Peloton teu aya tanda-tanda ngalambatkeun. Saatos pengumuman Apple ngeunaan tawaran Apple Fitness + na, juggernaut latihan di-bumi asli henteu turun, tapi dua konsép kelas énggal. Baca pikeun ulasan kelas Peloton ngeunaan Bike Bootcamp sareng Barre ti panulis DOSE Lizzy…

Abdi obsesip kardio sareng sok ngahindar tina yoga-pilates-umum-stretchy, yakin yén éta moal pernah masihan kuring kesang. , inténsitas tinggi workout Abdi sanggeus. Janten nalika Peloton ngumumkeun konsép Bike Bootcamp sareng Barre énggal, kuring langsung terang anu mana anu bakal janten kantong (gim). Atanapi panginten. Di dieu kuring masihan ulasan kelas Peloton kuring ngeunaan Bike Bootcamp sareng Barre.

Ulasan kelas Peloton - Bike Bootcamp

Kuring parantos lami janten kipas tina kelas bootcamp Peloton tapi kusabab kuring henteu gaduh. tapak sukuna anu mahal, kuring biasana ngagentos bagian jero rohangan pikeun improvisasi di luar. Tapi salaku pamilik Peloton Bike anu kawilang anyar, kuring panasaran ningali kumaha konsép anu didasarkeun sapédah énggal bakal dianggo, sareng sabaraha latihan éta bakal masihan kuring dibandingkeun sareng latihan bersepeda sareng kakuatan anu aya (cemerlang).

Sasama fans 1Rebel atanapi Barry bakal mikawanoh konsép: alik antara bagéan cardio (dina hal ieu, dina sapédah) kalayan gerakan kakuatan beurat di lantai. Instruktur Star Jess Sims parantos janten pendamping kelas kakuatan konstan kuring dina lockdown, janten ngadangu anjeunna ngajantenkeun anjeunnadebut dina sapédah éta tambah masif.

Kuring opted pikeun salah sahiji Bootcamps 45-menit nya jeung kuring teu exaggerating lamun kuring nyebutkeun ieu meureun workout hardest Kuring geus dipigawé dina kelas Peloton. Dua bagian interval inténsitas tinggi non-stop dina sapédah ninggalkeun cara kirang waktos pikeun recovery ti anjeun meunang dina loba kelas Ngabuburit biasa. Dua bagian beurat anu basajan nuturkeun tapi nangtang ("lamun teu tangtangan anjeun, éta teu ngarobah anjeun" jsb jsb). Nepi ka tungtun taun 45 menit kuring geus kaliwat katingal Jess urang kawentar "glazed donat". Leuwih kawas puding tilelep.

BARANG PRAKTIS

Bike Bootcamp diluncurkeun pikeun ngalengkepan Peloton Bike+ anyar, nu hadir kalawan layar nu swivels buleud jadi Anjeun tiasa ngaluncat antara dua bagian kalayan gampang. Tapi upami anjeun gaduh versi anu lami, maka éta gampang pikeun nempatkeun sapédah anjeun ku kituna anjeun tiasa ningali layar tina lantai, atanapi bahkan tuang kana TV anjeun. The "changeovers" - transitioning tina sapédah (jeung sapatu Ngabuburit) ka lantai (bisi kuring, tataranjang suku) - éta nowhere deukeut sakumaha frantic sakumaha Kuring kungsi nyangka. Sareng istirahat anu diperyogikeun pisan.

Putusan

Abdi bogoh (deui). Ngalihkeun disiplin anu terus-terusan hartosna teu aya waktos bosen, latihanna sengit sareng Jess ogé ngamotivasi dina sapédah sapertos anjeunna di mana waé.

Kelas Peloton review - Barre

Kuring teu boga pamanggih naon nyangka sakumaha Abdi pencét maén dina anyarSekutu Cinta Barre 20-menit kelas. Pikeun kuring, Barre sok ditangtayungan pikeun tipe jangkung, elegan, lancip (ie, lain kuring) jeung kuring boga ekspektasi low yén éta sabenerna bakal ngalakukeun nanaon kana detak jantung kuring atawa propensity kesang.

Wah ieu kuring salah. Cue a koléktif panon-roll salaku saha anu geus kungsi nyokot eta meureun terang ieu geus: Barre nyaeta HARD. Sekutu nyandak urang ngaliwatan runtuyan gerakan mikro dumasar kana ballet nu dirancang pikeun mantuan lengthen otot. Teu kawas, sebutkeun, kelas kakuatan dimana sagalana badag tur diucapkeun, nahan anu panjang sarta gerakan anu leutik ("saeutik Anjeun tiasa" manehna terus shouting ka kuring encouragingly).

Kuring teu pliéd di. sakitar 30 taun tapi ujug-ujug kuring ngalakukeun éta sapertos hirup kuring (sareng kabugaran) gumantung kana éta. Aya crunches pangleutikna anu pernah kuring lakukeun, ekstensi suku, gawé serong ... éta deceptively nangtang.

Putusan

OK Kuring salah jeung sakabeh sistem kapercayaan abdi oyag. Barre masihan kuring latihan anu sengit sareng fokus. Laju jantung kuring ditémbak tina tahan anu munggaran, sareng kelasna ngapung - sahenteuna kusabab Peloton Barre keren. Aya musik alus (hi J-Lo), hiji instruktur energetic teu tutu dina tetempoan. Kuring ogé pikir kuring ayeuna sabenerna ngarasa leuwih luhur lima inci teuing.

KATA AKHIR

Saha waé anu kipas Peloton moal reuwas ngadangu yén konsép kelas anyar ngan ukur ngajantenkeun tawaran perusahaan AS malah. leuwih senang, adiktif jeungmenantang. Nepi ka tungtun taun kadua kelas kuring geus ngarep-ngarep kana nu salajengna (sanggeus sababaraha sare jeung meureun sababaraha uyah Epsom).

Peloton terus innovate, ngadangukeun anggotana jeung ngawangun komunitas kuat saperti dipingpin ku bakat. sareng instruktur anu pikaresepeun, sareng kuring di dieu pikeun numpak.

Pikeun inpormasi anu langkung lengkep, kunjungan halaman wéb Peloton

Resep ieu artikel ngeunaan 'Resensi kelas Peloton?' Baca 'Program Peloton 4 minggu mana anu pangsaéna'.

Ku Lizzy

Kéngingkeun perbaikan DOSE mingguan anjeun di dieu: DAFTAR KA NEWSLETTER KAMI