พบกับ 5 นักกีฬาหญิงสุดเอ็กซ์ตรีมที่ไร้ขีดจำกัด
สารบัญ
เคยสงสัยไหมว่าอะไรเป็นแรงผลักดันให้นักกีฬาผาดโผนเสี่ยงชีวิตเพื่อแข่งขัน… ความเย้ายวนใจที่อธิบายไม่ได้ของธรรมชาติ การค้นหาความสงบสุขในช่วงเวลานั้น หรืออะดรีนาลีนที่พลุ่งพล่าน Sophie Everard ตรวจสอบความคิดเบื้องหลังนักกีฬาหญิงชั้นนำของโลกบางคนที่ไม่รู้จักขีดจำกัด…
1. Maya Gabeira 'โต้คลื่นสูง 73.5 ฟุต'
พวกเราหลายคนหลงใหลและหวาดกลัว ภาพและวิดีโอที่สะกดสายตาของนักกีฬาหญิงชั้นนำของโลกในกีฬาของตนจนถึงขีดสุด
เมื่อนักโต้คลื่นลูกใหญ่ชาวบราซิลอย่าง Maya Gabeira เพิ่งฉลองสถิติใหม่ของ Guinness World สำหรับการทิ้งตัวลงใน คลื่นยักษ์สูง 73.5 ฟุต (สำหรับขนาดแล้ว อาจสูงตระหง่านเหนืออาคารสูง 5 ชั้นโดยเฉลี่ย) ในนาซาเร โปรตุเกส พวกเราหลายคนอ้าปากค้างและตกตะลึงกับความสามารถด้านกีฬาอันน่าทึ่งของมายา ในฐานะนักเล่นกระดานโต้คลื่นเอง แม้แต่ความคิดที่จะจ้องมองคลื่นขนาดดังกล่าวก็ทำให้ฉันหนาวสะท้าน
แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเข้าใจไม่เพียงแค่ความสามารถทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความแข็งแกร่งทางจิตใจและอารมณ์และการเตรียมพร้อมที่จะเข้าสู่ จัดการกับยักษ์ขนาดมหึมาขนาดนั้น
พวกเราส่วนใหญ่จะไม่เคยสัมผัสประสบการณ์การเล่นสโนว์บอร์ดสุดหวาดเสียวจากขอบภูเขาขนาดมหึมา การดำดิ่งสู่ความลึกที่สุดของผืนน้ำในมหาสมุทรอันน่าอัศจรรย์ของเราในลมหายใจเดียว หรือการปีนหน้าผาแนวตั้ง ใบหน้า
ฉันสนใจมาโดยตลอด ไม่ใช่แค่เรื่องจิตใจเท่านั้นอยู่ในช่วงเวลาอันทรงพลังเหล่านั้น
นักกีฬาเหล่านี้หลายคนยังคงก้าวไปถึงขีดจำกัดใหม่ๆ พรินส์ลูเป็นเจ้าของสถิติโลกถึง 6 สมัย และฉันสงสัยว่าอะไรยังคงผลักดันให้ผู้หญิงเหล่านี้เข้าใกล้เส้นชัยมากขึ้น พรินสลูยืนยันว่า:
“ความรักที่มีต่อมหาสมุทรและการสำรวจเป็นแรงผลักดันให้ฉัน! แน่นอนว่าทุกวันบนหรือใต้น้ำจะแตกต่างกัน ความเชื่อที่ว่าการกระทำของเรามีความสำคัญและทุ่มเทให้กับวิธีที่ฉันสามารถขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกให้กับมหาสมุทรของเรา และให้ความรู้สึกเหมือนไร้น้ำหนักอยู่ใต้พื้นผิว…”
โดย Sophie Everard
รับปริมาณ DOSE รายสัปดาห์ที่นี่: สมัครรับจดหมายข่าวของเรา
ผลักดันนักกีฬาไปสู่ช่วงเวลาที่สำคัญเหล่านั้น ความคิดที่มีพลังและขับเคลื่อนพวกเขา แต่ยังรวมถึงความรู้สึกของพวกเขาในช่วงเวลานั้นด้วย2. Marion Haerty – นักสโนว์บอร์ดใน 'เสน่ห์แห่งธรรมชาติ'
Marion Haerty นักเล่นสโนว์บอร์ดฟรี 3 สมัย อธิบายว่าเสน่ห์ดึงดูดใจและความสวยงามของภูเขาเป็นสิ่งที่ดึงดูดให้เธอเล่นสโนว์บอร์ดถึงขีดจำกัด:
“มันทำให้ฉันรู้สึกขนลุกเมื่อฉันมองไปที่ภูเขา”
ความงามของธรรมชาติบนผืนผ้าใบอันน่าทึ่งบนภูเขาที่ปกคลุมไปด้วยหิมะเป็นสิ่งที่ดึงดูดความสนใจอย่างต่อเนื่องสำหรับ Haerty นักกีฬาที่ได้รับการสนับสนุนจาก The North Face “ฉันรู้ว่าทำไมฉันถึงฝึกฝนทุกวันเมื่อฉันยืนอยู่ต่อหน้าสาวงามเหล่านี้
ฉันถูกพาไปยังอีกโลกหนึ่งเมื่อพูดถึงความรู้สึกอันมีศิลปะในการแกะสลักแนวภูเขาขนาดใหญ่กับ Haerty “มันเหมือนฉันวาดด้วยปากกา ปากกาของฉันคือสโนว์บอร์ดของฉัน และฉันเลือกสายของฉันในหิมะ” เธอกล่าว
ความดึงดูดใจของการดำดิ่งสู่ภายนอกและธรรมชาติที่บริสุทธิ์ที่สุดดูเหมือนจะมีบทบาทอย่างมากในการดึงดูดผู้หญิงเหล่านี้ให้สนใจ ใช้มันจนถึงขีด จำกัด มันเป็นการซึมซาบสู่สภาพแวดล้อมที่รุนแรงที่สุดในโลกซึ่งมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ได้สัมผัสในระดับนี้
เรามักคาดหวังว่านักกีฬาชั้นนำของโลกจะได้รับการกระตุ้นด้วยอะดรีนาลีน วลี "อะดรีนาลีนขี้ยา" คือทั่วไป bandied-เกี่ยวกับ. “ใช่ ฉันรู้สึกอะดรีนาลีนพลุ่งพล่าน แต่ฉันรู้สึกสงบสุขในช่วงเวลาเหล่านั้น… มีเพียงฉันและภูเขา ฉันรู้สึกเป็นอิสระ” แฮร์ตีแสดงออก เราแทบจะนึกภาพการหลั่งไหลของพลังงาน อะดรีนาลีน และการเคลื่อนไหวที่นำไปสู่จุดวิกฤติได้ และอย่างที่ Haerty อธิบาย ในเสี้ยววินาทีที่มีการใช้เล่ห์กลจริงๆ มีความรู้สึกสงบที่แผ่ซ่านมาพร้อมกับสิ่งนั้น
ดูสิ่งนี้ด้วย: ทูตสวรรค์หมายเลข 333: ความหมาย ความสำคัญ เปลวไฟคู่ และความรักHanli Prinsloo – นักดำน้ำอิสระใน 'การค้นหาความสงบสุข'
แชมป์ดำน้ำฟรีไดวิ่ง นักอนุรักษ์ และนักกีฬา Finisterre Hanli Prinsloo อธิบายว่า "สำหรับฉันแล้ว ความสัมพันธ์ระหว่างเรากับธรรมชาติและมหาสมุทร เราสำรวจการตอบสนองการดำน้ำโดยธรรมชาติของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม โดยได้รับการเตือนว่าเราเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ ไม่ใช่แค่ผู้ชมหรือผู้มาเยือน” ในการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง นักกีฬาจะใช้ความสามารถของมนุษย์ที่ไม่ค่อยได้ใช้ นั่นคือการตอบสนองการดำน้ำของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม (หรือที่เรียกว่า "ปฏิกิริยาการดำน้ำ")
สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิดมีปฏิกิริยาตอบสนองการดำน้ำ ซึ่งเป็นการตอบสนองทางสรีรวิทยาของร่างกายต่อการจมอยู่ในน้ำ น้ำเย็นและรวมถึงการเลือกปิดส่วนต่างๆ ของร่างกายเพื่อสงวนพลังงานเพื่อความอยู่รอด ทำให้สามารถกลั้นหายใจได้นาน Hanli และนักดำน้ำอิสระต่างก็ใช้รีเฟล็กซ์การดำน้ำของร่างกาย Hanli เสริมว่า “เมื่อเรารู้สึกถึงการเชื่อมต่อนี้ การดำดิ่งลงไปในทะเลทุกครั้งจะให้ความรู้สึกเหมือนได้กลับบ้าน”
ดูสิ่งนี้ด้วย: เทวดาหมายเลข 955: ความหมาย ความสำคัญ สำแดง เงิน เปลวไฟคู่ และความรักนั่นคือการรวมพลังของธรรมชาติเข้ากับธรรมชาติของเรา ความสามารถ ปรากฏตาม Hanli ว่าเป็นเรามนุษย์ในสภาพแวดล้อมที่เป็นธรรมชาติที่สุดของเรา ใช้ร่างกายและความสามารถอย่างเต็มที่ ทำให้เกิดการเชื่อมต่อและประสบการณ์ที่ทรงพลัง
ความรักในน้ำของ Prinsloo หมายถึง “การดำน้ำแบบอิสระสำหรับฉันเริ่มต้นจากความหลงใหลในร่างกายของฉันในน้ำ ฉันจะไปได้ลึกแค่ไหน? นานแค่ไหน? และทำไม!? ฉันรู้สึกมึนเมาที่เห็นว่าความสามารถของฉันเพิ่มขึ้นและสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ก็เข้าถึงได้และสนุก เมื่อฉันเริ่มดำน้ำลึกลงไป ฉันพบความรู้สึกสงบใต้น้ำที่ไม่เหมือนใคร ซึ่งในตัวมันเองกลายเป็นสิ่งที่ดึงดูดมากกว่าเมตร วินาที และนาที”
การเตรียมตัวสำหรับการดำน้ำลึก
พรินส์ลู อธิบายถึงการเตรียมตัวสำหรับการดำน้ำลึกบ่อยครั้งเป็น "วันหรือแม้แต่สัปดาห์" เพื่อเรียนรู้ที่จะชะลอความคิดและอยู่กับปัจจุบัน “ก่อนดำน้ำลึก ฉันเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อม ยืดปอด หายใจลึกๆ และลดอัตราการเต้นของหัวใจ เมื่อความพร้อมทางกายเข้าสู่ร่างกาย สภาพจิตใจก็เริ่มปรับตัว ความคิดช้าลง มีอยู่ในร่างกาย และทั้งหมดนี้ก่อนที่คุณจะลงน้ำเสียด้วยซ้ำ! เมื่ออยู่ในน้ำ ความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดคือการไม่วอกแวกหรือเหม่อลอย
หายใจเข้าลึก ๆ ต่อไปและคิดอย่างช้า ๆ เรียบง่ายและมั่นคง…ในขณะที่ทำให้ความคิดช้าลง อัตราการเต้นของหัวใจ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีสติคอยดูและฟังสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกาย วันนี้ฉันพร้อมสำหรับสิ่งที่ดีที่สุดส่วนตัวแล้วหรือยัง? ฉันควรจะตกลงไปที่ด้านล่างของเชือกหรือเลี้ยวเร็ว? และอื่น ๆ เป็นความสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างการดำน้ำลึกเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายใจ ในขณะที่ยังคงอ่อนน้อมถ่อมตนและรับฟังว่าร่างกายอยู่ที่ไหนและต้องการอะไร”
โฟกัสทางจิต
เป็นเรื่องน่าทึ่งที่ได้รู้ว่านักกีฬาชั้นนำของโลกเข้าใกล้ความพยายามที่ดูเหมือนยากเย็นแสนเข็ญ (สำหรับปุถุชนอย่างฉัน) ได้อย่างไร การโฟกัสทางจิตและความสมดุลเชื่อมโยงกันอย่างชัดเจน และไม่ได้เป็นเพียงกรณีของความแข็งแกร่งทางร่างกายเท่านั้น ดังที่พรินส์ลูกล่าวว่า “การดำน้ำฟรีไดวิ่งเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ตอนแรกดูเหมือนเป็นประสบการณ์ทางร่างกายล้วนๆ… แต่เมื่อคุณใช้เวลาใต้น้ำมากขึ้นและเริ่มดำน้ำลึกขึ้น ร่างกายจะกลายเป็นเรื่องรอง และกลายเป็นประสบการณ์ทางจิตใจ-อารมณ์
การเอาชนะความอยากหายใจได้นั้นต้องอาศัยการฝึกความแข็งแกร่งทางจิตใจในเชิงลึก บวกกับความอ่อนน้อมถ่อมตนในปริมาณที่เหมาะสม บุคคลหนึ่งสามารถอยู่ในสภาพร่างกายที่ดีที่สุดสำหรับการดำน้ำและยังคงเผชิญกับอุปสรรคที่อธิบายไม่ได้ถึงความลึก การฝึกความแข็งแกร่งทางจิตใจจึงเข้ามามีบทบาท”
“สำหรับฉันแล้ว การค้นหาความสุขและการเชื่อมต่ออยู่เสมอ จากนั้นจึงเห็นว่ามหาสมุทรเปิดรับฉันอย่างไร”
แคโรไลน์ เซียวาลดินี – นักปีนหน้าผาในหัวข้อ 'การหลงทางในช่วงเวลาหนึ่ง'
เมื่อคุณเชื่อมต่อกับความถี่ที่บริสุทธิ์ที่สุดของธรรมชาติ ดูเหมือนว่าจะมีความสงบที่ มาพร้อมกับมันแม้ว่าธรรมชาติสุดขั้วของสภาพแวดล้อมโดยรอบและการเล่นกีฬา ในทางกลับกัน แชมป์แห่งชาติฝรั่งเศส 3 สมัย นักปีนหน้าผา และผู้เชี่ยวชาญด้านการปีนเขากลางแจ้ง แคโรไลน์ เซียวาลดินี เสนอเป็นอย่างอื่น เธออธิบาย
“การปีนเขาเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่คุณต้องคำนึงถึงมือ เท้า เชือกของคุณตลอดเวลา... และจะไม่มีที่ว่างให้คิด คุณหายไปในการเคลื่อนไหว นั่นทำให้ฉันเข้าใจ”
การดำเนินการของกีฬาเหล่านี้ดูเหมือนจะทำให้นักกีฬาเข้าสู่ช่วงเวลาแห่งความสงบและความสงบทางจิตใจอย่างมีประสิทธิภาพ ผ่านการอยู่กับปัจจุบันโดยสิ้นเชิง ตัดขาดจากประสาทรับความรู้สึกที่มากเกินไปของโลกสมัยใหม่ การปีนเขาช่วยให้เธอหลบหนีไปสู่ความสงบของกลางแจ้งและเคลื่อนไหวได้
การเตรียมตัว การเตรียมตัว การเตรียมพร้อม
ในบางครั้ง เราอาจนึกภาพนักกีฬาผาดโผนมากที่สุดในโลกถูกขับเคลื่อนไปข้างหน้าด้วยอะดรีนาลีนบริสุทธิ์บริสุทธิ์ อันที่จริงมีกระบวนการเตรียมการที่ยาวนานและชัดเจน ไม่ใช่แค่ร่างกายเท่านั้นที่จะเข้าสู่ช่วงเวลาสุดท้ายของการดำเนินการ ดังที่ Ciavaldini อธิบายว่า “สิบปีแรกของการปีนเขามุ่งเน้นไปที่การแข่งขัน ฉันชอบฝึกและชอบยกน้ำหนักด้วยซ้ำ แต่ที่สำคัญที่สุดฉันชอบความซับซ้อนของความท้าทายทางจิตใจ ฉันใช้ความพยายามอย่างมากในการปรับปรุงการโฟกัสทางจิต ตั้งแต่ศาสตร์ทางวิทยาศาตร์ไปจนถึงการเคลื่อนไหวร่างกาย จิตวิทยา การสะกดจิต การสร้างภาพ... สิ่งที่ฉันที่ชอบมากคือการสร้างแผนการที่คุณใช้ความสามารถทั้งทางร่างกายและจิตใจของคุณอย่างเต็มที่ในวันที่ D”
การสร้างภาพ
คลิปของเซียวัลดินีของเธอ การห้อยลงมาจากหน้าผาที่เต็มไปด้วยอันตรายจะทำให้ผู้คนส่วนใหญ่หวาดกลัว และกระบวนการเตรียมตัวของเธอผ่านการแสดงภาพก็มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อแนวทางที่เป็นระบบของเธอในการปีนที่ยากลำบาก
“มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการคำนวณ และการเตรียมตัว… ฉันจะ…เห็นภาพ จินตนาการว่าจะรู้สึกอย่างไรเมื่อปีนขึ้นไป… การแสดงภาพช่วยให้ฉันพร้อมไม่เพียงแค่การเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรู้สึกและอารมณ์ด้วย จากนั้นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดของการผจญภัยปีนเขาก็มาถึง ช่วงเวลานั้นอยู่บนพื้นจริงๆ และมีเพียงในหัวของคุณเท่านั้น เป็นช่วงที่คุณมีข้อมูลทั้งหมด และคุณตัดสินใจว่าจะทำหรือไม่...โดยปกติถ้าคุณทำสำเร็จ ทุกอย่างถูกต้อง คุณหายไปในการเคลื่อนไหว อย่าคิดถึงอันตราย จนกว่าคุณจะไปถึงจุดสูงสุด ออกมาจากฟองสบู่ของคุณ และตระหนักว่าคุณได้ทำเส้นทางของคุณแล้ว!”
การประเมินความเสี่ยง
อาจเป็นเรื่องง่ายที่จะเปรียบกีฬาและนักกีฬาเหล่านี้กับการรับความเสี่ยงจำนวนมหาศาล เซียวาลดินีแสดงออกว่า “จริง ๆ แล้วฉันไม่ใช่คนที่กล้าเสี่ยง แน่นอน ฉันอาจทำสิ่งที่บางคนมองว่าเสี่ยง แต่การขับรถอาจเสี่ยงมาก... ดังนั้น สำหรับฉัน ทุกอย่างเกี่ยวกับความรู้และความอ่อนน้อมถ่อมตน เรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันฉันพยายามและเรียนรู้จากผู้ที่รู้มากกว่าฉัน”
เธอกล่าวต่อ “ฉันไม่เคยเลือกเส้นทางที่อันตรายอย่างบ้าคลั่ง นั่นจะเป็นการฆ่าตัวตายและขาดความรับผิดชอบ เพราะตอนนี้ฉันเป็นแม่แล้ว แต่แน่นอนว่าเส้นทางที่ทำให้ฉันฝันนั้นไม่ปราศจากความเสี่ยง...แต่ฉันคิดว่าฉันควบคุมความเสี่ยงได้...ฉันพยายามตอบคำถามอยู่เสมอว่า คุ้มไหม"
เธอพูดต่อ “ใครจะพูดว่า: “ความคิดที่จะไปสู่ความตายของคุณจะคุ้มค่าได้อย่างไร… คำตอบของฉันคือ ชีวิตเป็นเรื่องของความตาย เราทุกคนต้องเสี่ยง ทุกๆ ลมหายใจที่เราหายใจเข้าไป... แต่ถ้าความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอีกสักนิดช่วยให้คุณมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น... มันก็คุ้มค่า สังคมของเราบอกให้เราตั้งเป้าหมายที่จะมีชีวิตอยู่จนถึงอายุ 80 ปี ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม… แต่ถ้าสิ่งนี้ปราศจากความสุข อารมณ์ การค้นพบ… ทำไมล่ะ? ดังนั้น ฉันไม่คิดว่าฉันทำเส้นทางที่สามารถพาฉันข้ามขีดจำกัดของตัวเองได้ ฉันเลือกเส้นทางที่ฉันควบคุมได้ และวิธีการของฉันคือมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่สำคัญเท่านั้น: วิธีปีนขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด
ไม่มีที่ว่างสำหรับอารมณ์เช่นความกลัวหรือแม้แต่ความภาคภูมิใจ ดังนั้นหากฉันรู้สึกกังวลก่อนออกเดินทาง ฉันจะใช้เวลาในการสำรวจว่าทำไมฉันถึงรู้สึกเช่นนั้น เข้าใจอารมณ์ของตัวเอง และในกระบวนการนั้น ฉันสามารถจัดระเบียบอารมณ์ของฉันในกล่อง และปิดกล่อง แล้วฉันก็สามารถปีนขึ้นไปได้ กระบวนการนี้มีความสำคัญ เนื่องจากเราไม่สามารถปล่อยให้ความกลัวเข้ามาครอบงำในช่วงเวลาที่สำคัญได้ นั่นจะเป็นอันตรายอย่างยิ่ง”
Michelle des Bouillons – นักโต้คลื่นลูกใหญ่ที่อะดรีนาลีนพลุ่งพล่าน
Michelle des Bouillons นักโต้คลื่นลูกใหญ่ชาวฝรั่งเศส-บราซิล อธิบายถึงการมีอยู่ของอะดรีนาลีนในช่วงเวลาเหล่านี้ , “มันเป็นอะดรีนาลีนที่พลุ่งพล่านที่ปลายคลื่นเท่านั้น เมื่อฉันเห็นเจ็ตสกีกำลังมาช่วยฉันแล้ว เราก็ฉลองกันได้เลย!
ส่วนใหญ่ฉันอยู่แล้ว ประหม่ามากเมื่อฉันยังคงจับเชือกไว้…เมื่อคลื่นสงบลงและทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและทุกอย่างก็สวยงาม อะดรีนาลีนพลุ่งพล่านและฉันรู้สึกมีความสุขมากในหัวใจ มันเป็นส่วนผสมของความกลัว อะดรีนาลีนสุดขีด และความพึงพอใจ”
ความมั่นใจที่จำเป็นในการโต้คลื่นลูกใหญ่
Michelle des Bouillons อธิบายถึงความมั่นใจที่จำเป็นในการโต้คลื่นลูกใหญ่ “(คุณ) ต้องเป็น มั่นใจมากท่ามกลางคลื่นยักษ์ เราต้องมีสภาพจิตใจและร่างกายที่สมบูรณ์พร้อมๆ กัน สองคนนี้เล่นด้วยกันและเป็นกุญแจสำคัญของเกม”
ด้วยการใช้ความแข็งแกร่งทางจิตใจ ผู้หญิงเหล่านี้สามารถสัมผัสกับความงามอันดิบเถื่อนและทรงพลังของธรรมชาติ และความแข็งแกร่งทางสมองของพวกเธอในระดับที่ทรงพลัง .
ความรักที่ไม่มีวันสิ้นสุด
การได้พูดคุยกับผู้หญิงเหล่านี้ทำให้ฉันเข้าใจลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับสถานที่ที่ยากจะเข้าใจที่สุดในโลกซึ่งมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ได้สัมผัส และรู้สึกอย่างไร
