆరోహణను చేపట్టడానికి ఆమె పద్దతి విధానంలో కీలకం.

“ఇది గణనకు సంబంధించినది. మరియు తయారీ... నేను... విజువలైజ్ చేస్తాను, అధిరోహించిన అనుభూతి ఎలా ఉంటుందో ఊహించండి... విజువలైజేషన్ నన్ను కదలికలతోనే కాకుండా సంచలనాలు మరియు భావోద్వేగాలకు కూడా సిద్ధంగా ఉండేందుకు అనుమతిస్తుంది. అడ్వెంచర్ క్లైంబింగ్ యొక్క అతి ముఖ్యమైన క్షణం మాత్రమే వస్తుంది: ఆ క్షణం వాస్తవానికి నేలపై ఉంది మరియు మీ తలపై మాత్రమే ఉంటుంది: ఇది మీకు మొత్తం సమాచారం ఉన్న క్షణం, మరియు మీరు కట్టుబడి ఉన్నారా లేదా అని మీరు నిర్ణయించుకుంటారు…సాధారణంగా మీరు చేసి ఉంటే ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉంది, మీరు కదలికలలో అదృశ్యమవుతారు, మీరు పైకి వచ్చే వరకు, మీ బుడగ నుండి బయటకు వచ్చి, మీరు మీ మార్గాన్ని పూర్తి చేసారని తెలుసుకునే వరకు ప్రమాదం గురించి ఆలోచించకండి!”

ప్రమాద అంచనా

ఈ క్రీడలు మరియు అథ్లెట్‌లను భారీ మొత్తంలో రిస్క్ తీసుకోవడంతో సమానం చేయడం సులభం. Ciavaldini ఎలా వ్యక్తీకరిస్తుంది "నేను నిజానికి గొప్ప రిస్క్ తీసుకునేవాడిని కాదు. ఖచ్చితంగా, కొందరు వ్యక్తులు ప్రమాదకరమని భావించే పనులు నేను చేయగలను, కానీ కారు నడపడం చాలా ప్రమాదకరం... కాబట్టి, నాకు ఇది జ్ఞానం మరియు వినయం. నా గురించి నేను చేయగలిగినంత ఎక్కువగా నేర్చుకుంటున్నానునేను ప్రయత్నించాను, మరియు నాకంటే ఎక్కువ తెలిసిన వారి నుండి నేర్చుకుంటున్నాను.”

ఆమె కొనసాగుతుంది “నేను ఎప్పుడూ చాలా ప్రమాదకరమైన మార్గాలను ఎంచుకోలేదు. అది ఆత్మహత్య, మరియు ఇప్పుడు నేను తల్లిని అయినప్పుడు బాధ్యతారాహిత్యంగా ఉంటుంది. అయితే, నాకు కలలు కనే మార్గాలు ప్రమాద రహితమైనవి కావు...కానీ నేను ప్రమాదాన్ని నియంత్రిస్తున్నానని అనుకుంటున్నాను...నేను ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి నిరంతరం ప్రయత్నిస్తాను: ఇది విలువైనదేనా?".

ఆమె కొనసాగుతుంది. "ఒకరు ఇలా అనవచ్చు: "మీ మరణానికి వెళ్లాలనే ఆలోచన ఎంత విలువైనది?... నా సమాధానం ఏమిటంటే, జీవితం మరణం గురించి. మనమందరం రిస్క్ తీసుకోవలసి ఉంటుంది, మనం తీసుకునే ప్రతి శ్వాసను... కానీ కొంచెం ఎక్కువ రిస్క్ చేస్తే మీరు జీవితాన్ని మరింతగా ఆస్వాదించవచ్చు... అప్పుడు అది విలువైనదే. మన సమాజం మనకు 80 ఏళ్లు వచ్చే వరకు జీవించడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలని చెబుతుంది, ఏది ఏమైనప్పటికీ… కానీ ఇది ఆనందాలు, భావోద్వేగాలు, ఆవిష్కరణలు లేకుండా ఉంటే… ఎందుకు? కాబట్టి, నేను నా పరిమితిని అధిగమించగల మార్గాలను చేస్తానని నేను అనుకోను, నేను నియంత్రణలో ఉన్న మార్గాలను ఎంచుకుంటాను మరియు ముఖ్యమైన విషయాలపై ప్రత్యేకంగా దృష్టి పెట్టడం నా పద్ధతి: అత్యంత సమర్థవంతంగా అధిరోహించడం ఎలా.

భయం లేదా గర్వం వంటి భావోద్వేగాలకు అక్కడ స్థలం లేదు, కనుక మార్గానికి ముందు నేను ఆందోళన చెందుతున్నట్లు అనిపిస్తే, నేను ఎందుకు అలా భావిస్తున్నానో విశ్లేషించడానికి, నా భావోద్వేగాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఆ ప్రక్రియలో, నేను సమయాన్ని వెచ్చిస్తాను. నేను ఒక పెట్టెలో నా ఎమోషన్‌ను చక్కబెట్టుకోగలుగుతున్నాను మరియు పెట్టెను మూసివేయగలను. ఆపై నేను ఎక్కగలను. ఈ ప్రక్రియ చాలా అవసరం, ఎందుకంటే ఒక కీలకమైన సమయంలో అకస్మాత్తుగా భయంతో మునిగిపోలేరు. అది ఉంటుందిచాలా ప్రమాదకరమైనది.”

మిచెల్ డెస్ బౌలియన్స్ – ఆడ్రినలిన్ రష్‌పై పెద్ద వేవ్ సర్ఫర్

రెనాన్ విగ్నోలి ఫోటో

ఫ్రెంచ్-బ్రెజిలియన్ బిగ్ వేవ్ సర్ఫర్ మిచెల్ డెస్ బౌలియన్స్, ఈ క్షణాల్లో అడ్రినాలిన్ ఉనికిని వివరిస్తున్నారు , “ఇది అడ్రినలిన్ రష్, ఇది కెరటం చివరిలో మాత్రమే ముగుస్తుంది, నేను ఇప్పటికే జెట్ స్కీ నన్ను రక్షించడానికి వస్తున్నట్లు చూస్తున్నాను, ఆపై మనం జరుపుకోవచ్చు!

చాలావరకు నేను ఇప్పటికే ఉన్నాను నేను ఇప్పటికీ తాడును పట్టుకున్నప్పుడు చాలా భయాందోళనలకు గురవుతున్నాను…అల ముగిసినప్పుడు మరియు ప్రతిదీ బాగా జరిగింది మరియు ప్రతిదీ అందంగా ఉంది. ఇది భారీ అడ్రినలిన్ రష్ మరియు నేను నా హృదయంలో చాలా ఆనందాన్ని అనుభవిస్తున్నాను. ఇది భయం, విపరీతమైన అడ్రినలిన్ మరియు సంతృప్తి యొక్క మిశ్రమం”.

పెద్ద తరంగాలను తీసుకోవడానికి అవసరమైన విశ్వాసం

మిచెల్ డెస్ బౌలియన్స్ పెద్ద తరంగాలను తీసుకోవడానికి అవసరమైన విశ్వాసాన్ని వివరిస్తుంది, “(మీరు) ఉండాలి భారీ అలల లోపల చాలా నమ్మకంగా, మనం అదే సమయంలో పరిపూర్ణ మానసిక మరియు శారీరక స్థితిలో ఉండాలి. ఆ ఇద్దరూ కలిసి ఆడతారు మరియు గేమ్‌లో కీలకం”.

ఇది కూడ చూడు: ఏంజెల్ నంబర్ 2424: అర్థం, ప్రాముఖ్యత, అభివ్యక్తి, డబ్బు, జంట జ్వాల మరియు ప్రేమ

వారి మానసిక బలాన్ని పొందడం ద్వారా, ఈ స్త్రీలు ప్రకృతి యొక్క అసలైన మరియు శక్తివంతమైన సౌందర్యాన్ని మరియు వారి స్వంత మస్తిష్క శక్తిని శక్తివంతమైన స్థాయిలో అనుభవించగలుగుతారు. .

లారెంట్ పుజోల్ ద్వారా ఫోటోలు & వ్యక్తిగత ఆర్కైవ్

ఎప్పటికీ అంతం లేని ప్రేమ

ఈ మహిళలతో మాట్లాడడం వల్ల భూమిపై మనలో చాలా తక్కువ మంది అనుభవించే అత్యంత అంతుచిక్కని ప్రదేశాల గురించి నాకు లోతైన అవగాహన వచ్చింది మరియు అది ఎలా అనిపిస్తుంది