Instagram بىلەن رېئاللىق: بەدەننىڭ ئاكتىپ ئىجتىمائىي تاراتقۇ يۈزلىنىشىنىڭ تەسىرى
مەزمۇن جەدۋىلى
بۇ يەردە بىز بەدەن چېنىقتۇرۇش تەسىر كۈچىگە ئىگە ئىككى كىشىگە «Instagram بىلەن رېئاللىق» سۈرىتىنى يوللاش ، بەدەندىكى ئاكتىپ ئىجتىمائىي تاراتقۇ يۈزلىنىشىنىڭ روھىي ساغلاملىقى ئۈچۈن مۆجىزە ياراتقانلىقى توغرىسىدا سۆزلەيمىز…
Instagram بىلەن رېئاللىق
Instagram يەملىرىڭىزنى چۆرۈپ تاشلاڭ ، نۇقسانسىز رەسىملەر بىلەن تولۇپ كېتىسىز - ئەمما ئىشلارنىڭ ھەمىشە كۆرۈنگەنلىكى سىر ئەمەس. مۇكەممەل قىياپەت ، يېقىشلىق يورۇتۇش ۋە سۈزگۈچ (ھەممىمىز Khloe Kardashian سۈرىتى) نىڭ تاشقى قىياپىتىنى زور دەرىجىدە ئۆزگەرتەلەيدىغانلىقىنى كۆردۇق. بەدىنىمىز ھەققىدە. بۇ سەۋەبتىن بەزى تەسىر كۈچكە ئىگە كىشىلەر يېتەرلىك دېيىشىدۇ. بۇلار ھەقىقىي نۇسخىغا قارشى قويۇلغان ياكى تەھرىرلەنگەن رەسىمنىڭ يانمۇ-يان سۈرەتلىرى بولۇپ ، بۇ رەسىمدە سېللۇلېت ، قورساق دورىسى ۋە سوزۇلۇش بەلگىسى قاتارلىق ھېس قىلىنغان كەمتۈكلۈكلەر كۆرسىتىلدى.
ۋە يېرىم يىل ئىلگىرى. ئۇ بەدەن گۈزەللەشتۈرۈش كەسپى سەۋەبىدىن ھەددىدىن زىيادە بەدەن ئوبرازى مەسىلىسىگە دۇچ كەلدى.//www.instagram.com/p/CDG72AJHYc2/ مەشقاۋۇل ئىككىمىز بەدىنىم مۇكەممەل بولمىسا كىشىلەر مېنىڭ ئۇلارنى مەشىقلەندۈرۈشىمنى خالىمايدۇ دەپ ئويلىدىم. ھازىر كەينىگە بۇرۇلۇپ كۈلكىلىك »، دەپ چۈشەندۈردى.
« ماڭا سۈرەتكە چۈشۈشنى ئۆگەتتىھەمدە بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە سەھنىگە چىقىش سەۋەبىدىن مېنىڭ كەمچىلىكىمنى يوشۇرالايدىغان شەكىلدە بەدىنىمنى بۇرمىلايدۇ. بۇنىڭدا بىر سەنئەت بار ، مەن ئۇنى قانداق قىلىشنى ئېنىق بىلەتتىم. سىرتتىن تىكىلىپ قارىغان كىشىلەر مېنى تەبىئىيلا شۇنداق ئوخشايدۇ دەپ ئويلايدۇ. ئۇلار بەدىنىمنىڭ ئۇلارغا ئوخشاش «كەمچىلىكى» بارلىقىنى كۆرۈپ بەك خۇشال بولدى. مەيلى قانچىلىك ئورۇق ياكى ئاھاڭلىق بولۇشىمدىن قەتئىينەزەر ، مەندە يەنىلا مۇكەممەل بولمىغان يەرلەر بار ئىدى. بۇ ياخشى ، چۈنكى بىز ئىنسان! »
بەدەن ئوبرازى ۋە روھىي ساغلاملىق
330،000 دىن ئارتۇق ئەگەشكۈچىسى بار خېيلېيمۇ ئۆزىنىڭ سەپىرىنى توردا ھەمبەھىرلەش ئۇنىڭ روھىي ساغلاملىقى ئۈچۈن مۆجىزە ياراتقانلىقىنى ئېيتتى. 1>
«كۆپ يىللاردىن بۇيان بەدىنىم ئۆزگەردى ، مەن بەدەن گۈزەللەشتۈرۈش مۇسابىقىسىنى توختاتتىم ۋە زۆرۈر بولغان ماينى كىيىشكە مەجبۇر بولدۇم. مېنىڭ ھورمون بەك تۆۋەن بولۇپ ، ھەيز دەۋرىيلىكى بولمىدى ، مەن ساغلام ئەمەس دەپ قارالدى. مەن بەدەندىكى كەمتۈكلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ قالدىم ، دائىم ئىنتايىن تۆۋەن ۋە بەدىنىمدىن نارازى ئىدىم.
«سەپىرىمنى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىغا يوللاش ماڭا زور ياردەم قىلدى. ئۇ مېنىڭ كەچۈرمىشلىرىمنى سۆزلەشكە يول قويدى ، ئەمما مەن بىلەن ئوخشاش ئورۇندا تۇرغان باشقا ئاياللارغا ياردەم قىلىۋاتقانلىقىمنىمۇ ھېس قىلدىم. بۇ ياخشى تۇيۇلدى. »
قاراڭ: بىز 30 كۈن تېرە كوللاگېن تولۇقلىمىسىنى سىناپ باقتۇق - مانا بۇ نېمە ئىشۋىكتورىيە نىئام سپېنسمۇ مۇشۇنىڭغا ئوخشاش تەجرىبىنى باشتىن كەچۈرگەن يەنە بىر تەسىر قىلغۇچى. ئۇ ئۆزىنىڭ پەقەت ئەڭ ياخشى تەرەپتىن رەسىم يوللىغانلىقىنى ئېتىراپ قىلدى. ھازىر ، ئۇنىڭ يەم-خەشەكلىرى ئاياللارنى بەدىنىنى سۆيۈشكە ئىلھاملاندۇرىدىغان يازمىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇھەر بىر بۇلۇڭ. مەن «مۇكەممەل» نى تېخىمۇ «نورمال» غا ئالماشتۇرۇشنى قارار قىلدىم. مېنى ھەر تەرەپتىن ئەكىس ئەتتۈرىدىغان يەم-خەشەك قۇرغاندىن بۇيان ، ئۆزۈمدە تېخىمۇ كۆپ مەزمۇنلارنى ھېس قىلدىم. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، مەن تېخىمۇ چوڭ ۋە تېخىمۇ ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتەلەيدىغانلىقىمنى ھېس قىلدىم »دەيدۇ. مەن بەدىنىمنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە ئۆسۈشىگە ئانچە كۆڭۈل بۆلمەيمەن ، چۈنكى مەن ئەمدى توردا مەۋجۇت بولۇپ تۇرۇشقا تايانمايمەن. مېنىڭ ئەڭ خام ۋە ھەقىقىي ئۆزەمنى چۆرىدىگەن ھالدا بىر سۇپا قۇرۇش ئۈمىدنى قاندۇرۇش ئۈچۈن بېسىمنى يوقىتىدۇ. »
« كەمتۈكلۈك »نى نورماللاشتۇرۇڭ «مۇكەممەل» ئىجتىمائىي تاراتقۇ تارتىشىنىڭ ئارقىسىدىكى ھەقىقەتنى ئاشكارىلاش.
«مېنىڭچە ، ئەگەر كۆپچىلىك تېخىمۇ كۆپ ئادەم بولۇشنى قارار قىلىپ ، سۈرەتكە تارتىش ۋە بەدەننى ئىشلىتىشتە تېخىمۇ ئوچۇق بولۇشقا مەجبۇرلانسا ، ئىجتىمائىي تاراتقۇ تېخىمۇ ئاكتىپ بوشلۇق بولىدۇ. ئەپلەرنى كۈچەيتىش. »
بۇ مەسىلە تور سىرتىدا جانلىنىۋاتىدۇ. تورى پارلامېنت ئەزاسى دوكتور لۇك ئېۋانىس ئوتتۇرىغا قويغان يېڭى قانۇن لايىھىسى ھازىر پارلامېنتتا مۇنازىرە قىلىنىۋاتىدۇ. بۇ تەكلىپ لايىھىسى داڭلىق شەخسلەر ۋە تەسىر قىلغۇچىلاردىن رەقەملىك ئۆزگەرتىلگەن رەسىملەرگە بەلگە قويۇشنى تەلەپ قىلىدۇ.
يەنىلا ماڭىدىغان يول بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما مۇھىم يوللار بارئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا تېخىمۇ كۆپ ھەقىقىي گەۋدىلەرنى كۆرۈش ئۈچۈن ياسالغان - ۋە بىز بۇ يەرگە كەلدۇق.
ئاساسلىق سۈرەت:> خەۋەرلىرىمىزگە تىزىملىتىڭ
قاراڭ: يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن ئاسترونومىيە: تۇغۇلغان ۋاقتىڭىزنىڭ كۈچىنى ئېچىشسوئاللار
Instagram بەدەن ئوبرازىغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
Instagram ئەمەلىيەتكە ماس كەلمەيدىغان گۈزەللىك ئۆلچىمىنى تەشۋىق قىلىش ۋە شۇ ئۆلچەمگە ماسلىشىش ئۈچۈن بېسىم پەيدا قىلىش ئارقىلىق بەدەن ئوبرازىغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
بەدەننىڭ ئاكتىپ ئىجتىمائىي تاراتقۇ يۈزلىنىشىنىڭ قانداق پايدىسى بار؟
بەدەننىڭ ئاكتىپ ئىجتىمائىي تاراتقۇ يۈزلىنىشى ئۆزىگە ئىشىنىش ، ئۆزىنى سۆيۈش ۋە بارلىق بەدەن تۈرلىرىنى قوبۇل قىلىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ، بۇ روھىي ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنىڭ ياخشىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
قانداق قىلالايدۇ؟ شەخسلەر بەدەننىڭ ئاكتىپ ئىجتىمائىي ئالاقە يۈزلىنىشىگە تۆھپە قوشىدۇ؟
شەخسلەر ئۆزىنى سۆيۈش ۋە قوبۇل قىلىشنى ئىلگىرى سۈرىدىغان رەسىم ۋە ئۇچۇرلارنى ھەمبەھىرلەش ۋە ئوخشاش ئىشلارنى قىلىدىغان باشقىلارنى قوللاش ئارقىلىق بەدەننىڭ ئاكتىپ ئىجتىمائىي ئالاقە يۈزلىنىشىگە تۆھپە قوشالايدۇ.
ئىشلىتىشنىڭ قانداق ئۇسۇللىرى بار؟ ئىجتىمائىي تاراتقۇلار ساغلام ئۇسۇلدا؟
ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنى ساغلام ئۇسۇلدا ئىشلىتىشنىڭ بەزى ئۇسۇللىرى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىغا سەرپ قىلىنغان ۋاقىتنى چەكلەش ، بەدەننىڭ پاسسىپ ئوبرازىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ھېساباتنى ئاشكارىلاش ۋە ئاكتىپ ۋە كۆتۈرەڭگۈ مەزمۇنلارغا ئەھمىيەت بېرىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
