ಪೆಲೋಟಾನ್ ವರ್ಗ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು - ಬೈಕ್ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾರೆ
ಪರಿವಿಡಿ
ಪೆಲೋಟಾನ್ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. Apple ತನ್ನ Apple Fitness+ ಆಫರ್‌ನ ಘೋಷಣೆಯ ನಂತರ, ಮೂಲ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಾಲೀಮು ಜಗ್ಗರ್‌ನಾಟ್ ಒಂದಲ್ಲ, ಎರಡು ಹೊಸ ವರ್ಗ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟಿತು. ಡೋಸ್ ಬರಹಗಾರ ಲಿಜ್ಜಿ ಅವರಿಂದ ಬೈಕ್ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾರೆ ಅವರ ಪೆಲೋಟನ್ ವರ್ಗ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿ…
ನಾನು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ-ಪೈಲೇಟ್ಸ್-ಸಾಮಾನ್ಯ-ವಿಸ್ತರಿಸುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಪ್ಪಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ , ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ತಾಲೀಮು ನಾನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪೆಲೋಟನ್ ಹೊಸ ಬೈಕ್ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾರೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದಾಗ, ನನ್ನ (ಜಿಮ್) ಬ್ಯಾಗ್ ಯಾವುದು ಎಂದು ನನಗೆ ನೇರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಅಥವಾ ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಬೈಕ್ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾರೆ ಕುರಿತು ನನ್ನ ಪೆಲೋಟಾನ್ ವರ್ಗದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಪೆಲೋಟನ್ ವರ್ಗ ವಿಮರ್ಶೆ – ಬೈಕ್ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್
ನಾನು ಪೆಲೋಟನ್‌ನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್ ತರಗತಿಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅದರ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಚಕ್ರದ ಹೊರಮೈಯಲ್ಲಿರುವ, ನಾನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಳಾಂಗಣ ಭಾಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒಲವು ತೋರಿದೆ. ಆದರೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಪೆಲೋಟಾನ್ ಬೈಕ್ ಮಾಲೀಕರಾಗಿ, ಹೊಸ ಬೈಕು ಆಧಾರಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ (ಅದ್ಭುತ) ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ತಾಲೀಮುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ತಾಲೀಮು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಇದ್ದೆ.
ಫೆಲೋ 1 ರೆಬೆಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾರಿ ಅವರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವಿಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ) ನೆಲದ ಮೇಲೆ ತೂಕದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟಾರ್ ಬೋಧಕ ಜೆಸ್ ಸಿಮ್ಸ್ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ನಿರಂತರ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಗದ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಅವಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂದು ಕೇಳಿದೆಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೊಚ್ಚಲ ಪ್ರವೇಶವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿತ್ತು.
ನಾನು ಅವಳ 45-ನಿಮಿಷದ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪೆಲೋಟಾನ್ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ತಾಲೀಮು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದಾಗ ನಾನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ತಡೆರಹಿತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರಗಳ ವಿಭಾಗಗಳು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಎರಡು ತೂಕದ ವಿಭಾಗಗಳು ಅನುಸರಿಸಲು ಸರಳ ಆದರೆ ಸವಾಲಿನವು ("ಅದು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಇತ್ಯಾದಿ). 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನಾನು ಜೆಸ್‌ನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ ಡೋನಟ್" ನೋಟವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಳುಗಿದ ಪುಡಿಂಗ್‌ನಂತೆ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಸ್ತು
ಬೈಕ್ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್ ಅನ್ನು ಹೊಸ ಪೆಲೊಟಾನ್ ಬೈಕ್+ಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರದೆಯ ಜೊತೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ವಿಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಹಳೆಯ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೈಕನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೆಲದಿಂದ ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಟಿವಿಗೆ ಬಿತ್ತರಿಸಬಹುದು. "ಬದಲಾವಣೆಗಳು" - ಬೈಕ್‌ನಿಂದ (ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬೂಟುಗಳು) ನೆಲಕ್ಕೆ (ನನ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬರಿಗಾಲಿನ) ಪರಿವರ್ತನೆ - ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಉದ್ರಿಕ್ತವಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿರಾಮ.
ತೀರ್ಪು
ನಾನು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದೇನೆ (ಮತ್ತೆ). ಶಿಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ತಾಲೀಮು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೆಸ್ ಅವರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರುವಂತೆ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಪೆಲೋಟನ್ ವರ್ಗ ವಿಮರ್ಶೆ – ಬಾರ್ರೆ
ನಾನು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲಆಲಿ ಲವ್ ಬ್ಯಾರೆ 20 ನಿಮಿಷದ ತರಗತಿ. ನನಗೆ, ಬ್ಯಾರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಎತ್ತರದ, ಸೊಗಸಾದ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ರೀತಿಯ (ಅಂದರೆ ನಾನಲ್ಲ) ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಬೆವರು ಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಡಿಮೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಏಂಜೆಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 1616: ಅರ್ಥ, ಮಹತ್ವ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಹಣ, ಅವಳಿ ಜ್ವಾಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿವಾಹ್ ನಾನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದೆ. ಸಾಮೂಹಿಕ ಐ-ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯೂ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬಹುಶಃ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ: ಬ್ಯಾರೆ ಕಷ್ಟ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉದ್ದಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬ್ಯಾಲೆ ಆಧಾರಿತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಲನೆಗಳ ಸರಣಿಯ ಮೂಲಕ ಆಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಗಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹಿಡಿತಗಳು ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ (“ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ” ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವಂತೆ ಕೂಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾಳೆ).
ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಲಿಲ್ಲ. ಸುಮಾರು 30 ವರ್ಷಗಳು ಆದರೆ ನನ್ನ ಜೀವನ (ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್) ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇದುವರೆಗೆ ಮಾಡಿದ ಚಿಕ್ಕ ಕ್ರಂಚ್‌ಗಳು, ಲೆಗ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟೆನ್ಶನ್‌ಗಳು, ಓರೆಯಾದ ಕೆಲಸಗಳು... ಇದು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವ ಸವಾಲಾಗಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಏಂಜೆಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 3636: ಅರ್ಥ, ಮಹತ್ವ, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಹಣ, ಅವಳಿ ಜ್ವಾಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿತೀರ್ಪು
ಸರಿ ನಾನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಲುಗಾಡಿದೆ. ಬ್ಯಾರೆ ನನಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ತಾಲೀಮು ನೀಡಿದರು. ಮೊದಲ ಹಿಡಿತದಿಂದ ನನ್ನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ಮತ್ತು ವರ್ಗವು ಹಾರಿಹೋಯಿತು - ಪೆಲೋಟನ್ ಬ್ಯಾರೆ ತಂಪಾಗಿರುವ ಕಾರಣ. ಉತ್ತಮ ಸಂಗೀತವಿದೆ (ಹಾಯ್ ಜೆ-ಲೋ), ಶಕ್ತಿಯುತ ಬೋಧಕ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಟುಟು ಅಲ್ಲ. ನಾನು ಈಗ ನಿಜವಾಗಿ ಐದು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಅಂತಿಮ ಮಾತು
ಹೊಸ ವರ್ಗದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು US ಕಂಪನಿಯ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಸಮನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಯಾವುದೇ ಸಹ ಪೆಲೋಟನ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚು ವಿನೋದ, ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಮತ್ತುಸವಾಲಿನ. ಎರಡೂ ತರಗತಿಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಂದಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಎದುರುನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ (ಸ್ಲೀಪ್ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಎಪ್ಸಮ್ ಲವಣಗಳ ನಂತರ).
ಪೆಲೋಟನ್ ಹೊಸತನವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ, ಅದರ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭಾವಂತರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನೋದ ಬೋಧಕರು, ಮತ್ತು ನಾನು ಸವಾರಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಪೆಲೋಟನ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ
ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ 'ಪೆಲೋಟಾನ್ ವರ್ಗ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು?' ಲೇಖನದಲ್ಲಿ 'ಯಾವ ಪೆಲೋಟಾನ್ 4 ವಾರದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ' ಓದಿ.
ಲಿಜ್ಜಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಡೋಸ್ ಫಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ: ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ
